Ameriški raziskovalci menijo, da je hormon leptim odločilen faktor za vdrževanje manjše telesne teže pri osebah, ki so imele dieto.

Rezultati, ki so bili objavljeni v Journal of Clinical Investigation, kažejo, da je manjša vrednost hormona vzrok za vnovično nabiranje kilogramov pri osebah, ki so pred tem s trudom shujšale. Po mnenju znanstvenikov z Univerze Columbia, lahko obdržitev leptina na stanju pred dieto omogoči zadržanje manjše telesne mase.

Leptin je hormon, ki zmanjšuje občutek lakote. Znanstveniki so že prej odkrili, da lahko že samo dve noči prekratkega spanca pripeljeta do zmanjšanja ravni leptina za 18 odstotkov. Tako ugotavljajo, da pomanjkanje spanca lahko poveča občutek lakote kar za četrtino.

Vir: rtvslo.si