Rad bi te zaprosil, kolikor najbolj morem – bodi potrpežljiv do vsega,
kar obstaja nerazvozlano v tvojem srcu, in poskusi vzljubiti vprašanja sama,
kot zaprte sobe in kot knjige, ki so napisane v nekem zelo tujem jeziku.
Ne išči odgovorov, ki ti ne morejo biti dani, ker jih ne bi bil sposoben živeti.
Smisel je v tem, da živiš vse.
Živi vprašanja v tem trenutku.
Morda ti bo potem nekoč, ne da bi opazil, kakšen oddaljen dan prinesel odgovor.

Rainer Maria Rilke

Možak, ki je živel ob morju je neko noč sanjal, da na obali leži med milijoni kamni resonančni kamen, ki ob trku z drugim kamnom, le tega spremeni v zlato. V sanjah ga je celo videl in ker so bile njegove sanje tako žive, se je odločil, da poišče ta kamen. Vsak dan je ure in ure hodil ob obali pobiral kamenje in jih potrkaval. Prehodil je kilometre in kilometre in potrkavanje kamnov mu je prišlo tako v navado, da sploh ni več gledal, ali se kak kamen kdaj spremeni, ali ne. Po celodnevnih iskanjih je imel roke vedno bele od kamenja, dokler nekega večera, ko je prišel domov in si jih hotel umiti ni opazil, da se je bel prah, ki se je držal rok spremenil v zlat.

Piše: dr. France Susman

(4) Prenovite se: očistite se s postom - in pomagali vam bodo angeli zraka, vode in sonca.

1 "Prenovite se in postite se; kajti resnično, povem vam, satana in njegovih zlih dejstev se lahko znebite le s postom in molitvijo.

2 Pojdite in postite se na samem in ne dovolite nikomur, da bi videl vaše postenje. Živi Bog ga bo videl in velika bo vaša nagrada.

3 Postite se tako dolgo, dokler vas Belcebub z vsemi svojimi zlemi duhovi ne zapusti in dokler ne pridejo vsi angeli naše Matere Zemlje in vam služijo.

4 Kajti resnično, povem vam, če se ne boste postili, ne boste nikoli osvobojeni satanove moči in bolezni, ki prihajajo od njega.

dr. France Susman

PRIJATELJEV NE JEMO

Zakaj se idoli množic odvračajo od krvave prehrane?

Plutarh, filozof in zgodovinar
"Sprašuješ, kaj je Pitagora nagnilo, da ni jedel mesa. Jaz pa te sprašujem, kakšen pogum je moral imeti človek, ki je kot prvi vtaknil v usta krvavi kos mesa in ko je s svojimi zobmi zmlel kosti mrtve živali in splavljal po svojem goltancu mrtva telesa, trupla, ki so še trenutek prej meketala, mukala, skakala in gledala. Kako je mogla njegova roka občutljivemu bitju poriniti nož v srce in kako so mogle njegove oči prenesti umor? Kako je mogel gledati kako so ubogo, nebogljeno bitje zaklali, dali iz kože in razkosali? Kako je mogel prenesti pogled na še trzajoče meso? Ali mu ne bi moralo postati slabo ob tem vonju? Se mu ni gnusilo in se ni čutil zavrtega, odbitega in zgroženega, ko je rovaril po ranah in ko je moral odstranjevati iz svojih rok lepljivo, črno, strjeno kri? Če se je zvijala na tleh odrta koza. Meso je še na ražnju davilo boleče tožbe. Človek je to vtaknil v usta z grozo, srhom. Še dolgo mu je zvenelo v ušesih stokanje. Prav to je bilo, kar je moral človek misliti in čutiti, ko se je prvič opogumil, da je opravil prvič tako gostijo, ko je bil lačen, ko je prvič imel poželenje po živem bitju, ko se je hotel nahraniti z živaljo, ki se je še pasla in ko je premišljeval, kako bo ovco, ki mu je še lizala roko, zadavil, razkosal in skuhal.

