Nikoli ni prezgodaj, da začnete razmišljati o poletnih sandalih. Prebudite svoja stopala iz zimskega spanja ter odpravite suho kožo, žulje, zanemarjene nohte in neprijeten vonj z nekaj povsem naravnimi nasveti.

Dodajte vlago
Če so po hladnih in suhih zimskih mesecih vaša stopala žejna in luskasta, si pomagajte z naravnimi olji in masli. Karitejevo maslo je izjemno učinkovit vlažilec, saj vsebuje nasičeno stearinsko kislino, ki okrepi koži naravno maščobno plast. Obenem je bogat vir antioksidantov beta karotena in vitamina E, kot tudi alantoina, ki pomaga pri pospeševanju obnove celic in pomiri razdraženo kožo.

Uporabite lahko tudi olivno olje kar iz kuhinje, ki mu dodajte nekaj kapljic eteričnega olja čajevca, ki deluje antiseptično ter antimikotično ter tako odganja glivice. Omenjene sestavine nanašajte vsak drug dan takoj po prhanju ali kopeli. Da bi preprečili glivične okužbe, nogavice obujte šele, ko se stopala posušijo.

Zmehčajte trdo kožo
Pritisk in trenje, ki ga povzročajo težki zimski čevlji, pogosto povzročita nastanek žuljev ali zaplate trde kože. Pomembno je, da so vaša obuvala udobna, pomaga pa tudi resno odstranjevanje odmrle kože. To odstranite z doma izdelanimi pilingi.

Poskusite žlici olivnega olja primešati dve žlici zmlete morske soli ter si z narejeno mešanico nežno zdrgnite odmrlo kožo s stopal. Drgnite v krožnih gibih nekaj minut ter luščenje ponovite vsak drugi dan. Za boljši učinek noge pred tem nekaj minut namakajte v vodi, ki ste ji dodali himalajsko sol.

Zanemarjeni nohti
Če pozimi nekoliko pozabite na nego nohtov na nogah in si želite odstraniti odvečno kožo okoli njih, to dodobra navlažite z olivnim oljem, s pilico odstranite kožo, preostalo pa potisnite nazaj. Nikar ne rešite odvečne kože, saj se bo na vaših nohtih pričela nabirati odmrla koža. Sedaj le še zgladite nohte s posebno pilico za glajenje.

Odstranite neprijeten vonj
Čas je za kopeli z meto in veliko svežega zraka. Neprijeten vonj namreč povzročajo bakterije in glivice v potu, ki razgrajajo kožne celice na vaših stopalih. Da bi omejili razmnoževanje teh smrdečih vsiljivcev, naj se vaši čevlji, preden jih ponovno obujete, povsem posušijo, obenem pa se izogibajte nošenju istega para čevljev vsak dan. Za osvežitev vonja uporabljajte naravna eterična olja mete, čajevca in sivke. Preizkusite lahko tudi osvežilec za čevlje, izdelan iz eteričnih olj, Frischi.

Vir: lifestyle.enaa.com