Izsledki obširne japonske študije kažejo, da je pri telesno aktivnih osebah možnost za nastanek rakavih obolenj precej manjša. Japonci so v zadnjih osmih letih vzeli pod drobnogled okoli 80.000 ljudi v starosti od 45 do 74 let.

Strokovnjaki so osebe razdelili v štiri skupine. Pri tem so upoštevali predvsem njihovo fizično dejavnost oziroma čas, ki so ga dnevno porabili za šport, tek in hojo. V času preiskav se je rak pojavil pri 4300 osebah.

Najbolj aktivni moški so bili za 13 odstotkov manj podvrženi rakavim obolenjem od tistih iz najmanj aktivne skupine. Pri ženskah se je pri primerjavi enakih skupin ta razlika še povečala in sicer na 16 odstotkov.

Ugotovili so, da je telesna aktivnost pri moških pomembna kot zaščita pred rakom debelega črevesa, jeter in trebušne slinavke, ženskam pa gibanje koristi predvsem kot zaščita pred rakom želodca.

Vir: 24ur.com