Na vsem svetu ni nič mehkejšega ali slabotnejšega od vode.
A v tem, kako krotiti trdo in nepopustljivo, ji ni para.
Da šibko premaga močno, da se trdo umakne nežnemu –vemo vsi,
a se po tem nihče ne ravna.

Lao Ce

Igor Kononenko: Koraki do zdravja - koraki do ljubezni

3 Mišljenje

Očisti svoje misli: kontroliraj jih in jih načrtno usmerjaj v pozitivno razmišljanje. Opazuj svoje misli in se izogibaj pesimističnih razmišljanj, ponavljajočih se misli o vsakdanjih skrbeh, o službi itd. Poskušaj čim večkrat biti pozoren na sedanji trenutek, na okolje, zrak, barve, glasove, energije, občutke. Razvijaj svoje čute in ne dovoli mislim, da tvoje občutke raztrančirajo in jih analizirajo in predelajo v nekaj čisto drugega. Občuti lepoto stvarstva in bivanja in ne nehaj občudovati enkratnosti vsakega dogodka.

3.1 Iskrenost

Bodi iskren. Ne hlini, ne nosi maske, ne pretvarjaj se. Povej, kar misliš, seveda pred tem očisti svoje misli vse nesnage. Ne beži pred odgovornostjo. Sooči se z vsem, kar te iritira. Če te nekaj razjezi, ti dogodek kaže na predsodke, strahove, dvome, ki jih nosiš v sebi. Ko te nekdo znervira, si na njem prepoznal svoje napake. Razišči to možnost: presenečen boš.

Piše: dr. France Susman

3) Ne v vaših spisih, v vsem, kar živi, je zapisan Zakon.

1 Vsi, ki so bili zbrani okrog njega, so poslušali njegove besede z začudenjem; kajti iz njih je vela moč in učil je povsem drugače kot duhovniki in pismouki.

2 In čeprav je bilo sonce že zašlo, se niso vrnili na svoje domove.

3 Posedli so okrog Jezusa in ga vprašali: "Učitelj, kateri so zakoni življenja? Ostani še malo z nami in nas pouči. Radi bi slišali tvoj nauk, da bomo znali ubirati zakonita pota."

4 Jezus je sedel v njihovo sredo in rekel: "Resnično, povem vam, nihče ne more biti srečen, če ne izpolnjuje Zakona."

5 Oni pa so odgovorili: "Izpolnjujemo zapovedi, ki nam jih je dal Mojzes, naš zakonodajalec, in kakor so zapisani v naših svetih spisih."

6 Jezus je odvrnil: "Ne iščite Zakona v svojih svetih spisih, kajti življenje je zakon, Pismo samo je mrtvo.

7 Resnično, povem vam, Mojzes ni prejel od Boga zapisanih zakonov, temveč živo besedo.

8 Zakon je živa beseda živega Boga, dana živim prerokom za žive ljudi.

9 V vsem, kar živi, je zapisan zakon. Našli ga boste v travi, drevesu in reki, v gorah, pticah na nebu in v ribah jezer in morij - toda iščite ga predvsem v sebi.

Veliko se je naučil od včerajšnjega dne, kdor si je zapomnil, da je minil.

Brez vere vase težko preskočimo majhen jarek. A z njo je tudi preskok čez širok prepad lahkoten korak.

Kdor bi rad do sebe, mora čez puščavo brez vode, z vero, da je nekje studenec. In je. Globoko v nas. Kdor iz njega pije, zmore pot in pride do sebe.

Lepota življenja je skrita v ljubezni do življenja. Brez nje je vsako življenje le dolgočasen sprehod.

V vsakem še tako majhnem koraku, je smisel življenja.

Leto, v katerem mine dan brez ljubezni, je za dan krajše.

Za spoznanje, da v življenju malo potrebujemo, moramo veliko žrtvovati.

Zdravljenje žalosti
James Van Praagh

Bral bom o možu, ki je spregovoril na pogrebu prijateljice.
Povedal je datum z nagrobnika –
datum začetka in zadnjega dne.

Da prvi je dan rojstva njenega,
o naslednjem je govoril v solzah,
najpomembnejši od vsega pa je pomišljaj, zapisan vmes.

