Huminska kislina - blagoslov za črevesje

V zadnjem času se veliko pozornosti namenja uporabi izdelkov na osnovi šote. Šota je naravna snov, ki jo imenujemo tudi peloid oziroma blato ali glina, vsebuje pa t. i. humusne snovi, ki nastajajo pri kemijski in biološki humifikaciji rastlinskih in živalskih materialov ter biološkem delovanju mikroorganizmov.

Biološko središče, glavni del teh naravnih humusnih snovi, sestavljajo huminske in fulvične kisline. Najbogatejši vir humusnih snovi je šota z 80-odstotnim deležem. Huminske kisline so zapletene organske molekule in ionski izmenjevalci, ki olajšajo absorpcijo mikroelementov. Specifična sposobnost kompleksiranja huminskih kislin je zato večja kot pri sintetičnih ionskih izmenjevalcih.

Pol stoletja izkušenj

Humati lahko tudi zaščitijo celice v človeškem telesu med oksidacijskimi procesi in tako ugodno vplivajo tudi na prebavila. Kompleksi huminske kisline se kot prehranska dopolnila uporabljajo že vsaj 50 let. Na površini lahko huminske snovi nase vežejo ne le anorganske snovi (npr. težke kovine), ampak tudi organske snovi, biološkega izvora, kar je bistvo njihovega protibakterijskega delovanja. Na ta način lahko humusne snovi vežejo številne toksične in mutagene snovi, organskega izvora, ter tuje organizme (bakterije, viruse in glive), ki se izločajo z blatom.

Lastnosti humusnih snovi

Spekter zdravilnih učinkov huminskih snovi je zelo širok. Poleg protivirusnega, antibakterijskega in protiglivičnega delovanja ima dokazano tudi analgetični (protibolečinski) učinek. Zmanjšujejo tveganje za nastanek adhezije, njihov protivnetni učinek pa je izjemen. Študija je dokazala vpliv humusnih snovi na stimulacijo aktivnosti nevtrofilnih granulocitov, ki neposredno vplivajo na boj proti bakterijam zaradi povečane fagocitoze belih krvničk. Eksperimentalno je dokazano, da imajo humusne snovi sposobnost zaviranja rasti naslednjih mikroorganizmov: streptokoknih bakterij, stafilokok, enterobakterij, enterokok, kandide. Rezultati raziskav tudi kažejo, da huminske snovi preprečujejo nekatere vrste tumorjev. Preventivni učinek se pojavi predvsem pri raku debelega črevesa in danke. Antikarcinogeni učinek je lahko povezan z visoko antioksidativno in protivnetno aktivnostjo humusnih snovi, vključno z vplivom na površinske lastnosti celične membrane. Med drugim so odkrili sposobnost vplivanja predvsem na celično proliferacijo, to je večkratno delitev celic ali nenadzorovano rast celičnih skupin. Študija je dokazala antikarcinogeni učinek huminskih kislin na levkemične celice in njihov vpliv na inhibicijo patološke proliferacije z indukcijo apoptoze. Trenutno so medicinske raziskave usmerjene predvsem v odnos med humati in črevesno sluznico ter problematiko zaprtja. Ves čas poteka proces razstrupljanja, ker molekule huminskih snovi kljub svoji velikosti prehajajo v kri predvsem skozi stene prebavnega trakta. Huminske snovi pomagajo tudi pri stabilizaciji celičnih membran, vzdržujejo elektrokemijsko ravnovesje in sodelujejo pri regeneraciji celic.

