NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 10-okt
  • Natečaj Evropa v šoli

  • petek 11-okt
  • 9. nacionalna konferenca o trajnostnem upravljanju z viri skupnosti

  • sobota 12-okt
  • Dobra družba

  • sreda 16-okt
  • Socialno-humanitarni program Eno Srce®

  • četrtek 17-okt
  • Humanitarni program Pomežik Soncu®

  • sobota 19-okt
  • HOUSE DROPS / Afro House Evolution

  • nedelja 20-okt
  • Dan Maribora

  • sreda 23-okt
  • Mladi raziskovalci zgodovine

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Sprememba, ki ti življenje postavi na glavo   
    nedelja, 13. marec 2005 @ 18:02 CET
    Uporabnik: Moč surove hrane

    * Zdravje, gibanje in bivanjePismo Drage Sadar, ekonomistke iz Velenja.


    SAMI MORAMO SPREJETI ODGOVORNOST ZA SVOJE ZDRAVJE!

    Dobre stvari se nam v življenju zmeraj zgodijo takrat, ko jim dovolimo, da vstopijo v naše življenje. Zgodijo se takrat, ko smo jim pripravljeni prisluhniti, ter jih sprejeti z odprto glavo in srcem. Ponavadi se ljudje bojimo sprememb, ker nas silijo, da ravnamo drugače, kot je v starem, utečenem, komfortnem ravnanju – tako je kot s staro, ponošeno rokavico, imamo jo radi, čeprav prsti že skoraj kukajo ven, vendar je še nismo pripravljeni zavreči, saj je še zmeraj uporabna in – prirasla nam je k srcu.

    Tudi jaz nisem bila izjema glede tega; leta in leta sem poskušala, vendar nikoli naredila odločilnega koraka, da bi posegla v svoje življenje in ga uredila drugače. Ves čas sem namreč bila prepričana, da živim »zdravo«, v skladu s svojimi potrebami. Stvari so se zdele obvladljive, dokler nisem začela bolehati. Začelo se je z lažjimi težavami – Sedem stopenj bolezni – ki pa so se z leti samo stopnjevale. Nikoli, nikoli nisem pomislila, da je za moje slabo počutje kriv način priprave hrane in prehranjevanja, saj sem vedno pazila, »kaj skuham«. Zame je bilo normalno, da človek pač enkrat ali dvakrat letno mora k zdravniku po antibiotik, ker je pač zbolel za angino. Verjela sem avtoriteti »bele halje« ter lepo pridno požirala zdravila, saj avtoriteti diplome pač verjamemo, zaupamo, se ne upiramo.

    Z leti so se pojavile težave z žolčnikom (kronično vnetje)tako da sem upoštevaje zdravnikova navodila vso hrano do »mrtvega skuhala«, ker me je prepričal, da ne smem uživati nobene hrane, ki ni termično obdelana. Vsak, ki je imel težave s tem organom, ve, kakšno dieto so mu predpisali - škoda besed glede teh diet. Nikoli nisem pomislila, da bo to vplivalo na mojo krvno sliko, saj sem še vedno uživala ribje meso in goveje meso brez maščob. Ob določenih časovnih obdobjih sem še vedno zavila v laboratorij na krvne preiskave, ki so mimogrede vedno »prinesle« doze preparata Fe, saj je bilo nujno potrebno »napolniti depoje železa«, saj moje telo ni ustvarjalo hemoglobina v zadostni količini.


    Ker sem se v nekem obdobju odločila za življenjske spremembe, sem bila seveda še dodatno in izdatno izpostavljena stresnim situacijam, kar se je posledično tudi odrazilo na mojem imunskem sistemu, namreč v obdobju enega meseca sem dobila predpisane antibiotike kar trikrat; zdravnica me je napotila v laboratorij in krvna slika je bila porazna. Izvid je bil pod spodnjo mejo normativa – Fe je po normativu minimalno 20 enot, moj izvid je kazal 4, hemoglobin je po normativu predpisan z 120, moj je bil 104. To je bil zame šok, saj sem vedela, kam to vodi…
    V takšnih trenutkih potrebujemo prijatelje in zahvaljen bodi Bog, jaz sem ga imela; poklicala sem prijatelja ter mu vsa prestrašena povedala, kako in kaj je z mano.