Je namreč namesto vsega njenega bivanja na obličju sveta
in samo kdor jo je imel rad, ve,
koliko velja tista črtica.

Ne šteje, koliko imamo: avtomobile… hišo… denar.
Pomembno je, kako živimo in ljubimo
in kako preživimo pomišljaj.

Zato premisli vse in temeljito … si želiš spremeniti kaj?
… Časa ne veš, koliko je minilo,
in ali je od pomišljaja morda ostal le še vezaj.

Piše: dr. France Susman

(2) Vir vsega zla, ki preži v telesu vsakega sina človekovega.

1 "Kajti resnično, povem vam, nešteto zlega in nevarnosti preži na sina človekovega.

2 Belcebub, knez vseh zlih duhov, vir vsega zla, preži v telesu vsakega sina človekovega.

3 On je vir smrti, gospodar vseh nadlog, ki v dopadljivi preobleki skuša zapeljati sina človekovega.

4 Obljublja bogastvo, moč in prelestne palače, oblačila iz zlata in srebra, številno služinčad, obilico vseh reči,

5 obljublja ugled in slavo, čutne užitke in blagostanje, razsipno obložene mize in napolnjene kozarce, razuzdano življenje, lenarjenje brezdelnih dni. In vsakogar zapeljuje s tistim, po čemer njegovo srce najbolj hrepeni.

6 In tistega dne, ko sinovi človekovi postanejo sužnji vseh teh nečimrnosti in gnusob, jim kot plačilo zase iztrga vse, kar jim je dala Mati Zemlja v tolikšni obilici.

7 Vzame jim njihov dih, njihovo kri, njihove kosti, njihovo meso, njihovo drobovje, njihove oči in ušesa.

Prem Rawat Maharaji:

S tem Samospoznajem se lahko okoristi vsako človeško bitje na obličju te zemlje.
Neglede na to, kako nepomembni bi lahko bili njihovi razlogi v tem Spoznanju, poslušanje o njem, jim lahko koristi.
Če so navdušenci, ali samo delno zainteresirani, bi se vsi lahko z njim okoristili.
Vsakdo lahko postane del te čudovite čarobnosti,
če ima to Spoznanje že petnajst let, ali samo mesec dni.
Za mene ni razlike med novim in starim,
vse kar je, je ta stvarnost, ki prihaja iz srca.
In to je to, za to se pri tej čarobnosti gre.
Torej storimo to, in storimo to skupaj:
Naredimo to razliko, ki je lahko storjena.
Ker, če tega ne bomo storili mi, kdo bo to storil?
Naredi jo, za to življenje, naredi jo, za to srce.
V tem boju, da bi se osvobodili, ni nobenih herojev.
To je osebna odločitev, to je oseben sijajen uspeh.
Da sebe osvobodimo teh verig, ki nas vežejo,
ki nas zasužnjujejo, da se osvobodimo konceptov,
ki jih ne potrebujemo.
Tukaj veter piha sveže in jaz hočem biti del tega.
Hočem razviti jadra, hočem biti s svojim vetrom,
nočem samo sedeti nekje zadaj in reči:
»Bil sem tam in sem to opravil«
In če so kake omejitve, potem smo mi sami tisti,
ki smo si jih namestili. One niso potrebne.
Ali mi lahko povzročimo to razliko?
Da, seveda lahko.

Izvleček iz Prem Rawatovega govora v Manchestru 11. julija 1999


Stojan Svet

Prelomila je kruh na dva kosa in ju dala otrokoma, ki sta požrešno jedla.
»Nič ni pustila zase,« je zagodrnjal narednik.
»Ker ni lačna,« je rekel vojak.
»Ker je mati,« je rekel narednik.
Victor Hugo

Hudobna ženska ne more biti dobra kuharica, kajti za to so potrebne vedrost, velikodušnost in širokosrčnost.
Paul Gauguin

Prava ljubezen je kot duhovi – vsi govorijo o njih, a le redki so jih videli.
La Rochefoucauld

Nikoli se ne bi naučili biti pogumni in potrpežljivi, če bi bilo na svetu samo veselje.
Helen Keller

Pogum je lestev, po katerih se vzpenjajo vse druge vrline.
Clare Booth Luce

Dajte otroku malo ljubezni in nazaj je boste dobili veliko.
John Ruskin

Sanjati o tem, kakšni bi radi bili, pomeni zapravljati to, kar ste.
neznani avtor

Pametno je, da se učimo od tistih, ki znajo učiti.
Sofokles

Kaj je Osebni Feng Shui?

