Iz nove Vive www.viva.si

Težave s prostato spadajo med najpogostejše nadloge moških v zrelih letih, zaradi daljšanja življenjske dobe pa je moških s tovrstnimi težavami vse več. Začne se po štiridesetem letu, se z leti stopnjuje in do 80. leta starosti ima že vsak četrti moški težave s prostato, ki zahtevajo zdravljenje. Kako si lahko olajšajo življenje in kako je mogoče pomagati pri resnejših stanjih, smo povprašali urologa prim. Marka Stanonika iz ordinacije Medur v Ljubljani.

Zakaj začne prostata rasti in povzročati težave, še vedno ni znano, najbrž pa je povezano s spremembami v hormonskem ravnovesju, ki se s staranjem spreminja. Prostata je žleza v velikosti divjega kostanja, ki leži pod mehurjem. Prispeva večji del semenske tekočine in jo iz mešičkov potiska v sečnico in naprej, zaradi česar je primerna spolna dejavnost koristna za zdravje prostate, saj preprečuje zastajanje tekočine v žlezah in vodih, ki lahko povzroča težave in vnetja. Kljub temu pa na trdne dokaze o povezavi med spolnim življenjem in rastjo prostate še čakamo.

Pozorno pri znakih
Znake, ob katerih moški posumi, da se z njegovo prostato nekaj dogaja, urologi delijo v dve skupini, in sicer: znaki draženja: pogosto odvajanje, dražeče in nenadno odvajanje seča, rahlo uhajanje, znaki motenega odtoka seča: tanek curek urina, prekinjanje curka, ostanek urina v mehurju po praznjenju ali v končni, najhujši obliki popolna zapora in zastoj seča.
Za vrednotenje opisanih motenj pri uriniranju obstaja mednarodni vprašalnik IPSS, ki ga izpolni bolnik izpolni, s čimer oceni svoje stanje. Rezultati pokažejo zgolj obseg in moč trenutnih težav, vendar povedo, ali je potreben pregled pri zdravniku ali urologu, med poznejšim zdravljenjem pa jih je mogoče uporabiti za primerjavo.

Samo povečanje prostate ali rakavo obolenje?
Značilnih znakov, ki bi povedali, ali gre za normalno povečanje prostate ali za rakavo obolenje, ni, saj po sogovornikovih besedah zdravniki pogosto odkrijejo rakavo obolenje prostate pri moških, ki nimajo nobenih težav in simptomov ali pa se ti kažejo v zanemarljivi obliki. Rak prostate je že od nekdaj znano obolenje in ga ne prištevamo med bolezni sodobnega časa. Zaradi staranja prebivalstva in sodobnih metod odkrivanja bolezni je število obolelih znatno večje kot nekoč, vendar je zdaj možna tudi ozdravitev, če je bolezen pravočasno odkrita. Še pred tridesetimi leti so urologi zdravili samo znake in težave rakasto obolele prostate, ozdravitev pa žal ni bila možna. Še zdaj so zdravniki pri zdravljenju nemočni, če bolnik pride k zdravniku pozno ali pa je bolezen odkrita šele takrat, ko težave povzročajo sekundarni znaki, opozarja prim. Stanonik.

Brez strahu na preiskavo
Prav zato je zelo pomembna dobra diagnostika. Preiskave in preiskovalne metode so enotne, njihovo zaporedje pa je odvisno od tega, ali gre za akutno ali kronično obolenje. Nobena preiskava ni boleča, zagotavlja naš sogovornik, in čeprav je katera od njih morda moteča in neprijetna, to ne sme biti razlog, da moški med 50. in 60. letom ne bi obiskal urologa in opravil osnovne preglede.

Večino obolenj uspešno zdravijo
Zdravljenje prostate se je v zadnjih 25 letih pomembno spremenilo in izboljšalo, pravi prim. Stanonik na osnovi svojih dolgoletnih izkušenj. Število operacij se je zmanjšalo za skoraj tri četrtine, saj zdaj urologi večino obolenj uspešno zdravijo s sodobnimi zdravili (zaviralci 5-alfa reduktaze in alfa blokatorji). Zdravljenje je resda dolgotrajno, vendar uspešno preprečuje posledice povečane prostate. Enako uspešno zdravijo raka prostate, ki je drugi najpogostejši rak pri moških (12 %, odstotek pa se veča hkrati z daljšanjem življenjske dobe). V Sloveniji vsako leto za njim zboli skoraj 700 moških.

Zdrav življenjski slog – zdrava prostata
Moški največ naredi za zdravje svoje prostate, če poskrbi za zdrav življenjski slog in prehranjevanje. Veliko sveže zelenjave in sadja, redna telesna dejavnost in gibanje ter skrb za primerno telesno težo naj bodo vodilo za splošno zdravje in dobro počutje in ne le, ko gre za prostato. Tudi nenehna izpostavljenost stresu vpliva na znake in motnje pri odvajanju urina. Čeprav ni dokazov, da stres neposredno vpliva na rast prostate in rakastih celic, je stresno življenje dejavnik tveganja za marsikatero spremembo v organizmu ali za začetek obolenja, ki se začne kazati z leti. Obvladovanje stresa je koristno in pomembno za ves organizem.

Znani dejavniki tveganja za bolezni prostate:
- starost,
- družinska anamneza,
- celina bivanja oziroma rasa ter
- hrana s preveč nasičenimi maščobami.