Osamljenost je lahko tako škodljiva za zdravje kot kajenje in debelost, so odkrili psihologi. Pomanjkanje komunikacije z drugimi ljudmi ne samo da nas onesrečuje, ampak lahko vpliva tudi na fizično in psihično zdravje. Občutek izolacije in zavrženosti zvišuje krvni pritisk, povečuje stres in možnosti za Alzheimerjevo bolezen.

Osamljenost prav tako zmanjšuje voljo, vzdržljivost in toleranco. Raziskavo je vodil profesor John Cacioppo z Univerze v Chicagu. Povedal je še, da osamljenost lahko vpliva na odpornost in povečuje depresijo. Osamljeni ljudje bodo imeli tudi težave s spanjem.

"Osamljeni ljudje so slabšega zdravje. Manj se rekreirajo in lažje obupajo. Jedo več nezdravih maščob in sladkorja," je povedal profesor Cacioppo in dodal, da je razlika v zdravju med osamljenimi in družabnimi ljudmi enaka tisti med kadilci in nekadilci.

Profesor je opozoril, da se bosta osamljenost in izolacija med ljudmi še povečala. V moderni družbi je vse manj tradicionalnih družin, ljudje imajo vse manj otrok in vse manj prijateljev kot prejšnje generacije.

Vir: lifestyle.enaa.com