Douglas Cootey pozimi žarnice v svojem stanovanju zamenja z močnejšimi. Gre za enega od trikov, s katerimi se bori proti depresiji, bolezni, ki ga spremlja že 16 let in ki se najbolj poslabša prav pozimi, v članku na svoji spletni strani piše CNN.

Svojo zgodbo in boj z boleznijo opisuje na svojem blogu z naslovom The Splintered Mind. Cootey pravi, da je lani začel opažati, da se mu depresija pozimi bistveno poslabša. Za sezonsko depresijo sicer po nekaterih ocenah trpi med 4 in 6 odstotkov ameriške populacije, kar 10 do 20 odstotkov pa jih pozimi zapade v tesnobo.

Največkrat gre za ženske, stare med 20 in 50 let, ugotavljajo znanstveniki, ki si že dolgo prizadevajo, da bi poiskali vzrok za to. Ena od zadnjih študij je pokazala, da bi bila vzrok za tako veliko število „zimskih depresij“ genska okvara vida, zaradi katere so ljudje manj občutljivi za svetlobo in če te ni, je tveganje za bolezen večje.

Gre za okvaro gena melanopsina, ki igra vlogo pri razločevanju barv. Sezonska depresije so bolj pogoste v krajih, bolj oddaljenih od ekvatorja. Nekateri bolniki si pomagajo s „svetlobno škatlo“, ki je pravzaprav neke vrste obsevanje z umetno svetlobo podobnega valovanja kot je sončna.

Vir: dnevnik.si