Dvodnevna delavnica tibetanskih vaj v naravi
Začetni in nadaljevalni tečaj
Oko-društvo prijateljev
narave pripravlja dvodnevno delavnico tibetanskih vaj v naravi, popestreno z
vodeno meditacijo, svetovanjem o zdravem življenju, pripravi bio obroka, zdravo
kuhinjo, nabiranjem in pripravo travniških čajev.
V soboto, 22.7.2006
(začetni) ob 10.00 uri in v nedeljo, 23.7.2006 (nadaljevalni) ob 10.00 uri v
osrčju narave na Bukovici, Šentvid
pri Stični.
Potrebujete: udobna oblačila
in obutev, armaflex, brisača.
Začetni je namenjen vsem, ki
se želijo naučiti pravilnega razumevanja in izvajanja vaj, nadaljevalni pa vsem,
ki vaje že poznajo in izvajajo, želijo pa izboljšati njihovo učinkovitost s
poudarkom predvsem na mentalnem delu izvajanja.
Kaj so tibetanske
vaje?
Pet tibetanskih vaj ali pet
obredov pomlajevanja so preproste telesne vaje tibetanskih menihov. Tisočletja
jih že izvajajo kot rituale in so del njihove tradicije, ki se prenaša iz roda v
rod. Vsi so poskočni in mladostnega videza, med njimi ni opaziti starcev; s
pomočjo teh vaj in z zdravo prehrano so sposobni zaustaviti ali vsaj upočasniti
proces staranja.
Tibetanske vaje pomlajevanja
nam vračajo vitalnost in energijo, naše telo pa postaja vse bolj zdravo,
elastično in se sčasoma znebi nepotrebnih snovi. Te vaje lahko pomagajo
vsakomur, ki jih izvaja redno.
Poleg natančnega izvajanja
tibetanskih vaj vam bodo pokazane še nekatere iz zelo učinkovitih dihalnih ter
vaj za harmoniziranje energij. Gre za sklop zelo preprostih in uporabnih
prešiščevalnih in krepilnih vaj, ki uspešno izkoreninjajo stres iz vsakdanjega
življenja, nas umirjajo in utrjujejo naš stik z naravo.
Delavnico
vodi zdravilka Manica.
Prispevek
za en dan je 15.000,00 sit, za dva dneva pa 25.000,00 sit.
Omogočena
je nočitev v indijanskem šotoru – tipiju.
Informacije
in rezervacije: 041 741 730, manicairt@volja.net
www.drustvo-oko.com
[
][
]
NE ZAMUDITE
