V ponedeljek, 29. septembra 2014, se v ljubljanskem Cankarjevem domu pričenja že 14. festival za tretje življenjsko obdobje (F3ŽO), ki bo trajal vse do srede, 1. oktobra, ko obeležujemo mednarodni dan starejših. Festival že drugo leto poteka pod krovnim geslom Vsi smo ena generacija!, s katerim organizatorji želijo poudariti, da družbo skupaj soustvarjamo prav vse generacije.

Tudi letošnji festival ponuja vrsto različnih aktivnosti – obiskali boste lahko predavanja in delavnice, si ogledali nastope na kar dveh odrih, nabrali informacije in opravili številne sejemske nakupe na razstavnih prostorih. Festival bo obeležil tudi 10. obletnico vstopa Slovenije v EU, 20. obletnico mednarodnega leta družine in mednarodno leto družinskega kmetovanja.

STROKOVNI PROGRAM
Ob dvajseti obletnici prvega mednarodnega leta družine in v luči mednarodnega leta družinskega kmetovanja bo strokovni program dajal poudarek ravno socialnemu vključevanju in solidarnosti med različnimi generacijami na splošno in znotraj družine. Prisluhniti bo mogoče razpravam o družini kot medgeneracijski skupnosti in medgeneracijskim odnosom v širši družbi, o tem, kje smo v Sloveniji pri pogovorih o kakovosti dolgotrajne oskrbe starejših, kakšni so inovativni pristopi v domovih za starejše ipd.

Prisluhniti bo mogoče mnenjem in razpravi z uglednimi strokovnjaki, politiki in drugimi javnimi osebnostmi, kot so psihologinja, profesorica, raziskovalka in družinska terapevtka dr. Gabi Gačinovič Vogrinčič, upokojena profesorica, novinarka in ambasadorka radostnega staranja dr. Manca Košir, prof. dr. Jože Ramovš z Inštituta Antona Trstenjaka za gerontologijo in medgeneracijsko sožitje, mag. Tanja Strniša z Ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano, Sara Karba, podpredsednica Mladinskega sveta Slovenije, mag. Darija Kuzmanič Korva, predstavnica socialnega varstva v Državnem svetu, dr. Stane Pejovnik z Združenja seniorjev Slovenije, predstavniki domov upokojencev z vse Slovenije ipd.

IZOBRAŽEVALNI PROGRAM
Kot običajno boste obiskovalci izobraževalnega programa v predavalnicah in odprtih delavnicah lahko spoznali veliko novega. Velik poudarek bo na zdravem življenjskem slogu, ki bo v nekaterih delih predstavljen v okviru Parka zdravja, ki ga pripravljajo skupaj z Ministrstvom za zdravje RS. Za zamuditi ne bodo predavanja o tem, kako poskrbeti za zdrava jetra, kako ravnati z osebami z demenco, kakšna je povezava med osteoporozo in sladkorno boleznijo pri starostnikih ter kako zmanjšati tveganja za zlome kosti, kako premagati holesterol in zgago, kako preprečevati možgansko in srčno kap, kako obvladovati inkontinenco, pa tudi vaje za krepitev spomina, medeničnega dna ipd. Poleg, z zdravjem povezanih, vsebin bo predstavljeno še, kako se uspešno pripraviti na upokojitev, kako mobilni telefon lahko poveča varnost starejših (predstavitev projekta iHelp), kako uporabljati bankomat, predstavljen bo seniorski turizem malo drugače ipd.

KULTURNI PROGRAM
Kulturni program festivala je letos medgeneracijsko obarvan. Generacije se bodo družile in povezovale na Odprtem in novem Medgeneracijskem odru, ki bosta prizorišče kulturnih, umetniških, folklornih in drugih nastopov upokojencev, dijakov in učencev. Na odru se bodo podelila tudi priznanja nagrajencem petih festivalskih natečajev (literarnega za starejše in mlajše, likovnega, fotografskega in medgeneracijskega). Izbrana dela likovnega in fotografskega natečaja bodo na ogled vse dni festivala v Mali galeriji in Drugem preddverju.

SEJEM
Pomemben del festivala je sejemska razstava, kjer se letos predstavlja več kot 160 razstavljavcev v kar 11 tematskih parkih. Predstavila se bodo društva upokojencev, zdravilišča, kulturne ustanove, farmacevtska podjetja, domovi za starejše, športna društva, izobraževalne institucije, medijske hiše, založniki, IT podjetja, občine idr. Obiskovalci boste lahko v času sejma po ugodnejših cenah kupovali različne izdelke in preizkusili raznolike storitve. Na sejmu bodo informirali še o oblikah in možnostih zajezitve sive ekonomije ter obeležili 10. obletnico vstopa Slovenije v EU z informacijami in različnimi kvizi o poznavanju teme (projekta sofinancira Urad Vlade RS za komuniciranje).

ZDUS-ov KOTIČEK
Tradicionalno ZDUS pripravlja na festivalu, natančneje v Linhartovi dvorani in na Odprtem odru, 6. Večer pesmi in plesa in 39. Srečanje pevskih zborov društev upokojencev Slovenije. Sicer pa se bo drugi dan festivala ZDUS-ova svetovalnica iz Šiške preselila v Cankarjev dom v ZDUS-ov kotiček, kjer bodo svetovalci in strokovnjaki  nudili informacije o različnih možnostih izboljšanja bivanja v starosti: o alternativnih oblikah bivanja starejših, o sobivanju, o prilagoditvah stanovanj in hiš potrebam starejših, o ponudnikih pomoči na domu itd.

PROGRAM MESTNE OBČINE LJUBLJANA
Obiskovalci razstavnega prostora MOL bodo spoznavali digitalno fotografijo, uporabo računalnika in Google oblaka, socialna omrežja, se informirali o tem, kako se orientirati v mestu in kako uporabljati ljubljanski mestni potniški promet, se družili v športnih uricah zumbe, salse in jorobike, igrali šah, spoznali temeljne postopke oživljanja in uporabe avtomatskega zunanjega defibrilatorja. MOL v času festivala omogoča tudi brezplačne oglede različnih turističnih in drugih znamenitosti po Ljubljani, pa tudi oglede oskrbovanih stanovanj.

NATEČAJI: Kako živimo in delamo v naši družini v mestu in na podeželju
V znamenju dvajsete obletnice mednarodnega leta družine in družinskega kmetovanja so organizatorji pripravili natečaje za otroke in odrasle, s katerimi so želeli spodbuditi k razmišljanju o medgeneracijski pomoči v družini, delu in življenju družin na podeželju, vplivu službe staršev na odnose znotraj družine ter praznovanju družinskih praznikov. Zaključni dogodek natečajev, Srečanje mlajših in starejših literarno-kulturnih ustvarjalcev, bo potekalo v sredo, 1. oktobra 2014 v dvorani M1 ob 12.30. uri.

Vstop prost. Več na www.f3zo.si/ljubljana.