| Razstrupljanje telesa, uma in duha
 Dovolite si pozabiti na vsakodnevni stres in se prepustite strokovnjakom naravnega prehranjevanja in sprostitve, v objemu narave Mariborskega Pohorja in prijaznega ambienta hotela Bellevue****,
kjer bo od 23. do 25.10.09 in od 27. do 29.11.09 potekala dvodnevna vikend delavnica za vse, ki vas zanima Razstrupljanje telesa, uma in duha. K naravnemu usmerjen program vam bo podal mnoge dragocene informacije, razstrupljevalne tretmane in blagodejno sprostitev. Za prijavo in dodatne informacije lahko kontaktirate 02 607 5100, bellevue@termemb.si, www.termemb.si
Delavnico bo vodila Talita Taber, dipl.ing. živilske tehnologije, ki deluje kot svetovalka naravnega prehranjevanja in sodelavka projekta Skupaj za zdravje človeka in narave, reiki mojstrica in bioenergoterapevtka z metodo karmične diagnostike. Razkrila vam bo:
- kako pripraviti jedi po načelih zdrave prehrane,
- kako umakniti čim več nepotrebne »kemije« iz svoje kuhinje, kopalnice in kako se negovati naravno
- kako si s prehrano in pozitivnimi afirmacijami pomagati pri razstrupljanju posameznih organov
- kako na naše zdravje vplivajo čustva, kot so žalost, strah, zamera, jeza in kako si pomagamo v določenem čustvenem in energijskem stanju
 Ob jutranji in večerni jogi ter meditaciji boste lahko umirili tudi svoje misli pod mentorstvom Dejana Žune, učitelja Joge po Sivananda Institute Yoga Vedanta. Poučuje tradicionalno jogo, ki ne temelji samo na telesni vadbi (Hatha yoga), temveč na odkrivanju notranje sreče in miru. K še dodatni sprostitvi pa vas bo povabila tudi narava Mariborskega Pohorja ter sprostitvene in razstrupljevalne masaže.
Cena dvodnevne delavnice je 199,00 € po osebi in vključuje celotno bivanje in program: pozdravno pijačo, 2-dnevni program delavnice z bivanjem (2 nočitvi) v dvoposteljni sobi in polnim penzionom (vsi obroki so vegetarijanski in pretežno brezglutenski, pripravljeni po načelih zdrave prehrane, z večinoma ekološko pridelanimi sestavinami), popoldanska bio malica z bio čajem;
 dodatne wellness ugodnosti: prost vstop v pohorski Wellness center Bellevue - neomejena uporaba savn (zdravilni piling s soljo in poprovo meto v parni savni), 15% popust na cene masaž v Wellness centru Bellevue;
Delavnica bo izvedena ob najmanj 15 prijavljenih.
Prijave in dodatne informacije: Hotel Bellevue, Na Slemenu 35, 2208 Pohorje,
tel.: 02 607 5100, bellevue@termemb.si, www.termemb.si
PROGRAM DELAVNICE: Razstrupljanje telesa, uma in duha
Petek, 23.10.:
17.00 – 18.00 Predstavitevpoteka programa delavnice in predstavitev ponudbe hotela
18.00 – 18.30 Večerna joga: pozdrav soncu, dihalne vaje – pranayama
18.30 – 19.30 Lahka večerja (pripravljena po načelih zdrave prehrane)
19.30 – 21.30 Razvajanje v Wellness centru:sprostivene masaže, nege telesa, savne
21.30 Sprostilna večerna meditacija
Sobota, 24.10.:
07.00 – 07.30 Jutranja joga: pozdrav soncu, dihalne vaje – pranayama
07.30 – 09.00 Zajtrk (pripravljen po načelih zdrave prehrane)
09.00 – 11.00 Predavanje: Izbira zdravih osnovnih živil
11.00 – 12.30 Kulinarični kotiček: kako znanje o zdravi prehrani spraviti v prakso
13.00 – 14.00 Kosilo (pripravljeno po načelih zdrave prehrane)
14.30 – 16.00 Sprehod v naravo in pogovor o zeliščih, ki so nam lahko v pomoč pri zdravljenju in kot preventiva
16.00 – 16.30 Lahka popoldanska malica s čajem
16.30 – 18.00 Predavanje: Kako umakniti čim več nepotrebne »kemije« iz kuhinje in kopalnice; praktični primeri
18.00 – 18.30 Večerna joga (pozdrav soncu, dihalne vaje – pranayama)
18.30 – 19.30 Lahka večerja (pripravljena po načelih zdrave prehrane)
19.30 – 21.30 Razvajanje v Wellness centru: sprostivene masaže, nege telesa, savne
21.30 Meditacija pred spanjem za umiritev misli
Nedelja, 25.10.:
07.00 – 07.30 Jutranja joga (pozdrav soncu, dihalne vaje – pranayama)
07.30 – 09.00 Zajtrk (pripravljen po načelih zdrave prehrane)
09.00 – 11.00 Predavanje: Kako si pomagati s prehrano pri razstrupljanju posameznih organov; kako upoštevati ritem dneva in bioritem organov
11.00 – 12.30 Kulinarični kotiček: priprava in degustacija jedi in napitkov, ki podprejo organe pri razstrupljanju
13.00 – 14.00 Kosilo (pripravljeno po načelih zdrave prehrane)
14.00 – 16.00 Predavanje: vzroki za nastanek določenih bolezenskih stanj; umiritev misli in pravilna uporaba afirmacij; meditacija
16.00 – 17.00 Lahka popoldanska malica in skupna ocena delavnice s strani udeležencev
Vsi udeleženci prejmejo tudi knjižico z recepti vseh jedi, ki jih bodo poskusili v času delavnice.
Partnerji: Ajda, polnovredna živila d.o.o., Harmonija narave, Ivan Hartman s.p.
www.termemb.si
|
NE ZAMUDITE
