NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 19-mar
  • Knjiga spregovori: Vojna z močeradi

  • sreda 20-mar
  • Pravljice za odrasle - Pika Nogavička

  • četrtek 21-mar
  • Look Around 360 - Prva slovenska Konferenca & Laboratorij VR/AR
  • Bralni krog

  • petek 22-mar
  • Camino, pot brez začetka in konca

  • sobota 23-mar
  • Pohod za materinski dan
  • Plesna animacija z Društvom Vrtnica

  • nedelja 24-mar
  • Družabni plesni večer v Ljudskem domu Šentvid

  • ponedeljek 25-mar
  • Vojko Kovačič: Skrivnostni svet dreves

  • torek 26-mar
  • Janja Zupan: Želim, da bi se zbudila z amnezijo

  • sreda 27-mar
  • Predstavitev poklicev: pasji poklici

  • četrtek 28-mar
  • Živa knjižnica na temo duševnih motenj

  • petek 29-mar
  • Stephen Turoff – Individualne terapije
  • Popoldan odprtih vrat

  • sobota 30-mar
  • Stephen Turoff – Svetlobni krogi
  • Tekmovanje elastomobilov 2019

  • nedelja 31-mar
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • ponedeljek 01-apr
  • Roboti spreminjajo svet
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • torek 02-apr
  • Najlepše stvari so zastonj

  • sreda 03-apr
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini
  • Plesna animacija Društva Vrtnica

  • četrtek 04-apr
  • 11. Kulturni bazar
  • Romanje v Medjugorje z Ratkom Šimetinom

  • petek 05-apr
  • Divji okusi Krasa - šparglji in divje rastline

  • sobota 06-apr
  • Sanjaj zavestno s Charliejem Morleyem

  • nedelja 07-apr
  • Špargljev pohod 2019

  • ponedeljek 08-apr
  • Roboti spreminjajo svet

  • torek 09-apr
  • Interaktivni program za razvoj, krepitev in varovanje zdravih odnosov mladostnikov

  • sreda 10-apr
  • Odsotna stavba parlamenta, predavanje

  • četrtek 11-apr
  • Možganski fitnes - interaktivno izobraževanje za mlade o pomenu zdravja možganov

  • petek 12-apr
  • Narave 16: Videofestival

  • sobota 13-apr
  • Otvoritev velike razstave Černigoj-Spacal-Kosovel

  • nedelja 14-apr
  • Družabni plesni večer v Ljudskem domu Šentvid

  • ponedeljek 15-apr
  • Transgeneracije

  • torek 16-apr
  • Krasilnica

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Top načini, kako naravno nad gripo in prehlad   
    torek, 8. januar 2019 @ 12:39 CET
    Uporabnik: Sonce

    Čebula resda pusti nekoliko neprijeten okus v ustih in ni ravno najboljša izbira, če nameravate na zmenek, sicer pa je prava zakladnica zdravja in zato nepogrešljiva predvsem v hladnejšem delu leta, ko si z njo lahko olajšamo marsikatero zdravstveno tegobo.

    Čebula vsebuje veliko vitamina C in številne antioksidante. Priporočljivo jo je zato uživati ob padcu odpornosti, za lajšanje simptomov gripe in prehlada, pa tudi za nižanje krvnega tlaka in holesterola. Zaradi vsebnosti kroma, ki pomaga vzdrževati nivo inzulina v krvi, je koristna tudi za sladkorne bolnike. Vsebuje tudi kalcij, magnezij, natrij, kalij in fosfor.

    V času, ko razsajajo viroze, je dobro poznati nekaj načinov, kako si težave lajšati s čebulo.

    Čaj s čebulo in timijanom
    Če se vas loteva prehlad ali gripa, je odlična rešitev čaj iz čebule in timijana. Čebula je naravni antibiotik, timijan pa razkužuje. V primeru kašlja, težav z dihali, bo čaj deloval blagodejno.

    V lonček s približno 1 l vode nasekljajte 2 manjši čebuli ali eno večjo. Pristavite na ogenj in naj vre približno 10 minut. Dodajte še timijan. Skupaj naj vre še kakšne 3 minute, nato odstavite.

    Čaj lahko popijete kar tak, lahko pa, ko se malce ohladi, dodate še limono in med. Medu in limone ne dodajajte, ko je čaj še vrel, da se ohrani več vitamina C.

    Čebulo na podplate
    Če si položite čebulo na stopalo in obujete čeznjo navadno belo nogavico, nato pa greste preprosto spat, bo telo lahko vase posrkalo vse koristne učinkovine, ne da bi bilo treba čebulo jesti. Kar je nekoliko presenetljivo, je, da čebula preprečuje neprijeten vonj stopal in prečisti kri, s čebulo na stopalu pa lahko ublažite simptome prehlada, gripe, viroze ...

    Čebula naj bi pomagali prečistiti organizem, ga osvoboditi toksinov, težkih kovin, vsebuje pa veliko antioksidantov, ki nižajo slabi holesterol, pomaga preprečevati nastanek krvnih strdkov, blaži simptome astme, kroničnega bronhitisa, pomaga v primeru sladkorne bolezni, arteriosklerozi in infekcijah ter deluje kot antikarcinogen. Čebula naj bi pomagala tudi v primeru alergij, reakcije naj bi bile sčasoma blažje.

    Kmalu po namestitvi čebule na stopala naj bi začutili, da telo vsrkava čebulo vase. Nekatere začnejo peči oči, kot bi jo rezali, drugi začutijo njen okus v ustih. Če imate seneni nahod, smrkate, se vas morda loteva prehlad ali pa imate pač težave z neprijetnim vonjem stopal - poskusite, morda bo tudi vam pomagalo!

    Sirup iz čebule in medu
    Sirup lahko pripravite na več načinov, primeren pa je tako za starejše kot za otroke.

    ¦ Narežite poljubno količino čebule in jo dajte v stekleno posodico. Čeznjo prelijte toliko medu, da bo čebula prekrita z medom. Pokrijte in pustite stati vsaj 4 ure, najbolje kar preko noči. Nato med precedite v stekleničko in ga uživajte v primeru težav z dihali, požiralnikom.

    ¦ 4 velike čebule narežite v lonček in primešajte 3–5 žličk medu. Pokrijte s pokrovom in na 'bagnomaria' kuhajte na nizkem ognju. Po približno 2 urah odstavite, precedite in sirup je nared za uživanje.

    ¦ V steklen kozarec za vlaganje zlagajte po plasteh sladkor in nasekljano čebulo. Pustite stati približno 1 dan in precedite nastali sirup.

    Kaj pa proti zadahu?
    Če ste se naužili večje količine čebule, zdaj pa vas skrbi slab zadah, je pred vami nekaj možnosti, kako si lahko pomagate.

    METINI LISTI: sveži metini listi, ki jih preprosto prežvečite, nevtralizirajo neprijeten vonj, osvežijo ustno votlino, pomirijo želodec in izboljšajo prebavo.

    PETERŠILJ: Močna aroma in visoka vsebnost klorofila naj bi pomagala pri zadahu, peteršilj pa naj bi deloval tudi antibakterijsko. Po uživanju čebule zgrizite še nekaj svežega peteršilja in tako nevtralizirajte vonj.

    ZELENI ČAJ, LIMONADA: Oboje naj bi pomagalo proti slabemu zadahu. Pomaga tudi, če preprosto zagrizete v svežo limono.

    Vir: www.dominvrt.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.dominvrt.si
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Gripa-Prehlad-Naravno-Cebula-Med

    No trackback comments for this entry.
    Top načini, kako naravno nad gripo in prehlad | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,36 seconds