Po nekajletnem raziskovanju Qi energij, občutenju in premišljevanju, kako bi lahko sleherni posameznik samostojno koristil osnovne informacije iz modrosti Feng Shui in jih enostavno, ter brez zmede in seminarjev, študiranja številne literature, ki jo je za cel univerzitetni študij samo v naših knjigarnah, torej, da bi lahko vsak enostavno uporabil to modrost v vsakdanjem življenju - sem prišel do sedanje oblike, skripte/brošure/priročnika, strokovne vsebine, Osebnega Feng Shui.
Sam sem ga tako poimenoval, če mi je dovoljen majhen odklon od skromnosti, da to napišem.
In seveda, to je moj prispevek uvajanja in prakticiranja tako koristne modrosti Feng Shui pri nas.

Kakšno snov sem uporabil pri moji odločitvi, da naredim enostaven in praktičen priročnik, bom poskušal obrazložiti v nadaljevanju tega teksta.
Feng Shui modrost nas poučuje kako priti do ubranih energij, zato da dobro živimo in zato, da smo srečni, sedaj in kako se samostojno izogniti zelo motečim energijam in nevšečnostim.

Piše: dr. France Susman

(1) Rodili ste se iz Matere Zemlje; spoštujte njene zakone, da ne boste zboleli.

1 K Jezusu so prišli bolni in pohabljeni ter ga vprašali: "Če vse veš, potem nam povej, zakaj moramo trpeti vse te boleče nadloge?

2 Zakaj nismo taki kot drugi ljudje? Ozdravi nas, učitelj, da bomo tudi mi močni in nam ne bo treba še naprej prenašati naše bede.

3 Vemo, da imaš v sebi moč, da pozdraviš vse bolezni. Reši nas hudobnega duha in vseh njegovih hudih trpinčenj. Mojster, usmili se nas!"

4 Jezus je odgovoril: "Blaženi ste, ker ste lačni resnice, kajti nasitil vas bom s kruhom modrosti.

5 Blaženi ste, ker trkate, kajti odprl vam bom vrata življenja.

6 Blaženi ste, ker se hočete rešiti moči hudobnega duha, zakaj vodil vas bom v angelsko kraljestvo naše Matere, kamor satanske moči ne sežejo."

7 Vprašali so ga polni začudenja: "Kje je naša Mati in kdo so njeni angeli? Kje je njeno kraljestvo?"

8 "Vaša Mati je v vas in vi ste v njej.

9 Ona vas je rodila; darovala vam je življenje. Dala vam je vaše telo, ki ga boste nekega dne vrnili njej.

10 Blaženi ste, ker jo boste spoznali, če boste sprejeli njene angele in izpolnjevali njene zakone.

D. T. Suzuki

V zgodovini Zena je najpomembnejša osebnost Yeno (Hui-neng, 638-713), šesti patriarh Zenovske ločine na Kitajskem. Pravzaprav je on ustanovitelj Zena, ločenega od ostalih budističnih ločin, ki so takrat obstajale na Kitajskem. Norma, ki jo je postavil kot resnični izraz Zena, je ta pesem:

Resnična modrost (Bodhi) ni kakor drevo;
Lesketanje ogledala nikjer ne sije:
Kakor tukaj ni ničesar od začetka,
kje se prah sam sebe pobira?

To je bilo napisano v odgovor na pesem, katero je spesnil nek Zen menih, ki je trdil, da je razumel vero v njeni čistosti. Njegovi verzi tečejo tako:

To telo je Bodhi-drevo;
Duša je kakor lesketajoče se ogledalo;
Pazite, da bo vedno čista,
In ne pustite nobenemu prahu,
da bi se nabral na njej.