Učinek humusnih snovi

Humat lahko uživate bodisi v obliki napitka iz šote (npr. iz Sonnenmoorja) bodisi v obliki tablet. V želodcu se topni produkti pomešajo z želodčnim sokom, optimizirajo pH-vrednost, delujejo protivnetno in zdravilno, medtem ko molekule humusnih snovi razgradijo morebitne tujke organskega in anorganskega izvora. Če ste zaužili slabo, morda pokvarjeno hrano, je pravočasen vnos šote najboljši način za uspešno preprečevanje prebavnih težav. Lahko jo uporabimo pri zgagi in refluksu in s tem preprečimo nadaljnje poškodbe želodca ali požiralnika. V tankem črevesju (večje molekule huminskih snovi) potuje skozi debelo črevo in na poti absorbira odpadne produkte presnove, težke kovine, pline in tujke. V tankem in debelem črevesu predelujejo tudi življenjsko pomembne minerale in elemente v sledeh. Črevesna stena je zaradi prisotnosti teh snovi zaščitena, sluznica je čista, spodbuja se njeno delovanje in je optimalno prekrita s plastjo zaščitne sluzi. Huminske snovi sodeluje pri tako imenovani sluzni barieri, ki je eden najosnovnejših obrambnih mehanizmov imunskega sistema. Snovi, ki se absorbirajo v krvni obtok iz črevesne stene, pridejo neposredno v jetra skozi obtok portalne vene. Huminske snovi prispevajo k odstranjevanju presnovnih odpadkov iz tkiv.

Če povzamemo, so učinki humusnih snovi:

• razstrupljajo organizem,
• spodbujajo presnovo in podpirajo imunski sistem,
• na splošno imajo izrazit protivnetni učinek, zlasti na sluznice prebavnega trakta,
• očistijo celoten prebavni trakt,
• odstranjujejo patogene mikroorganizme (bakterije, viruse in glivice),
• povečajo encimske aktivnosti,
• ščitijo celice pred poškodbami strupenih snovi in ​​UV-sevanja,
• ščitijo molekule RNK in DNK ter njihovo stabilnost,
• zmanjšajo notranjo hiperacidnost (alkalizirajo),
• so dragocen mineralni vir,
• izboljšajo prenos in vgradnjo mineralov v celice,
• povečajo učinkovitost vseh naknadno uporabljenih prehranskih dopolnil, zeliščnih čajev in izvlečkov,
• prispevajo k vzdrževanju elektrokemijskega ravnovesja in
• povečajo porabo energije v celicah.
Uporabljajo se lahko za lajšanje naslednjih bolezni ali težav:
• vnetje sluznice v ustni votlini, žrelu, želodcu in druge vnetne bolezni debelega in tankega črevesa (Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis – v tem primeru samo citozan),
• driske,
• razjede želodca in dvanajstnika,
• sindrom kronične utrujenosti in pomanjkanje energije,
• onkološke bolezni, radioterapija,
• ščitijo pred prostimi radikali in staranjem celic,
• za globinsko razstrupljanje organizma in
• za regeneracijo in zaščito celic pred učinki težkih kovin, toksini in strupenimi snovmi.

Zdravje je doma v črevesju

Naša prehrana vključuje tudi neprebavljivo, nezdravo in neuravnoteženo hrano. Velik del tega, kar zaužijemo, moramo izločiti iz telesa skozi prebavni trakt. Odpadne snovi iz hrane in tudi presnovni produkti, ki nastajajo v telesu med predelavo, lahko v telesu povzročijo precejšnjo škodo, če se ne izločijo ali ostanejo v telesu dlje časa. Samozastrupitev je eden od mnogih vzrokov za zdravstvene težave. Črevesje je organ, odgovoren za izločanje vsega nepotrebnega. Ti »človeški odpadki« so bolj ali manj strupeni, polni produktov razkrajanja in produktov kuhanja, ki potekajo v črevesju. Blato ne vsebuje le plinov in prebavljene hrane, kislin in alkoholov, temveč tudi izjemno strupene snovi, kot so metanol, propanol, butanol, indikan, putrescin in kadaverin – vse snovi zelo visoke toksičnosti. Če je črevesna sluznica poškodovana, ti tako imenovani toksini razkroja pridejo v krvni obtok in povzročijo zgoraj omenjeno samozastrupitev, ki je med drugim lahko vzrok za razvoj naslednjih simptomov:

• splošno poslabšanje zdravja,
• neprijeten vonj po telesu in v ustih, močno potenje,
• poslabšanje razpoloženja, razdražljivost, depresija in težave s spanjem,
• glavobol, bolečine v sklepih in hrbtu,
• težave s srcem in ožiljem,
• tumorji,
• izčrpanost, bolezni in popolna nepripravljenosti na delo in življenje.

