NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 29-okt
  • Porto Morto

  • petek 30-okt
  • Vegan Hangouts: Druženje v maskah za noč čarovnic

  • sobota 31-okt
  • Yugo Nostalgija Halloween

  • ponedeljek 02-nov
  • Coltrane 100 Koncert ob 100-letnici rojstva Johna Coltrana

  • sreda 04-nov
  • Tinta 2026: Strip preobrazba: Matej Kocjan - Koco & Denis Škofič

  • četrtek 05-nov
  • Spusti plošček in odkrij svoje presenečenje! 7 četrtkov, 7 nagradnih iger in več kot 5.000 € nagrad v Supernovi Ljubljana Šiška!

  • sobota 07-nov
  • Ljubljanska vinska pot

  • nedelja 08-nov
  • 15. celjski mali maraton

  • ponedeljek 09-nov
  • Muzikal Romane Krajnčan: Kako je mravljica postala huda

  • sreda 11-nov
  • Y. Business akademija
  • Webinar: Učinkovite strategije za promocijo pravic živali

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Praženi lignji z rožmarinom   
    nedelja, 21. januar 2024 @ 16:01 CET
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g majhnih lignjev
    250 g krompirja
    150 g zelenega stročjega fižola
    8 češnjevcev
    50 g črnih oliv
    3 žlice olivnega olja
    sol
    črni poper v zrnu
    beli poper v zrnu
    3 stroki česna
    3 vejice peteršilja
    1 vejica rožmarina

    Priprava:
    Krompir olupimo, narežemo na kocke, pristavimo v hladni vodi, zavremo in kuhamo 10 minut. Stročji fižol očistimo in poševno narežemo na približno 3 centimetre dolge koščke. Olive razkoščičimo in razpolovimo. Narezan stročji fižol stresemo h krompirju, potem pa vse skupaj kuhamo še približno 10 minut, oziroma toliko časa, da fižol skuhamo na trdo.

    Češnjevce razpolovimo. Lignje očistimo in narežemo na centimeter široka kolesca. Česen olupimo in stremo, peteršilj in rožmarin pa osmukamo. Vse skupaj grobo sesekljamo. V globlji ponvi segrejemo olivno olje, na katerem na hitro prepražimo česnovo zeliščno mešanico. Dodamo narezane lignje, nato pa vse skupaj pražimo slabih 5 minut.

    Kuhana krompir in fižol dobro odcedimo. Prepražene lignje začinimo s soljo in sveže mletim belim poprom. Dodamo odcejena krompir in stroji fižol ter razpolovljene češnjevce in olive. Med občasnim mešanjem vse skupaj pražimo 5 minut. Jed začinimo s soljo in sveže mletim črnim poprom, premešamo in odstavimo.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Uredništvo Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: https://www.pozitivke.net/trackback.php/Dobri-Recepti-Prazeni-Lignji-Rozmarin

    No trackback comments for this entry.
    Praženi lignji z rožmarinom | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,32 seconds