Oba sta bila učenca petega patriarha Gonina (Hung-jen, umrl 675); in on je presodil, da je Yeno pravilno dojel duh Zena ter, da je vreden, da nosi njegovo ogrinjalo in njegovo skodelico kot njegov pravi naslednik v Zenu. To mojstrovo prepoznanje pomembnosti prve Yenove pesmi, jo označuje kot ortodoksen izraz Zenovske vere. Ker se jim zdi, da izraža duha neobstoja, veliko ljudi obravnava Zen kakor, da zagovarja nihilizem. Moj namen je zavrnitev tega.

Res je, da obstaja veliko odlomkov v Zen literaturi, ki so lahko razumljeni v smislu prenašanja nihilističnega nauka; na primer, teorija sunyate (praznine). Celo med učenjaki, ki so s splošnim učenjem mahayana budizma dobro seznanjeni, je nekaj takih, ki se še vedno oprijemajo mišljenja, da je Zen praktična uporaba »Sanron« (san-lun) filozofije, znane tudi kot madhyamika šola. Za njenega ustanovitelja je razglašen Nagarjuna in ker so mahayana sutre uvrščene pod poglavje Prajnaparamite, razlagajo bolj ali manj podobna stališča. Filozofija te šole je včasih označena kot nauk Prajne. Zen potemtakem, mislijo, praktično spada v ta razred; z drugimi besedami, temeljna značilnost Zena naj bi bila podpiranje Sunjata sistema.

dr. France Susman

Od vodnega moža do sokovnika

Sebastian Kneipp je 17. junija 1897 umrl visoko priznan in globoko spoštovan kot eden največjih dobrotnikov človeštva.

Rojen je bil 17. maja 1821 v bavarski vasici Stephansried (Ottobeuern, Švabsko). V sedemčlanski družini je vladalo veliko pomanjkanje. Že kot otrok je moral pomagati očetu pri tkanju na statve. Njegova želja, da bi postal duhovnik, se je zdela neuresničljiva. Starši za to niso imeli razumevanja in noben domač duhovnik se ni zavzel za njega. Odločil se je, da bo sam hranil denar za študij. Na njegov 21. rojstni dan pa je pogorela domačija z vsemi njegovimi prihranki. Po Sebastianovem dolgotrajnem prizadevanju je postal njegov dobrotnik kaplan dr. Merkle.
Leta 1844 je kot 23 leten fant vstopil v gimnazijo. Leto kasneje je začel kašljati, izgubil je tek in pričel telesno slabeti. Kljub temu je prišel do zrelostnega izpita - mature. V dvorni knjižnici je odkril knjižico Poduk o moči in učinkovanju sveže vode na telesa ljudi, zlasti bolnih. Kot semeniščnik je v Dillingenu nekega novembra ponoči preplezal visoko obzidje lemenata in se za nekaj sekund pognal v ledenomrzlo Donavo. Nič se ni obrisal, ampak se je oblekel na mokro telo. To je delal večkrat na teden. Končno je ozdravel. V zdravljenje z vodo pa je na skrivaj vpeljal tudi nekaj sošolcev.

dr. France Susman

PRIJATELJEV NE JEMO

Zakaj se idoli množic odvračajo od krvave prehrane?

Michael Jackson, pevec
"Sam posedujem veliko živali in imam jih nadvse rad, le kako naj potem jem njihovo meso? Od svojega 20 leta starosti se nisem dotaknil mesa."

Franz Kafka, dunajski Žid, slaven pisatelj
"Sedaj vas lahko v miru ogledujem; ne jem vas več," (je dejal, ko si je ogledoval ribe v akvariju).

Manfred Kyber, pisatelj, v izbranem jeziku zelo lepo pisal o živalih
"Ubijanje dela človeka samega po sebi grobega, prav tako pa tudi ravnodušnost do trpljenja živali, in zgolj uživanje mesa dela človeka neumnega in grobega. Uživanje mesa je povezano ponavadi tudi s povečanim uživanjem alkohola. Alkohol in uživanje mesa vlečeta človeka v nizkotnost in ga delata nesprejemljivega za finejše vibracije v kozmosu, kakor tudi v njem samem.
In če pogledamo na to stvar iz kakega drugega zornega kota,(kar pa zahodno mišljenje težko dojema), zato pa ni nič manj realno. Množični umori in mučenje živali imajo v duhovnem smislu posledice tudi za povzročitelje."