    Alois mi je ob koncu 2,5 urnega pogovora rekel: » Sedaj veš, kaj moraš storiti, stori točno to, o čemer sva govorila – spremeni način prehrane, začni s telesnimi aktivnostmi – telovadbo, meditacijo! Začni jesti »živo« hrano, hrano, za katero smo ljudje biološko prilagojeni: sadje, nekaj zelenjave, orehi, lešniki,vse v mono – obrokih. S tem načinom boš omogočila telesu, da bo vzpostavilo svoje prvobitno stanje: ozdravilo bo samo sebe, kajti telo JE samo ozdravljivo!«

    V trenutku sem se odločila, da v praksi preizkusim njegove nasvete. Alois je bil do takrat na surovi, presni prehrani že 4 leta, bil je še »zmeraj živ« in kar je najbolj pomembno: ZDRAV, brez kuhane, termično obdelane hrane, brez antibiotikov in drugih zdravil, brez dietnih dodatkov k prehrani – vitamini, minerali, encimi, kapsul z visoko - nenasičenimi olji – izdelanimi v laboratoriju. Pomislila se, saj če mi ne uspe, še zmeraj lahko začnem jesti, kot prej. Izkušnja je bila čudovita: po nekaj mesecih sem ugotovila, da mi še na misel ne pride, da bi se prehranjevala na »stari način«. Moje počutje je bilo in je odlično. To se je poznalo tudi na izvidih, ki so v 2 mesecih bili v meji »normale«. Še danes ne vem natančno, kaj je vplivalo, da sem se odločila za to, sicer najpomembnejšo spremembo – verjela sem prijatelju, ker stoji za svojimi besedami – po dveh letih in pol 100% surove, presne, prehrane in drugačnim življenjskim slogom, lahko povem, da je to najboljše, kar se mi je v življenju zgodilo.

    Na osnovi svoje življenjske izkušnje lahko zatrdim, da moramo sami prevzeti odgovornost za svoje zdravje, za svoje ravnanje, ki mora ustrezati biološkim potrebam telesa. V življenju vedno odločajo naše odločitve, ali želimo tehtnico bi-pola zdravje – bolezen obdržati v ravnovesju in to ravnovesje je predpogoj za zdravo, človeka vredno življenje. Odločite se lahko samo VI! Nihče nima pravice niti ne more odločati namesto vas! Jaz sem se pred 6 leti in pol zavestno odločila za zdravje, Naravno zdravje (ne prividno) in življenje brez zdravil. Najlepša izkušnja je ta, da sem začela tudi življenje sprejemati z bolj optimistične plati. Nikoli ne rečem, da je kozarec napol prazen, zame je zmeraj napol poln. Čutim, da sem polna »pozitivne energije«, ki jo želim deliti z ljudmi, ki jih imam rada in mi veliko pomenijo. LAHKO VAM SAMO POVEM: »ODLOČITE SE ZA SPREMEMBO, NE BO VAM ŽAL! ZA SPREMEMBE NI NIKOLI PREPOZNO. JAZ SEM SE SPREMENILA PRI 44 LETIH TER SVOJE ŽIVLJENJE SPRAVILA NA ZDRAVE TEMELJE, KI MI NUDIJO ZADOVOLJSTVO IN SREČO!"

    Čestitam k modri odločitvi, prijateljica!
    Alois Kolar, Urednik klubskega glasila Znanost Življenja

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Moč surove hrane
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/20050312120202101

    No trackback comments for this entry.
    Sprememba, ki ti življenje postavi na glavo | 1 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Sprememba, ki ti življenje postavi na glavo

    Prispeval/a: ninika dne četrtek, 17. marec 2005 @ 00:40 CET
    Pozdravljena!
    Verjamem, strinjam se...ampak ne morem!...ne morem še!
    Že nekajkrat sem se postila (ne več kot 12 dni) in nekajkrat napravila 'čiščenje' jeter in 'prebila' 12 dni presne (lahko rečem) kure, ker to očitno ni bila prava sprememba. Žal, žal, žal...naj še enkrat povdarim, strinjam se z vami, vendar ne vem kako. Ne vem kako lahko to stori človek takrat, ko še ni bolan, ko še ni v krizi, 'ko mu še ni treba?!
    Po prenehanju kajenja sem potrebovala štiri leta, da bi stabilizirala težo, da bi uravnovesila prehranjevalske navade. Nočem biti mesojedka, pa vendar sem, in nočem.. ja tudi to vem, da kar nočeš se krepi,...vendar, v praksi je to vse mnogo, mnogo težje! Vsaka praktična pomoč bi mi, in najbrž, bi nam bila, dobrodošla!
    Hvala!


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,76 seconds