5. pogovor iz dnevne sobe: Ali obstaja recept za srečo in zadovoljstvo?

Prisrčno pozdravljeni v pogovorni dnevni sobi. Danes si postrezite masala čaj in rogljiček, udobno se namestite in vzemite v roke tole branje:

Ali smo srečni in zadovoljni?
Kolikokrat ste si zastavili tole vprašanje? Sem srečen? Sem zadovoljen? Jaz sem imela eno obdobje v življenju, ko sem ljudi spraševala, če so srečni. Nobeden ni potrdil. Imela sem celo občutek, da sploh ne vedo, kaj je sreča. Od česa je odvisna naša sreča? Od česa je odvisna tvoja sreča? Kaj mislite? Tvoja sreča je odvisna od tvojih pričakovanj, ki jih imaš od življenja.

Ta pričakovanja se glasijo: če bi imel boljšo službo, potem bi bil srečen. Če bi imel nekoga ob sebi in bi bil zaljubljen, potem bi bil srečen. Če bi imel večje stanovanje, potem bi bil srečen. Če bi imel nov televizor, potem bi bil srečen. Če bi si lahko kupil tole obleko, potem bi bil srečen. In potem to dobiš...in ne moreš še biti srečen, ker se je vmes rodila že druga želja in spet druga in spet druga….in tako v nedogled.

Tako smo zaposleni z izpolnjevanjem želja, da pozabimo biti srečni. Neko obdobje sem spremljala potnike v Gardaland v zabaviščni park. Po vsej logiki bi morala najti tam notri same nasmejane in zadovoljne obraze. Vendar je bilo tam dejansko stanje popolnoma drugačno.

Ko sem šla na dogodivščine skozi park, praktično nikoli nisem srečevala vriskajočih in nasmejanih ljudi, temveč vedno množico izmučenih obrazov, ki so se dobesedno vlekli od ene točke do druge. Naveličano so stali v vrsti za pet minut adrenalina. Nobenega smeha, nobenega heca, nobenega tekanja...nič. In vedno me je presenetilo, da ne vidim nobenega navdušenja.

Zakaj nismo srečni?
Ko sem razmišljala o tej sreči, ki jo vedno ‘samo’ lovimo sem spoznala, da mi vedno pričakujemo, da nas bo osrečil nekdo drug. Da bodo drugi ljudje nekaj naredili, rekli, omogočili, da bomo mi srečni. Da moramo nekaj dobiti, kupiti, si izboriti, imeti nek položaj...in potem smo lahko srečni. In vse skupaj postaja samo dirka za izpolnjevanjem želja, dirka, da bi končno lahko bili srečni.

Če se spomnite 1.pogovora smo rekli, da je doba v kateri živimo najtežja. Današnji ideali so moč, denar, materialne dobrine in lepota. Vse to spodbujajo raznorazni mediji, ki nenehno vsiljujejo nove in nove ideje, kaj bi morali imeti, kaj bi morali postati, kaj bi si morali želeti, kaj bi morali jesti, kaj bi morali videti, kako bi morali izgledati…. Celoten sistem je izredno dobro in skrbno zasnovan in načrtovan, saj je namen vsega enormni zaslužek posameznikov. Pomeni, da nas je vibracija materije tako posrkala v sebe, da enostavno ne zmoremo pogledati v sebe in ugotoviti, kaj je pa v resnici tisto, kar me bo naredilo srečnega.

Pot do sreče
Pot do sreče je samo v nas in nikjer drugje. Da smo srečni, ne potrebujemo ničesar. Ne potrebujemo razloga. Ne potrebujemo stvari. Ne potrebujemo lepote. Ne potrebujemo izobrazbe. Ne potrebujemo moči. Ne potrebujemo ‘nekoga’. Kaj je tisto, kar potrebujemo za srečo? Potrebujemo samo odločitev. Odločitev, da smo srečni. Ničesar drugega. Da smo srečni samo zato, ker smo. Za srečo ne potrebujemo absolutno nobenega razloga. Sreča je odločitev. Vem kaj boste rekli: jaz se lahko takoj odločim, pa ne morem biti srečen. Ne deluje. Se strinjam z vami. Res je, ne deluje. In tudi ne more delovati, ker ne posegate aktivno v svoj način razmišljanja.

