Naši predniki so zelo dobro vedeli, zakaj je pomemben trpotec. Z njim so med drugim celo zdravili ugrize kač, saj trpotec, kot vemo danes, zelo dobro razstruplja kri. Za današnji čas, ko nas obremenjujejo novi respiratorni virusi, pa je trpotec pomemben predvsem zato, ker čisti dihala.

Kot pri mnogih zeliščih, pa se tudi pri trpotcu pogoste zatakne, ko se vprašamo, kako ga uporabiti, da bo zares učinkovit.

S sušenjem in pripravljanjem poparkov ne bomo dobili zdravilnih trpotčevih sluzi, ki jih potrebujemo za čiščenje dihal, saj so sluzi občutljive na toploto in se uničijo pri temperaturah nad 40 stopinj. Veliko boljša izbira je trpotčev sirup, vendar je tudi pri tem zelo pomembno, kako ga pripravimo.

Sanja Lončar

Vir: zazdravje.net