Na spletni strani enaa.com pišejo, da kašelj ne vznemirja le vas, pač pa tudi ljudi v bližin - pa naj gre za ljubljeno osebo, gledalca v kinu, ki sedi pred vami ali pa celotno publiko v koncertni dvorani v tihi solo izvedbi klasične glasbe. Obstajata dve vrsti kašlja: vlažni ali produktivni kašelj - le tega ponavadi povzročajo alergije, prehladi in druge okužbe dihal;

drugi pa je suhi ali neproduktivni kašelj - le tega lahko povzroča prehlad, vendar krivec pogosteje tiči v cigaretnem dimu, prahu, dimu ali drugih oblikah draženja. Suhi kašelj grlo samo draži in stopnjuje bolečino.

Če je kašelj produktiven, ga ne zatirajte, saj poskuša telo izkašljati sluz na naraven način, zato ga raje spodbujajte. Tako boste na hitro opravili s kašljem. Če pa je kašelj suh, prekrijte grlo s kakšnimi sirupi in premagajte nadležno žgečkanje.

Pomagajte si z domačimi sirupi in ostalimi pripravki. Zmešajte dve žlici limoninega soka in eno žlico medu ter dodajte ščepec ostre paprike. Med bo prekril in zaščitil žrelo ter pomiril razdraženo tkivo, limona pa zmanjšuje vnetje in zagotovi ustrezno količino bakterijam sovražnega vitamina C. Ostra paprika izboljša pretok krvi na bolnem delu žrela in pospeši celjenje.

Lahko poizkusite s sirupom, ki ga pripravite iz petih ali šestih nageljnovih žbic oziroma klinčkov, zamešanih v skodelico medu. Čez noč postavite prpravek v hladilnik. Nageljnove žbice zjutraj odstranite in pojejte čajno žličko medu. Klinčki ublažijo bolečino, med pa pomirja vnetje.

Pri suhem kašlju poiskusite s pastilami rdečega bresta, ki ga najdete v trgovinah z zdravo prehrano. Pastile izdelujejo iz skorje rdečega bresta, kateri vsebuje veliko želatini podobne snovi, ki prekrije žrelo in pomirja kašelj, še pišejo pri enaa.com.

Vir: lifestyle.enaa.com