Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.

Joga za čustveno ravnovesje in joga za nosečnice			PREDSTAVLJAMO      AKCIJA
:	ponedeljek, 8. maj 2017 @ 17:30 CEST - 19:30 CEST
:
:	Pri gradu Fužine: Trpinčeva ulica 71, Lj
: JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE IN JOGA ZA NOSEČNICE V Joga Gayatri poteka: JOGA ZA ČUSTVENO RAVNOVESJE V življenju se srečujemo z vedno večjimi zunanjimi pritiski in številnimi povzročitelji stresa. Vsak dogodek, pri katerem se počutimo ogrožene, lahko sproži strah in tesnobo. Ko tesnoba postane tako močna, da nas prične ovirati v vsakdanjem življenju, se lahko srečamo z različnimi anksioznimi motnjami. Naučite se kako s pomočjo redne prakse joge premagati anksiozne motnje, tesnobe in depresivna stanja. Prisluhnite svojim občutkom v meditacijski tišini, naučite se, kako se začutiti in s tem pozdraviti svoje telo. S pomočjo dihalnih tehnik očistite svoj dih in čustva. Zaživite mirno in svobodno. Vključuje učenje: asan-pravilnih jogijskih položajev, dihalnih tehnik (pranayame), različnih vrst meditacij, petje zdravilnih manter, učenje muder, bandh oz. celotne filozofije joge. FUŽINE: PONEDELJEK ob 19:00 RUDNIK: TOREK ob 19:00 PRENATAL JOGA ZA NOSEČNICE S PRIPRAVAMI NA POROD Zavedamo se, da je porod edinstvena izkušnja, ki se zgodi le nekajkrat v življenju. Da boste na ta božanski trenutek dobro pripravljene, ste vabljene na vadbo za nosečnice s pripravami na porod, kjer boste okrepile svoje telo in se s pomočjo priprav na porod dobro pripravile na najlepši trenutek v vašem življenju. Priprave bo vodila strokovno usposobljena oseba, z neposrednimi izkušnjami pri aktivnem spremljanju poroda in bodo vključevale več sklopov: vizualizacija poroda, sproščanje mišic medeničnega dna, učenje in trening tehnik dihanja med popadki, učenje  pravilnega potiskanja v iztisni dobi, pristavljanje k prsim in prvi podoj, porodni položaji. Pri nosečnicah, ki se soočajo s prekomernim strahom pred porodom (tokofobije), bo organizirana individualna hipnoterapija. FUŽINE: PONEDELJEK ob 17:30 RUDNIK: TOREK ob 17:30 JOGA VIKEND: JOGA IN HIPNOZA V OBJEMU V GOZDU MARTULJKU 13.5. 2017 (ena nočitev) LOKACIJE: Pri gradu Fužine: Trpinčeva ulica 71, Lj                        Rudnik: Jalnova ulica 70, Lj Več informacij na spletni strani: www.yoga-gayatri.si   2. JOGIJSKI ODDIH Od 13-14 maja 2017 vabljeni na JOGA SPROSTITVENI VIKEND (ena nočitev) v osrčje zdravilnih energij-v Gozd Martuljek :-) JOGA IN HIPNOZA V OBJEMU Ste naveličani svojega rutinskega življenja z nenehnimi težavami čustvene narave ? Morda ste obtičali nekje na mestu ali pa ste na življenjski prelomnici in ne veste, kako naprej ? Poglobite se v ocean sebe na eno-dnevnem intenziv joga vikendu, kjer se bomo regenerirali s pomočjo joge, meditacije in medicinske hipnoze:-). Celodnevna praksa  sproščujočega vikenda je strukturirana tako, da se v teh dneh zares posvetimo le sebi, tako telesu in umu omogočimo, da se sprosti in regenerira bolje. Zato se boste vrnili sveži, z veliko nabrane energije, ki vas bo spremljala še dolgo po tem. KDAJ? Od sobote dopoldan do nedelje popoldan, 13-14 maja 2017. KJE? Slovenija- GOZD MARTULJEK CENA? 110,00 € Vključuje: - eno nočitev v dvopostelji sobi v hotelu 4* - en pol penzion (večerja, zajtrk) - neomejeno kopanje v hotelskem bazenu - uporabo dvorane - tri vodene prakse joge - 30 % popust na koriščenje savne - turistično takso DODATNE STORITVE: možnost tretmaja individualne hipnoze z vrhunskim strokovnjakom s področja medicinske hipnoze (eno srečanje 15,00 €). Doplačilo za enoposteljno sobo znaša 20,00 € na dan (individualno plačilo). [ ][ ]