Dodati je treba še vpliv strupenih snovi, ki se absorbirajo iz okolja (voda in zrak), prehranskih aditivov in konzervansov, zdravil in vseh nepotrebnih kemičnih snovi, ki jih vsebujejo številna živila in zdravila. Pomanjkanje sposobnosti črevesja za delovanje povzroči, da se funkcija izločanja prenese na druge organe, ti pa so s to aktivnostjo obremenjeni, kar je lahko na koncu tudi vzrok za zgoraj naštete težave. Odpadne snovi se nato izločijo skozi urin, kožo in sluznice – vse s povečano obremenitvijo jeter in ledvic. Če se škodljive snovi ne izločajo iz telesa, se kopičijo, povzročajo nadaljnje zdravstvene težave – od aken in celulita do revmatskih obolenj, poapnenja arterij, žolčnih in ledvičnih kamnov, sive mrene itd. Strupene snovi se v velikih količinah odlagajo tudi v možganih in so vzrok za spremembe razpoloženja in vedenjske nestabilnosti. Prebavni trakt je nepogrešljiv tudi za tiste, ki se trudijo živeti zares zdravo, saj se tudi takšni ljudje iz različnih razlogov ne morejo izogniti škodljivim razpadnim produktom lastne presnove.

Zaključek

Toksikološke prednosti huminskih kislin so velike in ponujajo učinkovite rešitve za ljudi.

Z uporabo huminskih kislin lahko zmanjšamo uporabo antibiotikov in s tem povečamo odpornost tako pri ljudeh kot živalih. Ker so huminske kisline naravne molekule, lahko izkoristimo moč narave za zagotavljanje dobrega počutja.

Ključne besede: Humati, huminske snovi, kronična vnetna črevesna bolezen

Literatur: Dokumentacija izdelka Humane fur med. Strokovne skupine, Phi wana 2014

Brez toksinov z zdravilno zemljo, kamni in zelišči, Phiwana 2018

Sabine Helbig

Od leta 1995 do 2018 je Sabine Helbig delala kot samozaposlena farmacevtka in leta 2006 osvojila 8. mesto na nemški marketinški nagradi za lekarne. Njen koncept naturopatske lekarne za naročila po pošti je bil nominiran za prvo mesto na državni nagradi »Excellence Award 2008« za lekarne v kategoriji vizije in poslanstvo. Danes je kot samostojna lekarnarka aktivna na področju upravljanja z zdravili in na področju usposabljanja za farmacevte, zdravilce in zdravnike na področju komplementarne medicine. V letu 2016/2017 je Sabine Helbig zaključila vajeništvo iz kineziologije/dotik za zdravje v kombinaciji s teorijo petih elementov. Posveča se tako ljudem kot živalim.

Imunski sistem in odpornost v jesenskem času: Kako poskrbeti za zdravje

Jesen je čas, ko se narava preoblači in temperature začnejo padati. S tem pa se spreminjajo tudi dinamike našega vsakdanjega življenja in vplivajo na naše telo. Jesen je sezona, ki postavlja na preizkušnjo naš imunski sistem, saj se povečujejo tveganja za prehlade, gripo in druge bolezni.
Kako deluje imunski sistem in kako lahko okrepimo svojo odpornost v jesenskem času?

Struktura in delovanje imunskega sistema

Imunski sistem je kompleksen sistem, sestavljen iz različnih organov, tkiv in celic, ki delujejo skupaj za zaščito telesa pred škodljivimi mikroorganizmi, kot so bakterije, virusi, glive in paraziti. Glavne komponente imunskega sistema vključujejo bele krvničke, protitelesa, limfne žleze in organe, kot so vranica in kostni mozeg.

Ko tujki vstopijo v naše telo, se naš imunski sistem odzove. Naloga imunskega sistema je preprečevanje vstopa mikrobov v telo in uničevanje tistih tujkov, ki v telo vstopijo. Tako nas zaščitijo pred okužbami. Vendar pa učinkovito delovanje imunskega sistema, ki ima za obstoj človeka ogromen pomen, ni samoumevno, saj mora biti naše telo za kosanje s številnimi boleznimi, ki tudi v jesenskem času prežijo na nas, pripravljeno.

