OSNOVE ZDRAVE PREHRANE IN UČINKOVITEGA HUJŠANJA
Predavanje vodi Mojca Cepuš.
Predavanje je sestavljeno iz dveh delov. V prvem delu bomo govorili o osnovnih pravilih prehranjevanja in sestavi hrane. V drugem delu bo Mojca predstavila glikemični indeks živil, naučila nas bo brati etikete, predstavila nekaj trikov trgovcev, kako priti s pravilno prehrano do idealne telesne teže. Govora bo tudi o holesterolu, antioksidantih in dodatkom k prehrani.
četrtek 24.5.2007 od 18.00 do 20.00 ure
E-mail: info@modrojezero.si
Spletni naslov: http://www.modrojezero.si