Zeleni čaj je več kot le nekajminutno uživanje v srkanju čaja. Je samo zdravje v mali skodelici ...

Na spletni strani enaa.com pišejo, kot najbrž že veste, ima zeleni čaj izjemne učinke na zdravje, saj med drugim upočasnjuje staranje in zavira nastajanje rakavih obolenj. A zgodba se ne konča tukaj. To zeleno zlato je tudi pravi balzam za našo kožo, ki ji daje sijaj, zdravi mozolje, ureznine in izpuščaje, pomirja utrujene oči, uspešno odstranjuje neprijeten telesni vonj in še mnogo več.

Medtem ko vitamin E uspešno upočasnjuje degeneracijo celic zaradi staranja, je zeleni čaj v tem pogledu kar 20-krat močnejši. Vsebuje namreč izjemno močne antioksidante, ki nadzorujejo aktivnost prostih radikalov, ki uničujejo celice in povzročajo številne bolezni, vključno z rakom.

Poleg nekaj skodelic zelenega čaja dnevno, le-tega uporabite še za nego telesa. Za vas smo pripravili tudi nekaj uporabnih nasvetov za uporabo zelenega čaja.

Pomirjevalni sprej iz zelenega čaja

• 1 skodelica lističev zelenega čaja
• 1 liter prečiščene vode

Lističe namočite v vročo vodo in jih namakajte 20 minut. Skuhan čaj ohladite in ga v steklenici shranite v hladilnik. Sprej lahko uporabljate za hlajenje in osvežitev kože (lahko namesto tonika), za poživitev utrujenih stopal, kot protiglivično kopel za stopala, kot ustno vodico in za manjše ureznine, odrgnine in sončne opekline, za nego katerih v zeleni čaj namočite vato in jo 15 minut pridržite na prizadetem mestu.

Še ena izmed možnih uporab je osvežitev utrujenih oči, za kar v čaj namočeno vato dobro odcedite in položite na oči za 10 minut. Če imate mozolje, te s pomočjo vate namažite z zelenim čajem.

Odličen osvežilec čevljev in nog
Ko ste skuhali čaj, listov ne zavrzite, temveč jih posušite, polomite in potrosite po čevljih in nogavicah ter tako ohranite zdrave noge. Uporabite lahko tudi stare hlačne nogavice, ki jih napolnite z lističi in položite v čevlje, še pišejo pri enaa.com.

Vir: lifestyle.enaa.com