NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

ponedeljek 26-avg
  • Poletna šola za dijake o izbiri študija

  • torek 27-avg
  • Potepini z avtorjema

  • sreda 28-avg
  • 14. Front@ sodobnega plesa - festival

  • četrtek 29-avg
  • Poletna turistična tržnica

  • petek 30-avg
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 31-avg
  • Srečanje z dr. patrom Karlom Gržanom

  • nedelja 01-sep
  • Vodstvo po razstavi Lucien Herve: Geometrija luči

  • ponedeljek 02-sep
  • Vpis abonmajev 2019/20 - Slovenska filharmonija

  • torek 03-sep
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam.

  • sreda 04-sep
  • Srečanje na Dugem otoku

  • četrtek 05-sep
  • Glasbene jaslice za dojenčke in mamice z Julcsi

  • petek 06-sep
  • Peru 15 dni- Dežela skrivnostne inkovske dediščine

  • sobota 07-sep
  • 18. Ekopraznik bo počastil 20-letnico prve slovenske ekotržnice

  • nedelja 08-sep
  • Zmajev festival

  • ponedeljek 09-sep
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 10-sep
  • Dan odprtih vrat Cankarjevega doma

  • sreda 11-sep
  • Literatura in pripoved: Postklasične perspektive in analize (II. del)

  • četrtek 12-sep
  • S kajakom v Trst na kavo in še kam

  • petek 13-sep
  • 14. Otroški bazar

  • sobota 14-sep
  • 6. Praznik sira in vina

  • nedelja 15-sep
  • Švic Fest

  • ponedeljek 16-sep
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 17-sep
  • Bralna čajanka

  • sreda 18-sep
  • Motivacijske misli za lepo življenje
  • France Štiglic: Med ustvarjalnostjo in ideologijo

  • četrtek 19-sep
  • Uradni trening z lipicanci

  • petek 20-sep
  • Vesela trgatev na Krasu, s potepanjem in osmico

  • sobota 21-sep
  • Šola zmajeslovja: Uvod v zmajeslovje

  • nedelja 22-sep
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  • ponedeljek 23-sep
  • Viljem Gogala: Potopis

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Depresija - »bolezen« sodobnega časa   
    sreda, 7. avgust 2019 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Obstajata dve vrsti depresije; eni nimajo nič (mislijo, da nimajo nič) in so depresivni; druga vrsta, tisti, ki imajo vse, pa vidijo, da dejansko nimajo nič, če življenje nima globlje note, smisla.

    Sam sem bil na poti v depresijo drugega tipa, ko sem pred leti živel ob morju v Portorožu, med vrtovi, imel za mnoge sanjsko »službo« (spletni poker), dovolj denarja, presenečen pa ugotovil, da nikdar prej nisem bil tako frustriran, kot, ko sem dobil vse, po čemer sem nekoč tako hrepenel …

    Depresija je bolezen materializma, ki ni slab sam po sebi; takšen pa postane, ko postane glavno vodilo, cilj življenja. Življenje brez smisla je humus za depresijo.

    Življenje pomeni odnosi. Odnosi do sebe, do drugih in do vsega, kar obstaja. Če nimaš rad sebe, ne moreš imeti rad nikogar drugega. Tudi drugi se do tebe obnašajo tako, kot se obnašaš sam do sebe, nekdo, ki pa razume, da življenje služi razvoju in učenju, sreče ne išče v obžalovanju dobrih starih časov ali življenju na račun drugih ampak raje v polaganju vseh preizkusov, s katerimi je soočen(a).

    Hvaležnost in depresija ne moreta prebivati v istem srcu. Iskrena hvaležnost za vse dobro in manj dobro, kar smo prejeli in doživeli, je temelj spokojnega življenja.

    Razumen človek ve, da je vse, kar se mu dogaja plod njegovega razmišljanja in delovanja; tako nikoli nikogar ne krivi za svoje izzive in »probleme«, v življenju pa namesto izgovorov in krivcev išče - rešitve.

    V življenju je treba biti fleksibilen, nikdar pa trajno sprejemati kompromisov na treh področjih; glede tega kje in s kom živiš; glede tega s kom se družiš in glede tega, kaj dolgoročno delaš. Dom služi počitku, zadovoljitvi emocionalnih potreb in regeneraciji. Družba služi podpori, zabavi in iskrenim odnosom, delo pa služi kreativnosti, doprinosu življenjem drugih in samoaktualizaciji.  

