NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

nedelja 20-jan
  • Festivalnice - glasba za otroke

  • ponedeljek 21-jan
  • Kje je mesto, kot je naše

  • torek 22-jan
  • Knjiga spregovori dr. Iztok Osojnik

  • sreda 23-jan
  • Razgibajmo možgane s Scrabblom

  • četrtek 24-jan
  • Čarobni prsti

  • petek 25-jan
  • 19. Arena mladih

  • sobota 26-jan
  • Ustvarjalne delavnice

  • nedelja 27-jan
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 28-jan
  • Pripovedovalski večer

  • torek 29-jan
  • Šahovske simultanke z mojstri in prvaki

  • sreda 30-jan
  • Marija Kojek: Transsibirska železnica

  • četrtek 31-jan
  • Kako sem hčerki z alpinizmom razložil življenje

  • petek 01-feb
  • Meditacijski Vikend Umik v Tišini z dr. Tatjano Trajkovsko

  • sobota 02-feb
  • Podvinska tržnica

  • nedelja 03-feb
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 04-feb
  • Tomaž Flajs: Sram med intimo in družbo

  • torek 05-feb
  • Živeti z vodo - južni rob Ljubljane

  • sreda 06-feb
  • Biti novinar

  • četrtek 07-feb
  • Rojstni dan v +MSUM!

  • petek 08-feb
  • Prešernov dan na Ljubljanskem gradu

  • sobota 09-feb
  • Sobotne ustvarjalnice: Magični nakit

  • nedelja 10-feb
  • Javno vodstvo po razstavi NA MOJE OČI

  • ponedeljek 11-feb
  • Potopisni ponedeljki v Celici: Sumatra

  • torek 12-feb
  • Živeti z vodo - južni rob Ljubljane

  • sreda 13-feb
  • Future Architecture: Ustvarjalna izmenjava 2019

  • četrtek 14-feb
  • Valentinovo 2019

  • petek 15-feb
  • Future Architecture: Ustvarjalna izmenjava 2019

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Top načini, kako naravno nad gripo in prehlad   
    torek, 8. januar 2019 @ 12:39 CET
    Uporabnik: Sonce

    Čebula resda pusti nekoliko neprijeten okus v ustih in ni ravno najboljša izbira, če nameravate na zmenek, sicer pa je prava zakladnica zdravja in zato nepogrešljiva predvsem v hladnejšem delu leta, ko si z njo lahko olajšamo marsikatero zdravstveno tegobo.

    Čebula vsebuje veliko vitamina C in številne antioksidante. Priporočljivo jo je zato uživati ob padcu odpornosti, za lajšanje simptomov gripe in prehlada, pa tudi za nižanje krvnega tlaka in holesterola. Zaradi vsebnosti kroma, ki pomaga vzdrževati nivo inzulina v krvi, je koristna tudi za sladkorne bolnike. Vsebuje tudi kalcij, magnezij, natrij, kalij in fosfor.

    V času, ko razsajajo viroze, je dobro poznati nekaj načinov, kako si težave lajšati s čebulo.

    Čaj s čebulo in timijanom
    Če se vas loteva prehlad ali gripa, je odlična rešitev čaj iz čebule in timijana. Čebula je naravni antibiotik, timijan pa razkužuje. V primeru kašlja, težav z dihali, bo čaj deloval blagodejno.

    V lonček s približno 1 l vode nasekljajte 2 manjši čebuli ali eno večjo. Pristavite na ogenj in naj vre približno 10 minut. Dodajte še timijan. Skupaj naj vre še kakšne 3 minute, nato odstavite.

    Čaj lahko popijete kar tak, lahko pa, ko se malce ohladi, dodate še limono in med. Medu in limone ne dodajajte, ko je čaj še vrel, da se ohrani več vitamina C.

    Čebulo na podplate
    Če si položite čebulo na stopalo in obujete čeznjo navadno belo nogavico, nato pa greste preprosto spat, bo telo lahko vase posrkalo vse koristne učinkovine, ne da bi bilo treba čebulo jesti. Kar je nekoliko presenetljivo, je, da čebula preprečuje neprijeten vonj stopal in prečisti kri, s čebulo na stopalu pa lahko ublažite simptome prehlada, gripe, viroze ...

    Čebula naj bi pomagali prečistiti organizem, ga osvoboditi toksinov, težkih kovin, vsebuje pa veliko antioksidantov, ki nižajo slabi holesterol, pomaga preprečevati nastanek krvnih strdkov, blaži simptome astme, kroničnega bronhitisa, pomaga v primeru sladkorne bolezni, arteriosklerozi in infekcijah ter deluje kot antikarcinogen. Čebula naj bi pomagala tudi v primeru alergij, reakcije naj bi bile sčasoma blažje.

    Kmalu po namestitvi čebule na stopala naj bi začutili, da telo vsrkava čebulo vase. Nekatere začnejo peči oči, kot bi jo rezali, drugi začutijo njen okus v ustih. Če imate seneni nahod, smrkate, se vas morda loteva prehlad ali pa imate pač težave z neprijetnim vonjem stopal - poskusite, morda bo tudi vam pomagalo!

    Sirup iz čebule in medu
    Sirup lahko pripravite na več načinov, primeren pa je tako za starejše kot za otroke.

    ¦ Narežite poljubno količino čebule in jo dajte v stekleno posodico. Čeznjo prelijte toliko medu, da bo čebula prekrita z medom. Pokrijte in pustite stati vsaj 4 ure, najbolje kar preko noči. Nato med precedite v stekleničko in ga uživajte v primeru težav z dihali, požiralnikom.

    ¦ 4 velike čebule narežite v lonček in primešajte 3–5 žličk medu. Pokrijte s pokrovom in na 'bagnomaria' kuhajte na nizkem ognju. Po približno 2 urah odstavite, precedite in sirup je nared za uživanje.

    ¦ V steklen kozarec za vlaganje zlagajte po plasteh sladkor in nasekljano čebulo. Pustite stati približno 1 dan in precedite nastali sirup.

    Kaj pa proti zadahu?
    Če ste se naužili večje količine čebule, zdaj pa vas skrbi slab zadah, je pred vami nekaj možnosti, kako si lahko pomagate.

    METINI LISTI: sveži metini listi, ki jih preprosto prežvečite, nevtralizirajo neprijeten vonj, osvežijo ustno votlino, pomirijo želodec in izboljšajo prebavo.

    PETERŠILJ: Močna aroma in visoka vsebnost klorofila naj bi pomagala pri zadahu, peteršilj pa naj bi deloval tudi antibakterijsko. Po uživanju čebule zgrizite še nekaj svežega peteršilja in tako nevtralizirajte vonj.

    ZELENI ČAJ, LIMONADA: Oboje naj bi pomagalo proti slabemu zadahu. Pomaga tudi, če preprosto zagrizete v svežo limono.

    Vir: www.dominvrt.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.dominvrt.si
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Gripa-Prehlad-Naravno-Cebula-Med

    No trackback comments for this entry.
    Top načini, kako naravno nad gripo in prehlad | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,66 seconds