Makotokai je zvrst karateja, razvil ga je učitelj in eden najbojših novodobnih evropskih karateistov Paolo Bolaffio, ki izvira iz tradicionalnega okinawskega karateja.
Makotokai karate ni zgolj gola športna dejavnost ampak vsebuje tradicionalne tehnike, ki so se v športnem razvoju karateja skozi stoletja počasi izgubljale, zato ni nek nov, moderni stil karateja ampak karate, ki povzema znanje originalnega prvinskega karateja, ter uporablja znanje krožnih premikov, značilnih za kitajske stile.
Obenem uči različne načine energetsko-dihalnih vaj, ki so potrebne za zdravje notranjih organov, ter za učinkovitejši udarec.
[
][
]
NE ZAMUDITE
