Samopodoba - kako se želim počutiti v svojem telesu?
So res mediji krivi za našo slabo telesno samopodobo? So zanjo krivi netenkočutni starši, egoistični partnerji, delovne obveznosti, ki nas vsak dan znova obremenijo s stresom? Ali pa so vse to samo izgovori, ker se ne upamo pogledati v fizično in psihično ogledalo? Šele ko zberemo pogum, da se zagledamo v celoti, lahko začnemo korenito spreminjati svoje življenje.
Cilj naše delavnice je celostnost: prepoznati, razumeti in sprejeti sebe v celoti. Na podlagi tega je mogoče tudi svoje fizično telo zagledati drugače.
Kaj si boste lahko vzeli na tej delavnici?
Lahko si boste znova prisvojili odcepljene dele sebe, poiskali svojo moč in ustvarjalnost, ki ste jo doslej trošili za samoobtoževanje. Lahko boste začutili razumevanje in sočutje do tistih delov sebe, ki ste jih obsojali, zavračali, sovražili ali se jih sramovali – ali pa sploh niste vedeli, da jih imate. Tako imenovane pomanjkljivosti so v resnici naši največji učitelji.
Prepoznavali boste omejujoča prepričanja in vedenja, s katerimi same sebe sabotirate. Ugotavljali pa boste tudi, od kod so prišla, in da vam ni treba več nositi tuje prtljage.
Delavnica vam bo ponudila varno okolje in strokovno vodeno podporno skupino, v kateri boste s pomočjo izmenjave izkušenj, vtisov, povratnih informacij in učenja empatije lahko transformirali tisto, kar vas je zaviralo, da niste zakorakali naprej.
* * *
Delavnica bo potekala 6 zaporednih ponedeljkov, od 20. 4. do 1. 6. 2009, od 19.45 do 21.15, v prostoru v Poslovnem centru Ledina na Kotnikovi 5 v Ljubljani (ko se prijavite, dobite podrobna navodila pred začetkom delavnice). Za vprašanja sem dosegljiva na 040/523-787.
Cena za delavnico je 120 €. Udeležbo si zagotovite s plačilom nevračljivega pologa 40 € na račun SI56 0510 0801 2059 517, odprt pri Abanki, na podjetje Jana Lavtižar s.p., Kajuhova 42, 1000 Ljubljana, s pripisom Za delavnico Samopodoba.
Svoje podatke (ime, rojstni datum) pošljite na e-naslov jana.c.lavtizar@gmail.com.
NE ZAMUDITE
