NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sobota 24-okt
  • Maha OM Chanting za mir

  • nedelja 25-okt
  • 73. Veganski Pohod za Vsakogar - Debela peč (2014 m)
  • Rožnati oktober: Vzemimo si čas zase - tudi za svoje dojke

  • ponedeljek 26-okt
  • Počitniško varstvo na kmetiji

  • sreda 28-okt
  • 14. Šahovski turnir UKM

  • četrtek 29-okt
  • Porto Morto

  • petek 30-okt
  • Vegan Hangouts: Druženje v maskah za noč čarovnic

  • sobota 31-okt
  • Yugo Nostalgija Halloween

  • ponedeljek 02-nov
  • Coltrane 100 Koncert ob 100-letnici rojstva Johna Coltrana

  • sreda 04-nov
  • Tinta 2026: Strip preobrazba: Matej Kocjan - Koco & Denis Škofič

  • četrtek 05-nov
  • Spusti plošček in odkrij svoje presenečenje! 7 četrtkov, 7 nagradnih iger in več kot 5.000 € nagrad v Supernovi Ljubljana Šiška!

  • sobota 07-nov
  • Ljubljanska vinska pot

  • nedelja 08-nov
  • 15. celjski mali maraton

  • ponedeljek 09-nov
  • Muzikal Romane Krajnčan: Kako je mravljica postala huda

  • sreda 11-nov
  • Y. Business akademija

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Brodet z lignji in fižolom   
    nedelja, 22. junij 2014 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1kg lignjev
    2 veliki čebuli
    3 paradižniki
    300 g fižola iz pločevinke
    1 dl olivnega olja
    2 dl suhega belega vina
    1 žlica vinskega kisa
    sol
    črni poper v zrnu
    4 stroki česna
    2 vejici peteršilja
    vršiček rožmarin
    1 vejica origana

    Priprava:
    V posodi pristavimo vodo za blanširanje paradižnika. Lignje očistimo, oprhamo pod tekočo vodo in dobro posušimo. Čebulo olupimo in zrežemo na tanke lističe. Česen olupimo in drobno sesekljamo. Peteršilj osmukamo in drobno sesekljamo. Paradižnike blanširamo 20 sekund, potem pa jih odcedimo, olupimo, razkosamo na četrtine, razsemenimo in drobno sesekljamo.

    V posodi segrejemo olivno olje, na katerega stresemo narezano čebulo ter sesekljana česen in peteršilj. Med mešanjem vse skupaj prepražimo, da čebula postekleni. Origano osmukamo in drobno sesekljamo. Na čebulo stresemo posušene lignje, sesekljan paradižnik, rožmarin in origano.

    Pokrito počasi dušimo nekaj minut, nato pa vse skupaj zalijemo z belim vinom. Zmehčanim lignjem primešamo kuhan fižol, vse skupaj kuhljamo še pet, šest minut. Brodet ponudimo s polento ali njoki ter svežo sezonsko solato. Ne pozabite pa tudi na kozarec osvežilnega belega vina.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Uredništvo Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: https://www.pozitivke.net/trackback.php/Dobri-Recepti-Brodet-Lignji-Fizola

    No trackback comments for this entry.
    Brodet z lignji in fižolom | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,58 seconds