Po vzoru večjih svetovnih mest, kjer se v parkih poleg običajnih sprehodov dogaja še marsikaj zanimivega, smo tudi slovenska društva Joga v vsakdanjem življenju pričela z brezplačno poletno vadbo joge v parkih. Na ta način želimo poživiti dogajanje v parkih in podobnih naravnih okoljih ter obiskovalcem ponuditi priložnost, da tudi sami preizkusijo nekaj enostavnih jogijskih vaj in se sprostijo v prijetnem naravnem okolju.
Brezplačni vadbi se lahko pridruži kdorkoli in kadarkoli, tudi med samo vadbo, saj bomo izbirali vaje, ki so primerne za vsakogar (ne glede na starost, razgibanost in vzdržljivost). Najlažje je vaditi v udobnih oblačilih in na primerni vadbeni podlagi (najbolje armaflex ali deka). Omejeno količino vadbenih podlag bodo zagotovila društva, najsigurneje pa je seveda, če vadbeno podlago prinesete s seboj. Ostalo je odvisno od narave, saj v slabem vremenu vadba odpade.
Ljubljana: avgust in september, vsako sredo ob 18.00, Tivoli, na zelenico med kopališčem Tivoli in Jakopičevim sprehajališčem,
Maribor: avgust in september, vsako sredo ob 18.00, mestni park, na travniku severno od rožnega griča.
Koper: avgust, vsak torek ob 19.00, soline
Nova Gorica: avgust, vsako soboto in nedeljo ob 6.00, zelenica ob Dijaškem domu, Streliška pot 7
Vrhnika: avgust, ponedeljki in srede ob 19.00, Športni park
Logatec: avgust, torki in četrtki ob 18.00, Grajski park
Murska Sobota: avgust + do 14. septembra, zahodna stran gradu, 041-217-127
V Sloveniji projekt poteka s sodelovanjem Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije. Več informacij + štiri fotografije iz Maribora na: www.joga-v-vsakdanjem-zivljenju.org .
Ste dobrodošli,
za Zvezo joga društev Slovenije:
Jure Pogačnik
031-254-431
P.S.: Trenutno deluje še en dobrodelni projekt, Joga v zaporih. Pred leti je brezplačno vadbo za zapornike začela Avstralska zveza Joga v vsakdanjem življenju.
[
][
]
NE ZAMUDITE
