DUHOVNA UNIVERZA
pomladni vpis v program ELIKSIR – zdravilsko smer Duhovne univerze
24.2. ob 18:00
predstavitev
Ljubljana, Ruska 13 – 3. nadstropje (nasproti Pivovarne Union)
Eliksir je enostaven, sistematičen in učinkovit program. Veliko praktičnih napotkov. Koristne vaje za ohranjanje zdravja in osrediščenosti.
Program obsega 9 vsebinskih sklopov (modulov). Vsak modul traja 2 meseca in obsega 8 srečanj po 3 pedagoške ure.
iz vsebine 1. modula: Prebujanje telesne inteligence
Znanje
Asana zdravja: vitaliziranje hrbtenice in ohranjanje energijsko pretočne drže
Tonifikacija telesa: prebujanje či v telesu
Gibanje prane: dihanje zavesti in energije
Spremeni vitalnost v moč: krepko in gibčno telo
Misel in energija: kako izboljšati učinkovitost afirmacij in vizualizacij
Hrana, sattva in zavest: učinki hrane na zavest
Sodihanje z naravo: subtilne energije v naravi
Harmonija duha in telesa: podporni življenjski ritem
Umetnost meditacije
Raziskave in izkušnje kažejo, da redna meditacija dvajset minut na dan prinese globoko sprostitev in zmanjšuje škodljive posledice stresa v organizmu.
Resetiranje živčnega sistema: počistimo motnje v njegovem delovanju
Trije dihi: regenerativni dih, dih zavesti, dih radosti
Praktično delo
Izboljšajte telesno in duševno počutje, okrepite energijske tokove ter vzpostavite primarno energijsko ravnovesje.
Energijske vaje za hrbtenico
Vaje za vodenje prane po telesu
Globinska avtosugestija
Energijsko sproščanje čustvenih blokad
Informacije in vpis tudi na:
01/433-93-03, 041/628 748
www.cdk.si/du
[
][
]
NE ZAMUDITE
