Post s prehranskim razstrupljanjem je najboljši način, kako spremeniti življenjski slog in način prehranjevanja. '' Najprimernejši trenutek za to pomembno odločitev je, ko nismo bolni, ampak zavestno sprejmemo sklep, da bomo živeli zdravo življenje," pravi primarij Tomislav Majić, idejni in strokovni vodja programa VitaDetox v Termah Šmarješke Toplice.

Težava je odrekanje
"Za mnoge sta nepoznavanje učinkov posta in strah, da se jim bo trenutno zdravstveno stanje poslabšalo, največji oviri pri odločitvi za postenje in razstrupljanje. Za nekatere pa je velika težava že odrekanje "dobri hrani", preveč odpovedovanja in nepripravljenost spremeniti hedonistični način življenja," meni Majić.

Razbremenitev telesa
Proces razstrupljanja s postenjem v Termah Šmarješke Toplice je zasnovan na celostnem pristopu, ki združuje štiri osnovne postopke: odrekanje trdi hrani in prehransko prečiščevanje, različne postopke za razbremenjevanje telesu odvečnih snovi, postopke za krepitev obrambnega sistema pred škodljivimi dejavniki ter različne postopke za sprostitev in odpravljanje stresa.

"Z analizo strukture telesnih tkiv ugotovimo, kakšno je v telesu razmerje med maščobno, mišično maso in vodo ter izmerimo indeks telesne mase. V laboratoriju pregledamo stanje krvnih maščob, sladkorja in izmerimo krvni pritisk. Kardiotest razkrije stanje splošne telesne pripravljenosti, na podlagi tega pa se določi najprimernejšo obliko programa," je pojasnil Majić.

Cilj
"Večina gostov, ki se odloči za program razstrupljanja v termah v Šmarjeških Toplicah, med bivanjem pri nas tudi shujša. Treba pa je poudariti, da to ni glavni cilj razstrupljanja," opozarja Nada Milač. "Gostom, ki želijo predvsem shujšati, svetujemo, naj se odločijo za program Slimfit, ki zajema strokovno utemeljen preplet terapij, gibanja in prehrane, najboljša pa je kombinacija obojega."

Za koga post ni priporočljiv?
Ni priporočljiv pri bolnikih z nalezljivimi in akutnimi boleznimi, posameznikih, telesno izčrpanih zaradi bolezni, sladkornih bolnikih, ki se zdravijo z inzulinom in psihičnih bolnikih. Post prav tako ni primeren za nosečnice in doječe matere ter ni prava izbira za tiste, ki bi se radi le na hitro znebili odvečnih kilogramov.

Vir: www.zurnal24.si