Zakaj mislite, da vse tole pišem? Se spomnite, ko sem napisala, da te stvari delujejo samo, če delaš, če prakticiraš. Samo od sebe ne deluje nič. Niti elektrika. Če samo preberete, ne bo delovalo. Tak mehanizem ne obstaja. Če boste tele moje pogovore samo brali verjamem, da se boste zraven fajn počutili. Pa tudi rekli boste, ja tole je pa fajn napisano. Super. Poznam ogromno ljudi, ki je bralo knjigo od Louise Hay: Življenje je tvoje. To je bila ena mojih prvih knjig, ki sem jih prebrala. Pa ne samo to. Jaz sem jo vzela zares. Z vsemi, s katerimi sem se pogovarjala o tej knjigi, so jo samo prebrali.

Ali ste jo tudi vi samo prebrali? Bravo. Jaz sem edina, ki jo poznam, da je to kar je ona napisala, tudi prakticirala. Zato vam sedaj lahko o tem tudi pišem. Drugače ne bi mogla, ker ne bi imela izkušnje. Razumete razliko? Veliko ljudi mi v pogovoru pravi: ja vem, poznam, sem bral o tem. In tu se konča. Bral je, pozna, točno ve zakaj se gre, ampak ne prakticira, ne dela. Najtežji del seveda ni zanimiv. To je kot pri vzgoji korenčka, ali pa zelja. Poseješ in prideš čez dva ali tri mesece, da bi pobral pridelek.

Če ga nisi okopaval, ga boš zastonj iskal po vrtu, vsaj na mojem ne. Če knjigo prebereš in jo ne spraviš v prakso, nisi naredil veliko. Enako je z znanjem, katerega vam delim jaz. Če boste samo brali in prebranega ne spravili v prakso, vam tole branje ne bo pomagalo nič. Se spomnite, ko sem napisala, da so tematike veliko bolj povezane, kot delujejo na prvi pogled? Smo rekli, da je sreča odločitev. Če prej ne poskrbite, da bo um delal za vas, tudi odločitev, da ste srečni, ne bo delovala. K vsaki tematiki vam podajam vprašanja in praktična navodila, da boste lahko začeli sami. Brez delavnic. Brez denarja. Potrebujete samo vztrajnost. Potrebujete samo slediti navodilom.

Drugačna pot do sreče
Verjamem, da je proces vzpostavljanja aktivnega uma kar zahteven (vsaj na začetku) in zahteva kar dosti časa in popolne koncentracije. Če še niste aktivno pripravljeni poseči v svoj um, vam je na voljo tudi drugačna pot do sreče. In sicer pot dajanja. Začnite osrečevati druge ljudi, lahko pa tudi živali, ki potrebujejo vašo skrb in pomoč.

Pomagajte kjerkoli lahko. Prikličite nasmehe na obraze, spodbujajte, ponudite pomoč. Ugotovite, kdo je osamljen in ga razveselite s svojo družbo. Dajajte, dajajte, dajajte. Naredite ljudi srečne. Ko bodo drugi srečni, potem boste srečni tudi vi. To je najbolj enostaven in najbolj učinkovit recept za lastno srečo.

Kaj imata skupnega sreča in zadovoljstvo?
Ko si zadovoljen, potem si srečen. Ali obratno. Ko si srečen, potem si zadovoljen. Za srečo in zadovoljstvo ne potrebujemo veliko. Potrebujemo samo odločitev, da smo srečni. Da smo srečni brez razloga. Ali ste že prebrali kdaj knjigo Paula Cuelha Alkimist? Če še niste, potem se še danes odpravite v knjižnico in si jo preberite. Zgodba govori o španskem pastirju, ki se mu sanja, da ga pri piramidah v Egiptu čaka zaklad.

Odloči se, da bo sledil svojim sanjam, proda svojo čredo in prečka Gibraltar z ladjo. V Afriki na tržnici ga oropajo in je ob ves denar. Zvečer sedi sredi trga in razmišlja: Lahko se počutim kot nekdo, ki so ga oropali...ali pa se lahko počutim kot nekdo, ki je na začetku svoje največje dogodivščine v življenju.

Kako se pa ti počutiš danes? Jaz pa vem, da se sigurno počutiš, da si na pragu največje pustolovščine v tvojem življenju.

Afirmacija dneva:
Z današnjim dnem začenjam največjo pustolovščino svojega življenja.
Danes je najlepši dan mojega življenja.
Danes je čudovit dan. Danes se bodo dogajali sami čudeži.

Te afirmacije si potihamo izgovarjajte skozi cel dan, posebno pa zjutraj, ko se zbudite. Zjutraj se pretegnite, nasmehnite in si rečite: Danes je tako čudovit dan. Danes se bodo dogajali sami čudeži.

In kaj je veter prinesel pastirju na obraz, ko je klečal pred piramidami?

Breda Dular