| Tečaj ajurvedske prehrane in kuhanja
Evropska turneja 2008
 |
V Evropo prihaja prvič Kaushani Desai, znana nuticionistka in strokovnjakinja za ajurvedsko prehrano, ki vodi nov in zelo poseben Tečaj ajurvedskega kuhanja in prehrane. Po končani evropski turneji se je nepričakovano ponudila nova posebna priložnost – dodaten tečaj v Sloveniji.
Tečaj je čudovita priložnost, da se naučimo kuhanja na način, da hrana ohranja prehrambeno vrednost, hkrati pa je odličnega okusa. V Sloveniji bo tečaj potekal:
3. – 6. oktobra
Petek: 18h – 21h
Sobota, nedelja: 10h – 13h in 15h – 18h
Ponedeljek: 18h – 21h
Kontakt: Maja 051 301 357 ali Andrej 041 791 345
majatrampuz@siol.net
andrej.trampuz@siol.net |
 Tečaj vsebuje raznovrstne uporabne napotke za pripravo okusne hrane na zdrav način. Skozi 4 dni se bomo naučili priprave zdravih juh, solat, desertov, začinjenih jedi, sadnih sokov in drugega.
Tečaj vsebuje
Znanje o starodavni znanosti ajurvede
Kako premagati zdravstvene težave s pomočjo zdrave prehrane
Demonstracije pravilne priprave zdravih obrokov
Dietni načrt glede na strukturo telesa
Znanje o tem, kako nadomestiti rafinirane izdelke
Knjigo receptov za obroke in doma pripravljene zdravilne
mešanice
Osebno svetovanje
Kaj tečaj prinaša
Boljšo čustveno samokontrolo
Občutek vitalnosti
Povečanje energije v našem življenju
Boljše počutje s seboj
Osvoboditev od depresije in anksioznosti
Trajen občutek miru in sproščenosti
Nekaj o Kaushanijinem delu
Kaushani je nutricionistka, ki si je diplomo pridobila na SNDT University, Mumba. Njene profesionalne izkušnje vključujejo, poleg mnogoletnega praktičnega dela z ajurvedo, tudi eno leto usposabljanja v centru naravnega zdravljenja. Vodi posebne tečaje o tem, kako pripraviti hrano brez olja/sladkorja/mleka/maščob in po svetu je imela že več kot 50 tečajev zdravega načina priprave hrane. Sedaj je prišla prvič tudi v Evropo in kljub omejenemu času je po tečajih na Danskem, Poljskem, v Španiji in Litvi, prestavila svoj let v Indijo in prihaja k nam v Slovenijo. Zato je ta tečaj posebna priložnost!
Kaushani je med drugim napisala kuharsko knjigo z naslovom »Healthy Food, Tasty Too« ( Zdrava prehrana, tudi okusna).
Izkušnje tečajnikov, ki jih je analiziral dr. Vinod Allgoo:
Tečajniki poročajo o tem, da so s tečajem pridobili ajurvedsko znanje in tehnike, s katerimi lahko ohranjajo naravne hranilne vrednosti hrane. Sedaj razumejo vplive različnih sestav prehrane na telo in um ter kako jih uravnotežiti z raznoliko prehrano in vadbo. Tečaj so ocenili kot zelo poučen ter povedali, da jim je zelo pomagal izboljšati njihov življenjski slog. Zavedajo se, da obstaja visoka stopnja bolezni, kot so diabetes, visok krvni pritisk, opešano srce itd., in verjamejo, da je lahko tečaj s svojim znanjem in metodami v veliko pomoč pri preoblikovanju trenda rasti teh težkih bolezni. Tečaj odpira oči, saj si večina med njimi ni niti predstavljala, koliko raznolike in okusne hrane se lahko pripravi brez uporabe olja. Mnogo udeležencev je že prvi dan tečaja osvojeno znanje preizkusilo doma in rezultati so bili navdušujoči! Tečaj priporočajo vsakemu, kjerkoli po svetu!
Če bi želeli izkoristiti to čudovito priložnost, naju prosim kontaktirajte!
Cena: za ta tečaj v Sloveniji je posebna, znižana cena, 208 €
Maja 051 301 357 ali Andrej 041 791 345
majatrampuz@siol.net
andrej.trampuz@siol.net
|
NE ZAMUDITE