    Ayurveda uči, da se v primeru, da ne slediš svoji poti, tvoja usoda postopno poslabša, kar se najprej pokaže v slabšem zdravju in odnosih z drugimi; pojavljati se začnejo tudi različni drugi problemi. Najpomembneje je to, da tako ne moreš najti zadovoljstva. Danes tako zelo redko najdeš nekoga, ki je zdrav in srečen, saj večina ne opravlja dela, skladno z njihovo naravo. Samo pogumno; življenje, kakor koli mu rečeš, vedno odpira vrata in balkone.

    Vse je povezano z vsem; ključne sestavine za preprečevanje in odpravljanje depresije ter kultiviranja močnega duševnega zdravja so: zdrav način življenja (brez alkohola, kajenja, drog; zdrava naravna hrana z malo, najbolje nič mesa (ničemur pa se na silo ne odpoveduj, preprosto poišči nekaj boljšega); gibanje; odpoved gledanju televizije; delo, skladno s tvojo naravo; ljubeči odnosi; aktiven doprinos življenjem drugih; meditacija, molitev).

    Sreča in užitek sta si pogosto precej nasprotna. Radi mislimo, da nam bodo dosežki, pridobitve ali luksuz prinesli srečo, no ni ravno tako. Ljudje, ki praviloma daleč najbolj telesno uživajo in se največ predajajo alkoholu, drogi, kocki ter promiskuiteti, pogosto daleč najpogosteje delajo samomore, zbolevajo za depresijo ter uničenim duševnim zdravjem. Samo spomnimo se Whitney Houston in številnih pop in rock zvezd … Jim Carrrey je zapisal: »Upam, da vsi postanejo bogati in slavni, da tako ugotovijo, da to ni to …«. Hedonizem je strup za dušo, katere edini pravi potrebi sta redna izmenjava naklonjenosti z drugimi in intimni odnos z izvorom, naravo, vesoljem in Bogom.

    »Človek v življenju potrebuje troje; nekaj, v kar verjame, nekaj smiselnega, kar počne in nekoga, kogar ljubi.«

    Na Kitajskem so ne nenaveden način ravnali z zaporniki, ki so bili obsojeni na smrtno kazen. Prosili so jih, naj povedo, kaj najraje jedo ter jim pripravili pravo pojedino vsega tega, kar so si zaželeli. Naslednji dan so zapornikom ponovno prinesli enako pojedino. Tretji dan ponovno. Deseti tudi. Trideseti tudi. Po nekaj mesecih so nekateri zaporniki, s pred nosom polnimi krožniki njim še pred kratkim daleč najljubše hrane, umrli od lakote. Vsi potrebujemo raznolikost, dinamiko, akcijo, ki pa je najlaže dostopna če poglobimo razumevanje sebe in sveta ter se z njim aktivno povežemo. Takšnem stanju se reče (bhakti) joga.

    Inteligentno redno brezpogojno dajanje, skladno z okoliščinami, je ključ do sreče. Več, kot daš, več imaš. Edina funkcija denarja je dejansko ta, da z njim polepšamo življenja drugih in vseh nas. Ste že kdaj srečali depresivno brezpogojno velikodušno osebo?

    Carinik je pred tisočletji ustavil meniha, ki je prečkal mejo in ga vprašal: » Kdo si? Kaj delaš tukaj? Kam greš?« Menih mu je hvaležno odgovoril: »O, prijatelj dragi, ko bi me le vsak dan vprašal to troje.«

    Kaj pa ti? A veš, kdo si, kaj tu delaš, in kam greš?

    Andrej Pešec

    Vir: www.svetloba.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.svetloba.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Poučna (spo)znanja, znanost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/20190707201359403

    No trackback comments for this entry.
    Depresija - »bolezen« sodobnega časa | 1 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Depresija - »bolezen« sodobnega časa

    Prispeval/a: Nan dne sreda, 7. avgust 2019 @ 14:44 CEST

    Brez smisla vsi nasveti, depresiven človek ne deluje, ker je v depresiji.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,93 seconds