NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 05-nov
  • Spusti plošček in odkrij svoje presenečenje! 7 četrtkov, 7 nagradnih iger in več kot 5.000 € nagrad v Supernovi Ljubljana Šiška!

  • sobota 07-nov
  • Ljubljanska vinska pot

  • nedelja 08-nov
  • 15. celjski mali maraton

  • ponedeljek 09-nov
  • Muzikal Romane Krajnčan: Kako je mravljica postala huda

  • torek 10-nov
  • Študentsko delo: kaj ja in česa ne?

  • sreda 11-nov
  • Y. Business akademija
  • Webinar: Učinkovite strategije za promocijo pravic živali

  • četrtek 12-nov
  • Eyal Maoz’s Edom

  • petek 13-nov
  • Fagner Wesley Quintet

  • sobota 14-nov
  • Delavnica odrske tehnike: zvok in osvetlitev

  • nedelja 15-nov
  • Kako je Mravljica postala Huda

  • ponedeljek 16-nov
  • Potopisni ponedeljki: Namibija

  • torek 17-nov
  • Klasično: Marimba

  • sreda 18-nov
  • Mozart!Dvorana Union Maribor

  • četrtek 19-nov
  • 7. koncert 34. Mednarodnega glasbenega cikla Mladi virtuozi

  • petek 20-nov
  • Brata: glasbena komedija po resničnih dogodkih

  • nedelja 29-nov
  • 74. Veganski Pohod za Vsakogar - Uršlja gora (1699 m)

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Zelenjavni zavitek   
    nedelja, 1. marec 2026 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Zdrava prehrana in dobri receptiČe ne veste, kako bi do konca porabili zelenjavo, pripravite zavitek. Brez skrbi lahko vanj dodate tudi zelenjavo, ki v receptu ni omenjena.

    Sestavine:

    Za zelenjavni zavitek: 1 zavitek listnatega testa, 1/2 brokolija, 3 korene, 1/2 cvetače, 1 paprika (rdeča), 2 stroka česna, kumina (cela), sol, poper, 1 jajce (za premaz), 1 čebula

    Za bešamel: 50 g masla, 50 g moke, 1/4 l mleka

    Za zeliščno omako: muškatni orešček (mleti), jogurt (okoli 200 ml), 1/2 skodelice kisle smetane, drobnjak, peteršilj, koper (svež), sol, poper

    Priprava: Za zelenjavni zavitek operemo zelenjavo in v velikem loncu segrejemo osoljeno vodo. Ko voda zavre, damo za okoli dve minuti kuhat zelenjavo, nato precedimo in posušimo. Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Za bešamel stopimo v posodi maslo, primešamo moko in dodamo mleko. Nenehno mešamo, da ne nastanejo grudice. Olupimo česen in čebulo in na drobno nasekljamo. Nato zmešamo zelenjavo z bešamelom, nasekljanim česnom in čebulo.

    Začinimo s soljo, poprom in kumino. Na kuhinjsko krpo položimo listnato testo in ga na spodnji premažemo z zelenjavnim nadevom. Zavitek ob straneh rahlo stisnemo in nato zvijemo. Konce dobro zatisnemo, da ne bi nadev uhajal iz zavitka. Pekač obložimo s papirjem za peko in nanj položimo zavitek. Premažemo z razžvrkljanim jajcem in damo v pečico za 25–30 minut.

    Za zelenjavno omako zmešamo jogurt s kislo smetano. Sesekljamo drobnjak, koper in peteršilj ter primešamo v jogurtovo omako. Začinimo s soljo, poprom in po želji z muškatnim oreščkom. Zelenjavni zavitek z zeliščnim prelivom lahko postrežemo toplega, zelo priporočljiv pa je tudi kot hladna malica v službi.

    Nasvet: Glede na sezono lahko zelenjavni zavitek z zeliščno omako pripravimo tudi s šparglji ali bučkami.

    Vir: www.zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: https://www.pozitivke.net/trackback.php/Zelenjavni-Zavitek-Recept

    No trackback comments for this entry.
    Zelenjavni zavitek | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,69 seconds