Napitke z umetnimi sladili proizvajalci oglašujejo kot zdrave alternative običajnim pijačam, ki nam bodo pomagale shujšati zaradi nizke vsebnosti kalorij in sladkorja. A resnica ne bi mogla biti bolj drugačna. Čeprav se nam skušajo prikazati v podobi zdravega napitka, so sokovi z umetnimi sladili le zmes kemikalij, ki imajo resne učinke na naše zdravje, poleg tega da povečajo tveganje za pojav kapi in infarkta pa se lahko zaradi njih celo zredimo.

Znanstveniki iz ZDA so pod drobnogled vzeli 474 starejših oseb, pri katerih so kar 10 let ugotavljali povezanost med življenjskim slogom in obsegom pasu. Raziskava je pokazala, da je obseg pasu pri osebah, ki pijejo dietne pijače, za kar 70 odstotkov večji, kot pri tistih, ki tovrstnih pijač ne uživajo. Prav tako se je obseg pasu povečal za kar 500 odstotkov pri ljudeh, ki so na dan spili dve dietni pijači ali več. Pitje dietnih pijač naj bi tako tveganje za pojav debelosti povišalo za kar 41 odstotkov.

Dietne pijače naj bi sprožile nabiranje odvečnih kilogramov zaradi napačnih signalov, ki jih dajejo telesu. Ker telo okusi sladko pijačo, pričakuje z njo povezane kalorije. Ko ugotovi, da smo ga pretentali, pa nam milo za drago vrne z valom želje po sladkem, kar vodi v prenajedanje. Teorijo dokazujejo tudi preizkusi na podganah, ki so pokazali, da podgane, ki uživajo saharin, pojedo bistveno več kalorij, kot ostale podgane.

Vir: druzina.enaa.com