Bownova terapija

Zadnje čase se tudi pri nas vse bolj uveljavljajo alternativne oblike zdravljenja raznih zdravstvenih težav. Ljudje se čedalje bolj zavedamo pomena zdravja in dobrega počutja. Ena od tehnik, s katero lahko odpravljamo težave povezane z zdravjem in počutjem je tudi Bownova terapija.

Bownova terapija izhaja iz prejšnjega stoletja iz Avstralije. Njen idejni oče je Thomas Bowen, ki je svojim talentom in velikim občutkom pomagal več deset tisoč ljudem. Avstralci zato Bownovo terapijo sprejemajo kot alternativo klasični fizioterapiji, kakršno poznamo pri nas. Sedaj tudi v mnogih državah po svetu potekajo klinične raziskave, s katerimi dokazujejo pozitivne učinke zdravljenja s to tehniko.

Bownova terapija je izredno nežna in sproščujoča oblika manualne terapije.

Bownova terapija je nežna in sproščujoča.

Z nežnimi in počasnimi gibi stimuliramo telo, da se začne vračati v ravnovesno stanje. Ravnovesje se odraža v hitrem in trajnem olajšanju bolečin in nelagodja. Bownova terapija uravnava in spodbuja pretoke energije. Povzroča občutek globoke sprostitve. Telo se začne uravnavati, ko je sproščeno, proces pa se nadaljuje tudi kasneje. Sproščati se začnejo strupi, nakopičeni v telesu.  Gibe izvajamo preko določenih točk na telesu.

Pacient je v spodnjem perilu ali tanjših bombažnih oblačilih. Med posameznimi gibi so krajši presledki, da se telo lahko začne odzivati na dražljaje. Terapija traja od pol do ene ure. Klient leži na masažni mizi, lahko pa se prilagodimo njegovemu trenutnemu počutju in težavam. Ljudje z akutnimi težavami lahko tudi sedijo ali stojijo. Po končani terapiji je potrebno piti zadosti tekočine, ker se hidrirano telo boljše odziva na terapijo. Odzivi na terapijo so različni. Najpogostejši odzivi med in po izvajanju terapije so občutek globoke sproščenosti in dobrega počutje, delna ali popolna ublažitev bolečine, različni občutki v telesu (mravljinčenje, toplota, krčenje ali trzanje mišic, pretok energije po telesu, občutek breztežnosti in lebdenja. Nekateri lahko občutijo čustveno sprostitev. Pogost odziv telesa je lahko tudi trenutno poslabšanje, ki lahko traja nekaj dni. Običajno je pogostejše uriniranje zaradi izločanja strupov iz telesa. Nekateri klienti so po koncu terapije utrujeni in zaspani, drugi pa polni energije.

Za različne težave je potrebno različno število ponovitev terapije, vendar načeloma ne več kot štiri. Terapije si sledijo na pet do deset dni. Razmake prilagajamo klientovemu stanju. Pri dolgotrajnih sistemskih obolenjih lahko terapijo ponovimo po enomesečnem premoru.

Ob Bownovi terapiji nas preplavljajo mešani občutki (mravljinčenje, pretok energije, breztežnost lebdenja)

Z Bownovo terapijo sem se prvič srečala kot klient. Bolečine v vratu so kar trajale. Sestrična mi je ponudila Bownovo terapijo, pa sem jo najprej zavrnila češ, kako bi mi lahko ona pomagala, če mi tradicionalna medicina toliko časa ne more. Potem sem se pa le odločila. Škodovati mi gotovo ne more, če mi pa pomaga, pa toliko bolje. V njeni ambulanti sem se ulegla na mizo in pričakovala razne manipulacije in masažo. Vse, kar mi je storila, pa je bilo le nežno masiranje z krajšimi premori. Čutila sem toploto na mestih, kjer se me je dotikala ter si mislila svoje. Kako bi mi lahko takšna nežna terapija pomagala. Od nje sem odšla z mešanimi občutki. Počutila sem se sicer odlično, zdelo se mi je tudi, da me vrat manj boli. Presenečenje je sledilo. Naslednje jutro me vrat ni več bolel! Takoj sem jo poklicala in ji to povedala, pa se je samo zasmejala in me vprašala, če sem sedaj spremenila mnenje. Kot zdravstvenega delavca me je terapija takoj pritegnila. Ko je bil v Sloveniji naslednji tečaj Bownove terapije, sem bila tudi jaz tam. Svoje znanje sem pridobivala na tečajih, ki jih vodi ga. Slapar, ki je članica avstralskega združenja Bownovih terapevtov.

Po mojih izkušnjah se je Bownova terapija izkazala za izredno učinkovito:
pri zdravljenju in lajšanju bolečin v hrbtu, vratu, kolenih, ramah, komolcih, pri glavobolih in migrenah. Z njo lajšamo in pospešujemo rehabilitacijo po operacijah, še posebno na hrbtenici in sklepih. Deluje tudi pri lajšanju težav v dihalnem, prebavnem, reprodukcijskem in hormonalnem sistemu (astma, zaprtje, nosečnost). Terapijo izvajamo pri vseh starostnih skupinah od novorojenčkov do starostnikov ter pri vseh zdravstvenih težavah. Zaradi vse hitrejšega tempa življenja, akutnih in kroničnih stresov, jo mnogi uporabljajo kot edinstveno sprostitveno terapijo.

V centru Energomed izvaja Bownovo terapijo terapevtka Irena Lopatič.

Več o Bownovi terapiji si lahko preberete na naši spletni strani http://www.energomed.si/bownova-terapija.html.

Kje nas najdete:

Energomed
Investicije d.o.o.
Tbilisijska ulica 59
1000 Ljubljana

t: +386 01 200 33 09; +386 01 200 33 00
f:  +386 01 200 33 07, e-mail: info@energomed.si