Vas bolijo sklepi, vratna vretenca, bolečine v križu, hrbtenici, ramenih, prstih rok-nog, kosti..itd?

Obstaja način, da se bolečine znebimo z preprosto metodo vizualizacije. Ta način je najuspešnejši v primerih kroničnih bolečin ali bolečine, ki so prisotne že nekaj časa ali celo let.

Kaj je bolečina?
Bolečina je način s katerim nam fizično telo sporoča, da je nečemu potrebna pozornost. Ta metoda se lahko uporabi tudi v primeru, ko jemljete zdravila. Ključ te preproste a učinkovite metode je vizualizacija. V tem ni nobenega rituala ali celo magije.

Praksa
1. Vsedite se na udoben stol. Zaprite oči in v mislih usmerite svojo misel na mesto bol

2. Sedaj si zamislite (predstavljajte) s svoje leve strani telesa (materialni svet) posodo, konzervo,koš, steklenico, ali škatlo, kamor boste v mislih dali vašo telesno bolečino in jo tam na dnu tudi pustili.

3. Sedaj zopet usmerite v mislih svojo pozornost na mesto bolečine. Poglejte kakšna oblika bolečine se vam bo pojavila v vaših mislih?. Zapomnite si to obliko. Če se vam ne pokaže si jo preprosto izmislite. Običajno so to: geometrijski liki.

4. Sedaj poglejte na mestu bolečine, kakšno barvo bolečine ima vaša bolečina?. Če se vam ne pokaže jo določite. Zapomnite si jo.

5. Sedaj poglejte kakšen okus ima vaša bolečina?. Zamislite si, da jo date v usta in jo okušate. V kolkor ukusa ni, ga določite. Zapomnite si ta ukus.

6. Sedaj poglejte kakšen vonj ima vaša bolečina? Zamislite si , da bolečino tik ob nosu vonjate. Če vonja ni ga določite. Zapomnite si vonj.

7. Sedaj bolečino v obliki in barvi v mislih vrzite v koš, posodo poleg vas na na vaši levi strani vašega telesa in jo pustite tam na dnu. Ne hitite, počasi.

Sedaj pojdite v mislih zopet nazaj na točko-mesto bolečine in preverite, če bolečino še najdete tam kjer vas je bolelo. Morda se je skrila kam na drugo mesto v vašem telesu? V kolikor je ni ste uspeli in bolečina se ne bo več vrnila. V kolikor pa jo je še kaj ostalo ali se je premaknila na drugo mest v telesu ponovite vajo. Izginila bo. Včasih je potrebno pri kroničnih bolečinah vajo ponoviti 3-5x.

Običajno bolečina izgine v treh do petih minutah ali pa hipoma. Ko se proces ozdravitve prične boste takoj občutili toploto v tistem delu telesa, kjer je bolečina. To pa je znak tzačetka ozdravitve. Svetloba se spremeni v "ogenj" torej toploto. Tako ta toplota ali ogenj v hipu skuri bakterije in viruse.

Nekaj primerov:
T.R. je imel hudo vnetje ramenskih sklepov. Ko je šel štirikrat skozi opisane cikluse ni mogel več odkriti bolečine, ne glede na to kako je premikal rameni. Minilo je nekaj mesecev, bolečina se ni več pojavila!

Majda S. je imela hude napade kosti v palcu desne noge. Za bolečine v kosteh ljudje povejo, da so to najhujše bolečine. To izgleda tako, ko da vam nekdo palec desne nogo vstavi vstavi v stiskalnico in vas vedno močneje privija. Kadar ima človek take bolečine gre k zdravniku in dobi injekcijo a včasih tudi injekcija dolgo ne pomaga.

Majda S. je uporabila to preprosto a učinkovito metodo. Po petih minutah je bolečina izginila.

Stane B. je čutil močno bolečino v spodnjem delu hrbtenice. Jemal je tablete proti bolečinam in bil enajst mesecev na bolniški. Zvavestno je šel dvakrat skozi opisan cikel. Ko se ga je zaprosilo, da pove kje je bolečina, da bi začel tretji cikel je v hipu izjavil:"Izginila je!"

A. B. je imel močno bolečino v laktu. Po nekaj ciklusih bolečine ni bilo več. No kar je bil že po naravi velik skeptik je dejal: " Ne verjamem v to", in še nekaj trenutkov mrmlal sam sebi ves začuden. Še nekaj časa je premikal laket, da bi našel bolečino. Ni je našel!

Še in še bi lahko naštevali te in podobne primere.

V tem ni nobene magije. Bolečina je subjektivni občutek, funkcija desne polovice možganov. Da bi se bolečine znebili jo z to metodo naredimo objektivno. Damo ji mesto, obliko, barvo, okus in vonj. Tako postane objektivna. Vašim možganom to godi in se temu radi uklonijo, pošljejo endorfine, ki odstranijo bolečino.

Včasih je bolečina tako dolgo z nami(tudi na leta), da se nanjo navadimo in postanemo do nje posesivni. Takrat jo poimenujemo "moja bolečina". Da bi jo še bolj navezali nase ji damo specifično ime, kot recimo" moja revma", "moj artitis" itd.

Kronična bolečina je navada. Zakaj trpeti? Ko to berete, je sedaj pravi trenutek, da se končno rešite te navade da jo morate imeti. Prekinite jo! V kolikor vas ta hip nekaj boli takoj uporabiti to metodo. Niti verjeti vam ni treba ali deluje ali ne. Samo uporabite jo.