Kakšen je vaš cilj v tem življenju? Je to nova služba, obdržati trenutno službo ali morda životarjenje iz mesec v mesec? Današnja družba je preveč osredotočena na fizično raven življenja. Vsi skupaj smo eno pleme, ki posameznikom ne pusti, da bi iskali rešitve izven znanega, saj se pleme preveč boji sprememb; to bi lahko ogrozilo sam obstoj tega plemena. Moramo imeti vse, kar vidimo v oglasih, da bi pripadali še naprej v pleme. Kupimo vse, kar družba meni, da bi morali imeti.
Mnogi v tej potrošniški družbi ne najdejo časa za svoj osebni duševni razvoj. Eden od načinov, da se znova povežemo s seboj je enostavno preko dihanja. Brez dihanja ni življenja. Dihanje sprosti telo in duha, lahko pa nas popelje tudi v višje ravni, kjer občutimo ljubezen in mir.
Z vsakim vdihom ustvarjamo svet okoli nas. Zavedati se moramo, da zmoremo vse, kar si zamišljamo in želimo.Vsakič, ko naletimo na težavo ali oviro v življenju, imamo priložnost spremeniti življenje. Lahko se odločimo za drugo možnost.
Čeprav se zdi vse preveč enostavno, imamo v resnici zelo veliko moč. Pri vsaki težavi imamo trenutek, ko lahko vdihnemo in spremenimo energijo, ki jo oddajamo.
Ena takih situacij je lahko na primer, ko partner pride domov slabe volje in se jezi, ker kosilo še ni pripravljeno. Gotovo je imel slab dan. Kaj pa vi? Tudi sami ste bili zelo zaposleni. Pa vendar se lahko namesto za prepir po trenutku dihanja odločite, da boste vnesli v pogovor pozitivno energijo.
Vedno je čas, da si premislite in spremenite svojo energijo na bolje. Pri vdihu imajo možgani čas za osvežitev. To metodo lahko vnesete v vsa področja svojega življenja. Ustvarili boste pozitivno energijo in harmonijo med ljudmi. Uporabljajte jo pri meditaciji, za izboljšanje intuicije in ustvarjanje zdravilnega okolja.
S premišljenim dihanjem bi lahko dosegli novo evolucijo v duhovni rasti ljudi. Naj bo to orodje za nove začetke.
Prevedla in priredila Petra Strugar
Vir:
http://www.personalgrowthplanet.com |
Kako uporabljati dihanje za spremembo svojega življenja na bolje
Prispeval/a: Nan dne četrtek, 21. januar 2016 @ 13:02 CET
Super. Tole bom drugič uporabila v primernem trenutku, bom povedala možu pa šefu, mogoče tudi tašči, naj le harmonično dihajo.
zakaj bi samo meni bilo dobro...:p
Kako uporabljati dihanje za spremembo svojega življenja na bolje
Prispeval/a: eckhart dne ponedeljek, 25. januar 2016 @ 14:54 CET
Hmm, jaz pa gornji nasvet razumem bolj v smislu trenutne zaustavitve
prenagljene reakcije na neprijetno situacijo z dihanjem. S tem, ko
najprej globoko vdihnemo (eni recimo štejejo do deset), če začutimo,
da bi se najraje začeli prepirati, šele potem reagiramo, imamo več
možnosti, da reagiramo pozitivnejše, bolj strpno in se ne razvije prepir.
Seveda je bistveno, da si pozneje, ko bomo imeli več miru, pogledamo
lastne občutke pri izzivu dnevne energije z neprijetno situacijo. Če smo
se tako ali drugače vznemirili, pa četudi tega nismo pokazali navzven,
imamo tudi sami nekaj podobnega, bolj ali manj negativnega, drugače
nas to ne bi nagovorilo.
Osebno se potrudim biti čimbolj iskren do sebe, ko te
korespondence/ustreznosti z bližnjim ali neko situacijo primerjam s
priporočenim občutenjem, mišljenjem, obnašanjem, katero nam je
Kozmična Enost, Vseduh, Namera posredovala po izvlečkih iz
Absolutnega zakona v obliki 10 priporočil in Zlatega pravila stvarstva.
Večina nas pozna nasvete kot recimo: Ti naj ne bi kradel, ubijal,
prešuštvoval, ... in bi lahko recimo prvi bližnjim, to je poleg ljudi tudi
živali in vsa narava, naredil to, kar bi rad, da bi drugi naredili tebi. V
našem primeru je to harmoničen, pomirjujoč odziv na slabo voljo
bližnjega, če se le da tudi v mislih in občutkih, ne samo navzven. Če pa
nam naše razburjenje pokaže naše podobne slabosti, kot jih ima bližnji,
potem vemo, s čim se moramo korak po koraku soočiti in postopno
urediti. Izvlečki iz Absolutnega kozmičnega zakona so tu vsekakor v
pomoč, posmeh (ali ignoranca) Kozmični enosti, spoved grešnemu
farškemu predstavniku diabolične institucije,
spokorniška hoja po kolenih okoli kamnitega svetišča ali pa
džihadistično nasilniško krvavo misijonarjenje za pomiritev očitkov vesti
in prislužitev užitkov v "nebesih" - to nas zelo hitro še bolj zaplete v
mreže, katere je naš ego vrgel že kmalu po rojstvu, splesti pa so mu jih
pomagali starši in druga okolica.
Če/ko bomo to s pomočjo ustreznosti spoznano slabost uredili, jo
odpravili, naslednjič ko bo naš bližnji slabe volje in siten prišel domov,
ne bomo več rabili vdihniti in se pomiriti pred našo zunanjo reakcijo na
situacijo, ker bomo mir imeli že v sebi.
---
Bog ja, cerkev ne!
Bog daje, cerkev vzame!
Borislav Kosi, Slovenska Bistrica