Kombinacija štirih najpogostejših človeških slabih navad – kajenje, uživanje alkohola, nezadostna aktivnost in nezdrava prehrana – vas lahko postara za dvanajst let. Študija, ki so jo v dvajsetih letih izvedli britanski raziskovalci, je vključila okoli 5.000 odraslih.

Nevarne razvade, ki so jih raziskovalci vključili v raziskavo, so: kajenje, štiri ali več alkoholne pijače za moške in dve ali več alkoholnih pijač za ženske dnevno, manj kot dve uri fizičnih aktivnosti tedensko ter pogostost uživanja sadja in zelenjave.

Na podlagi rezultatov študije naj bi kombinacija vseh štirih negativnih navad človeka postarala za kar dvanajst let in močno povečala nevarnost prehitre smrti.

Vir: svarog.org