Ste že kdaj prisluhnili navodilom, ki vam jih posreduje osebje letala pred vzletom? V primeru nesreče, nataknite masko najprej sebi in šele nato svojemu bližnjemu ali otroku. Seveda je ta stvar popolnoma logična. Šele ko ste sami pri popolni zavesti, boste z lahkoto pomagali komurkoli na letalu.

Vse to ste se verjetno naučili že prej, a je lekcija tako pomembna, da se jo je potrebno učiti znova in znova v različnih okoliščinah; da lahko pomagaš drugim, moraš najprej poskrbeti zase. Veliko staršev ravna proti temu pravilu. Večino sebe razda družini, partnerju in otroku in ne poskrbijo najprej za svoje potrebe. Verjamejo, da če naredijo kaj za sebe,vzamejo nekaj od drugih. A v resnici takrat dajo sebe manj drugim.

Vzemimo primer nekega uspešnega direktorja podjetja. Svojo organizacijo je pripeljal do stopnje, kjer se je potrebno širiti. Vso energijo posveča zaposlovanju novih kadrov, opremljanju novih pisarn, na fitnes klub in bazen pa ni pomislil že dva meseca. Vse poskuša narediti sam in ne prosi nikogar za pomoč. Svojo kreativno energijo troši v pisarni. Seveda čez čas uvidi napako, kajti rezultati začno pojemati in primanjkuje energije. Direktor je premalo pozornosti posvetil sebi in preveč svojemu poslu.

Vam je stvar vsaj malo poznana. Če stopite korak nazaj, se sprostite, umirite in poskrbite zase, se lahko veliko bolj udejanjate na področjih kot so družina, prijatelji, služba,…

Pomembno je, da vedno iščemo načine, kako se ob pravem času sprostiti. Potrebno je poiskati načine, kako se obrniti stran iz pustega vsakdana in prosti čas kar najbolje izkoristiti. Napišete v svoj urnik stvari, ki jih »morate« opraviti: iti v kino, smučati med tednom, odigrati partijo tenisa z nekom, ki ga imate radi, in tako naprej.

Tukaj je nekaj metod, ki vam bodo pomagale poskrbeti zase:

Vzemite si čas zase. To je zelo pomembno. Potrebujete čas, da prevetrite vašega duha. Berite knjige (izberite katero na strani MOJ USPEH). Knjige so izjemno darilo za vašega duha. Knjiga vas sprosti, obenem pa je še zelo koristna.

Najprej plačajte sebi. Kot je navedeno že na začetku. Najprej poskrbite zase. Ko boste sami zadovoljni s sabo in srečni, šele takrat je prav, da se posvetite drugim.

Trenirajte. To stvar ljudje največkrat izpustimo. Mogoče zato, ker menimo, da nimamo časa, ali pa nismo vredni vadbe. Plavanje, kolesarjenje, tenis, fitnes, to so stvari, ki jim dajte prioriteto, ko imate čas zase. Dajte jih v seznam stvari, ki jih morate narediti v tednu.

Samo vi veste, kakšno oskrbo dejansko potrebujete. Toda tukaj navedene ideje so lahko krasne za začetek.

V današnjem svetu človek ne dobi priznanja, če je prizanesljiv do sebe. Priznanje dobimo le, kadar delamo in skrbimo za druge. Seveda je slednje zelo pomembno, a vedno je najprej potrebno poskrbeti za lastno hišo.

Kako je potrebno poskrbeti zase nas najbolj lahko naučijo otroci. Ti so najbolj sebična bitja na zemlji. Zase skrbijo neprenehoma in jim ni mar, ali so želje uresničljive ali ne. Otroci še niso okuženi s predsodki, ki jih imajo odrasli ljudje. Otroke poskušajo naučiti, kako pomembno je biti ponižen in nesebičen. Včasih jih krivijo, ker se tako močno zavzemajo za svoje potrebe.

Ko odrastemo, pogosto delamo stvari za druge, četudi jih nočemo. Bojimo se namreč kritike, da smo sebični ali neskrbni. Če delamo stvari, ki jih v resnici ne želimo, uničujemo sebe in pogosto zaradi napačnega pristopa tudi druge. Moramo delati tiste stvari, ki nas naredijo srečne in nam dajo energijo. Iz tega mesta lahko za druge naredimo največ.

Bodite prepričani, da nas ljudje bolj spoštujejo, kadar dovolj cenimo sami sebe. Pomislite na osebe, ki vedno rečejo DA vsakomur v vsaki situaciji, ne glede na to za kaj jo prosijo. Ali jih spoštujete? Sedaj pa pomislite na tiste, ki so dovolj sebični in spoštujejo sebe, da jim ni potrebno vsakogar zadovoljiti. Kaj menite o njih? Jih spoštujete? Tudi če ne naredijo vsega za kar jih prosite, jih spoštujete.

Zapomnite si! Toliko, kot cenite samega sebe, le toliko vas bodo cenili drugi. Nič več.

Prispelo po e-pošti. Avtor neznan.