Pred leti je trgovec poskušal prihraniti malo denarja pri postavljanju nove hiše na starih temeljih. Ko so se ljudje preselili v novo zgradbo, se je le ta porušila.

Stari temelji so bili nezanesljivi in so se vdali. Več tisoč ljudi je obžalovalo, da so zgradili bivališče na nezanesljivih - nezdravih temeljih.

Večje, ko so zmožnosti, večje so ambicije, še toliko močnejsi - bolj zdravi, morajo biti temelji. Varnost celotne zgradbe se zanaša na trdnost - zdravje temeljev, vendar so le ti velikokrat šibki.

Večina ljudi misli, da je zdravje nekaj, kar se določa z usodo, vendar je to veliko bolj vprašanje dednosti in konstitucije, česar pa ne moremo materialno spremeniti.

Če je to tako, zakaj ne bi enako razmišljali o naši sreči, o naših sposobnostih. Za naše življensko delo v mnogih letih utrpimo veliko bolečin.

Vemo da je uspešna kariera osnovana na znanstvenih principih treniranja, reda... Da mora bit vsak korak uspešne kariere narejen samo po temeljitem razmisleku.

Vemo, da so potrebna leta trdega dela, da se uveljavimo v profesionalnem poslovnem svetu, vendar našemu zdravju, na čemer visi vse drugo, zdravju, od katerega je vse odvisno, ne posvečamo dosti skrbi.

Tako kot za druge pomembne stvari, bi morali tudi za naše zdravje postaviti trdne temelje s pomočjo študije, prilagajanja in smiselnih znanstvenih metod.

Večino nezadovoljstev, neuspehov in tragedij v življenju nastane zaradi slabega zdravja.

Izredno zanimivo je, kako ignorantski so lahko povsem inteligentni ljudje, ko pride do vprašanja dobrega zdravja.

Če hočete zmagati (ali kdo sploh noče?) morate iti v ring, v areno življenja z vso močjo, ki jo lahko obvladate, z dobrim zdravjem, z vrhunsko kondicijo, z možnostjo da pokažete svojo največjo bojevitost.

To lahko nareditei in pridete ven z mahajočo zastavo, če ste dobri do samega sebe, če ste v formi. Če pa boste dopustili, da vam nekaj črpa vašo energijo, vaš razum, vašo zeljo po hotenju, ne boste bili v kondiciji, da bijete bitko svojega življenja.

Kako pogosto taki ljudje objokujejo svojo usodo, izjavljajo, da je usoda naperjena proti njim, ko pa so v resnici naperjeni proti samemu sebi!

Oni niso poskrbeli zase.

Njihovi temelji niso trdni.

Zdravje je največja nagrada v življenju, vendar ga vsi enako zanemarjamo in ne pazimo nanj!

Kako malo pozornosti mu posvečamo, kako malo časa namenimo temu, da se vzdržimo v formi, s katero lahko delamo največje nam dosegljive stvari!

Vzemite list papirja in zapišite vse korake, ki ste jih pripravljeni narediti (do nekega roka), da boste izboljšali svoje zdravje.

Odlomek iz knjige "Health and Success", Zdravje in uspeh