NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

nedelja 31-mar
  • Razširjeni vid

  • ponedeljek 01-apr
  • Spekter. 70 let Zbirke UGM

  • sreda 03-apr
  • 22. PRO PR konferenca: vodenje v komunikaciji
  • Znebite se svojih starih telefonov in tablic
  • Med naravo in kulturo

  • sobota 06-apr
  • Veganski golaž na Čistilni akciji ČS Polje

  • nedelja 07-apr
  • Polna luna

  • sreda 10-apr
  • Človek in čas

  • petek 12-apr
  • Mikis Theodorakis: Grk Zorba

  • nedelja 14-apr
  • Razširjeni vid

  • sreda 17-apr
  • Znanja in veščine za uspešno vodenje prostovoljcev
  • Razstava interspace

  • petek 19-apr
  • Ingmar Bergman: Prizori iz zakonskega življenja

  • sobota 20-apr
  • Plečnikova Lectarija

  • sreda 24-apr
  • Zoh Amba »Bhakti«

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Čiščenje jeter spodbuja hujšanje?   
    torek, 21. julij 2015 @ 22:32 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Večini predstavlja hujšanje zahteven proces. Vemo tudi, da hitre diete niso zdrav in dolgoročen način za izgubo odvečnih kilogramov. V zadnjem času se morda ravno iz tega naslova hujšanje povezuje z detoxom ali čiščenjem organizma. Vendar, redko se govori, da detox ni muha enodnevnica, ampak koristen proces, ki mora vključevati tudi čiščenje jeter. 

    Čiščenje jeter spodbuja topljenje maščob in s tem povezano zdravo izgubljanje kilogramov ter dolgoročno izboljšanje našega metabolizma in počutja.

    Jetra - filter našega telesa

    Jetra so v prvi vrsti organ, ki je zadolžen za metabolizem maščob in toksinov, ki krožijo po našem telesu. Zato so še posebej obremenjena, kadar:

    • vdihavamo onesnažen zrak,
    • pijemo nefiltrirano vodo, alkohol ali sladke pijače,  
    • jemo mastno in predelano hrano
    Tako imenovana mastna jetra nastanejo zaradi zgoraj omenjenih razlogov, kadar se premalo gibljemo ali če spimo neredno in premalo.

    Kadar so jetra predolgo obremenjena z mastno hrano in toksini se lahko razvije t.i. nealkoholna maščobna bolezen jeter. Za to bolezen so značilni; utrujenost, primanjkljaj energije, padec odpornosti in povečana telesna teža. Pri nealkoholni maščobni bolezni jeter lahko pride tudi do hujših vnetnih tegob, za katere je potrebna nujna medicinska oskrba.

    Zdrava jetra = zdrava telesna teža

    Kako so povezana mastna jetra z čezmerno telesno težo? Odgovor je preprost. Jetra so zadolžena za metabolizem maščob in toksinov, ki jih v zdravem organizmu zmore nemoteno razgrajevati in izločati. Zaradi »čistega« telesa je tudi naša prebava urejena in s tem povezano naše telo ne shranjuje odvečnih maščobnih zalog, ampak jih sproti porablja za energijo.

    Mastna jetra so prezaposlena s čiščenjem in izločanjem toksinov. Vso energijo porabijo za obnovo svojih celic. Predstavljajte si čistilno napravo, ki je tako zapacana, da ves svoj čas namenja zgolj samočiščenju, namesto tistega za kar je namenjena.

    Začnimo hujšanje s čiščenjem jeter
    Če se boste lotili hujšanja z mastnimi jetri, bo vaše delo naporno in težko boste želi rezultate. Najprej uredimo osnovne telesne procese, ki so ovirani zaradi preobremenjenosti jeter:
    • prebava je počasna
    • mišična regeneracija traja predolgo in zaradi tega mišice porabijo manj energije, ki je vnašamo s hrano 
    • izguba kilogramov je počasna
    • obremenjen je tudi naš živčni sistem, zaradi česar smo pogosto napeti, utrujeni, pod stresom … kar nas vodi v večjo željo po sladki in mastni hrani

    Če želite izboljšati svoje razpoloženje, odpornost in shujšati zdravo in dolgoročno, razmislite o čiščenju oz. detoxu jeter. Izberite sredstva, ki vam bodo dvignila kakovost življenja na naraven način.

    Vir: www.sensilab.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.sensilab.si
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Ciscenje-Organizma-Jetra-Hujsanje-Mascob

    No trackback comments for this entry.
    Čiščenje jeter spodbuja hujšanje? | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,56 seconds