NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 17-apr
  • Otvoritev 40. Slovenskih glasbenih dnevov / Opening of the 40th Slovenian Music Days

  • sobota 18-apr
  • Ozaveščevalna akcija: “Resnica o tekstilu je res strašljiva!”
  • Uvodna usposabljanja za prostovoljce_ke Ljubljana
  • Friderik in zmaj 3+

  • nedelja 19-apr
  • 68. Veganski Pohod za Vsakogar - Ratitovec (1678 m)
  • Azijski brunch

  • ponedeljek 20-apr
  • Vabilo na intervizijska srečanja mentorjev prostovoljcev
  • Predavanja iz umetnostne zgodovine: ujeti trenutek

  • torek 21-apr
  • Območje prehoda V: mir / vojna projekcija

  • sreda 22-apr
  • Vabilo na intervizijska srečanja mentorjev prostovoljcev
  • Iz globin narave do novih turističnih zgodb: uspešno zaključeno usposabljanje v okviru projekta deProfundis - Iz globin

  • četrtek 23-apr
  • 7. strokovna konferenca Trendi in izzivi v živilstvu, prehrani, gostinstvu, turizmu, izobraževanju in usposabljanju

  • petek 24-apr
  • Ohcet

  • sobota 25-apr
  • Povabilo

  • nedelja 26-apr
  • Otoki / Islands

  • ponedeljek 27-apr
  • Med naravo in kulturo

  • torek 28-apr
  • The music of The Lord of the Rings & The Hobbit

  • sreda 29-apr
  • Hudičevka v Pradi 2

  • četrtek 30-apr
  • Glasba Hansa Zimmerja in drugih

  • ponedeljek 04-maj
  • Vabilo na intervizijska srečanja mentorjev prostovoljcev

  • sobota 09-maj
  • Tek za živali 2026

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Hobotnica s fižolom in ječmenom   
    nedelja, 22. december 2013 @ 16:00 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    700 g hobotnice
    250 g fižola
    5 žlic ječmena
    1 velika čebula
    2 fileja slanih inčunov
    5 žlic sesekljanega česna
    5 žlic peteršilja
    4 žlice sesekljanih pelatov
    2 dl belega vina
    1 lovorov list
    1 dl olivnega olja
    začimbe

    Priprava:
    Najprej skuhajte ječmen, da bo ravno prav kuhan - nikar ga ne prekuhajte. Precedite in denite na stran. V posebno posodo denite hobotnico ter jo kuhajte le v vodi brez dodatkov kakšne 10 minut. Vzemite jo iz posode in odcedite, pustite da se ohladi. V tekočino v kateri se je kuhal ječmen skuhajte še fižol. Pokuhajte 10 minut, precedite in ga nadalje skuhajte v navadni vodi.

    V vodo denite 2 žlici česna in peteršilj. Zdaj narežite čebulo in jo malo popražite skupaj s sesekljanimi inčuni na olivnem olju. Hobotnico narežite in jo denite v čebulo, pražite, da spusti sok, dodajte preostali česen peteršilj, paradižnik, lovorov list ter začimbe. Pražite in zalivajte z belim vinom - ne sme biti preredko. Ko sta hobotnica in fižol kuhana, denite fižol z delom tekočine v posodo s hobotnico, dodajte ječmen, posolite, dodajte papriko ter kuhajte še 15 minut.

    Če vam je všeč bolj redko dodajte malo vode. Postrezite vroče s kosom kruha ali kuhanim krompirjem ter svežo solato pred serviranjem lahko vmešate v jed še 3 žlice ekstra deviškega olivnega olja.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Dobri-Recepti-Hobotnica-Jecmen-Fizola

    No trackback comments for this entry.
    Hobotnica s fižolom in ječmenom | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,62 seconds