Izzivi in ukrepi

Jesen prinaša izzive za naš imunski sistem zaradi več dejavnikov:

• Nihanje vremena: Hitre spremembe temperature lahko vplivajo na naše telo, kar ga naredi bolj dovzetnega za bolezni.
• Manj sončne svetlobe: Zmanjšanje izpostavljenosti sončni svetlobi vpliva na raven vitamina D v telesu, kar lahko oslabi imunski sistem.
• Povečano tveganje za okužbe: Virusi so bolj aktivni v hladnejših mesecih.

Kljub tem izzivom lahko s primernimi ukrepi poskrbimo za svojo odpornost:

1. Zdrava prehrana: Uživanje raznolike prehrane, bogate z vitamini, minerali in antioksidanti, lahko okrepi imunski sistem.

2. Telesna aktivnost: Redna telesna vadba povečuje krvni obtok in krepi imunski sistem. Tudi v jesenskem času je pomembno ostati aktivni.

3. Zadostno spanje: Kvaliteten spanec je ključen za obnovitev telesa in imunskega sistema. Poskusite ohraniti reden urnik spanja.

4. Prehranska dopolnila: Uživanje dopolnil za izboljšanje in jačanje naravne odpornosti dodatno pripomore k dobremu počutju.

Huminska kislina in naravna odpornost

Šota je naravna snov, ki vsebuje kalcij, kalij, magnezij, krom, železo, baker, molibden, selen, cink  ter izjemno huminsko kislino. Huminske kisline so zapletene organske molekule in ionski izmenjevalci, ki olajšajo absorpcijo mikroelementov.

Izjemna šota iz barja starega več kot 150.000 let - eno najbolj terapevtsko učinkovitih močvirij v Evropi, se je razvijala tisoče let; od trenutka, ko je več kot 350 vrst rastlin, skupaj z zdravilnimi zelišči in jagodami, preplavila voda. Proces biokemične pretvorbe se je vršil ves čas, goličava je dozorela in postala organska masa, ki ima moč podpore različnih težav za ljudi in živali.

Huminske snovi nase vežejo škodljive snovi, številne toksične tuje organizme (bakterije, viruse in glive), ki se izločajo z blatom, kar je bistvo tudi njihovega protibakterijskega delovanja.

Študija je dokazala vpliv huminske kisline na stimulacijo aktivnosti nevtrofilnih granulocitov ( glavnih naravnih obrambnih celice organizma proti okužbam), ki neposredno vplivajo na boj proti bakterijam zaradi povečane fagocitoze (fagocitoza je celični proces, pri katerem tuje delce, ki so vdrli v telo požrejo in razgradijo fagociti, zlasti makrofagi). Z raziskavami je bilo dokazano, da imajo humusne snovi sposobnost zaviranja rasti naslednjih mikroorganizmov: streptokoknih bakterij, stafilokok, enterobakterij, enterokok, kandide.

Molekule huminske kisline kljub svoji velikosti prehajajo v kri predvsem skozi stene prebavnega trakta. Pomagajo tudi pri stabilizaciji celičnih membran, vzdržujejo elektrokemijsko ravnovesje in sodelujejo pri regeneraciji celic.

V tankem črevesju (večje molekule huminskih snovi) potujejo skozi debelo črevo in na poti absorbirajo odpadne produkte presnove, težke kovine, pline in tujke. V tankem in debelem črevesu predelujejo tudi življenjsko pomembne minerale in elemente v sledeh. Črevesna stena je zaradi prisotnosti teh snovi zaščitena, sluznica je čista, spodbuja se njeno delovanje in je optimalno prekrita s plastjo zaščitne sluzi.

Huminske snovi sodeluje pri tako imenovani sluzni barieri, ki je eden najosnovnejših obrambnih mehanizmov imunskega sistema. Snovi, ki se absorbirajo v krvni obtok iz črevesne stene, pridejo neposredno v jetra skozi obtok portalne vene. Huminske snovi prispevajo k odstranjevanju presnovnih odpadkov iz tkiv.

Z uporabo huminskih kislin lahko zmanjšamo uporabo antibiotikov in s tem povečamo odpornost tako pri ljudeh kot živalih. Ker so huminske kisline naravne molekule, lahko izkoristimo moč narave za zagotavljanje dobrega počutja.

Najbogatejši vir humusnih snovi je šota z 80-odstotnim deležem.

Naj tudi šota postane del vašega potovanja za zdravje!

VI-DA studio d.o.o.
www.vidastudio.si/si