Piše: Maja Debeljak v novi številki Karme plus

"Sonce je objelo zemljo in z radostjo občutim, kako se vrača moja moč."
(indijanski pregovor)

Sončenje je starejše od zapisane človeške zgodovine. Že stoletja je človek uporabljal svetlobo za zdravljenje duše in telesa. Stare civilizacije in ljudstva so globoko verjela, da so sončni žarki naravno zdravilo, neprecenljiv vir naravne lepote, življenjske moči, zadovoljstva in notranje harmonije. Uporabo sonca v zdravilne namene najdemo skoraj v vseh zgodovinskih obdobjih.

Svetloba prihaja od sonca in omogoča življenje vseh bitij, zato ga je človek povezoval z božanskim. Stara ljudstva so sonce imenovala za "sveto", častila so ga kot Boga, zato so mu posvečala obrede, molitve in rituale. V "večni" tradiciji pa sonce simbolizira boga Očeta.

Skozi zgodovinska obdobja so bile oblike zdravljenja s sončno svetlobo večkrat preganjane, toda vsakič vrnjene v življenje s še globljim pomenom. Nastopila je sodobna medicina, ki je v ospredje porinila bolezen in farmacijo. Stare modrosti so potonile v pozabo, vendar nikoli niso popolnoma izginile. Tako je zdravljenje s sončno svetlobo v začetku 19. stoletja znova oživel slovenski mistik Jakob Lorber, ki je za seboj potegnil somišljenike, zdravilce, zdravnike, znanstvenike, ki tako ali drugače raziskujejo zdravilne učinke sončne svetlobe, ki se v zadnjem obdobju zelo uspešno potrjujejo tudi v sodobni medicini.

Sodobnik soleopatije, ki zelo intenzivno nadgrajuje znanje o zdravilnih učinkih sončne svetlobe, med drugim tudi z medicinskega vidika, je soleopat Karl Lutschich iz Avstrije, ki je na podlagi modrosti starega in sodobnega znanja o sončni svetlobi razvil celo vrsto sončnih pripravkov za najrazličnejše potrebe ohranjanja našega zdravja. Te proizvode lahko kupimo tudi v Sloveniji.

Sončna svetloba je najbolj naraven pojav na našem planetu. Večina ljudi se ne zaveda, da se moramo redno izpostavljati soncu, biti na svežem zraku, če hočemo ostati zdravi ali pa zdravje izboljšati. Sončna svetloba je tako pomembna kot svež zrak, čista voda in uravnotežena ter kakovostna prehrana. Predvsem pa je osnovno živilo. Če je nismo deležni v zadostni količini, bo naše zdravje ogroženo. Ob pravilni uporabi je sončna svetloba izjemno močno terapevtsko sredstvo. Na žalost pa težko najdemo zdravnika, ki bi bil vsaj bežno seznanjen z njeno zdravilnostjo in uporabnostjo.

Sonce je naravno zdravilo. Daje nam toploto in svetlobo za obstoj, spodbuja pretok energije v telesu, živila se v hitrejšem času pretvorijo v energijo, maščoba se hitreje razgrajuje, izkoristek vitaminov se izboljša, krvne žile se razširijo, kožne celice in tkivo so bolje oskrbljeni s kisikom … Večina ljudi ne ve, da sončna svetloba ob uravnoteženi prehrani uravnava holesterol, saj človeško telo potrebuje UV žarke za razgradnjo holesterola. V prisotnosti sonca se snov, imenovana skvalen, v našem telesu spremeni v vitamin D, v odsotnosti sončne svetlobe pa v holesterol. To dejstvo potrjujejo mnoge znanstvene raziskave s tega področja. Že dolgo je znano, da sončni žarki preprečujejo raka, znižujejo krvni tlak, uničujejo kronične infekcije v krvi, dvigujejo vsebnost kisika v krvi, povečajo mišično moč in še bi lahko naštevali njegove zdravilne učinke. Raziskave so pokazale , da kombinacija telesne vadbe in izpostavljenosti soncu zelo ugodno vpliva na naše telesno in duhovno zdravje.