Leonardo da Vinci - univerzalni genij, slikar, kipar, arhitekt, naravoslovec in tehnik
"Resnično, človek je kralj divjih zveri, kajti s svojo zverinskostjo prekaša vse druge. Živimo od smrti drugih. Pokopališča smo. Od najnežnejšega otroštva se mi je uporaba mesa gnusila in čas bo prišel, ko bodo ljudje gledali na umor živali zviška, kakor sedaj gledajo na umor ljudi." (To je prerokoval pred 400 leti, sedaj verjamemo, da se bo njegova vizija uresničila.)

Madonna, pevka
"Že 15 let živim brez mesa. Sem proti mučenju živali in smatram, da je uživanje mesa nepotrebno. Človek dobi dovolj beljakovin v vegetarijanski prehrani."

Linda Mc Cartney, glasbenica
"Pomislite kako dolgo je trajalo, da se je politični sistem mnogih držav spremenil in da je prišlo do volilne pravice žena. Kako dolgo je trajalo, da je bilo odpravljeno suženjstvo. Bil je čas, ko je večina civiliziranega sveta vse to smatrala za sprejemljivo. In potem so sprevideli, da je bilo napačno. Mislim, da se bo isto zgodilo z uživanjem živali. Upam, da bo prišel dan, ko bo svet gledal nazaj in rekel: Kako smo mogli jesti živali? Le kako smo mogli to delati?"

Uspeha ne merimo z zmagami, pač pa s tem, kako si človek opomore po neuspehih – in nekateri neuspehi so neizogibni.
Vic Preisser

Naša resnična usoda ni, da nam služijo, ampak da služimo sami sebi in svojim soljudem.
Franklin Delano Roosevelt

Najbolj izobraženo človeško bitje je tisto, ki razume večino o življenju, v katerega je bilo postavljeno.
Helen Keller

Ovire so tisto, kar vidiš, če umakneš pogled s cilja.

Nikoli ne veš, koliko moči imaš, dokler je ne uporabiš.

Ko se naučiš ljubiti, se naučiš tudi živeti.
neznani vir

V soseski sta živela dva soseda. Eden je bil bogat in srečen, drugi pa revež in nesrečen, zato se je bogati sosed odločil, da revnemu pomaga iz njegove bede.

Nekega jutra je prišel k njemu in mu dejal:
«Poglej, vidim v kakšni revščini živiš, naj ti pomagam, da obogatiš. Poglej tule v roki držim kamen, ki ni navaden, ta kamen je resonančni kamen in na karkoli železnega boš z njim udaril, bo njegova frekvenca spremenila železo v zlato.
Zdaj grem za tri tedne na potovanje in ko se vrnem mi boš ta moj kamen, moral vrnil nazaj. Do takrat pa lahko spremeniš vse svoje železo v zlato.«

James Van Praagh
Zdravljenje žalosti

Od nekdaj živim z mačkami; mačke in jaz se privlačimo na poseben način. Mislim, da nas druži izredno razumevanje in izredno spoštovanje.

Pred štirimi leti se je na mojem pragu znašel maček lepe kostanjevo rjave barve. Bilo je očitno, da zanj nihče ne skrbi, in bil je zelo lačen ter žejen. Brez dvoma se je znašel na pravih vratih. Morda je vedel, da imam mačke še posebej rada. Takoj sem mu pripravila skledo hrane in jo pustila na verandi. Nisem ga silila, da bi prišel noter. Vedela sem, da se bo nazadnje sam odločil, ali bo ostal ali odšel.

Po nekaj tednih je maček začel prihajati v hišo, in še preden sem se zavedla, se je popolnoma udomačil. Zaradi njegove lepe barve sem mu dala ime Chester. Zelo kmalu si je poiskal najudobnejši stol v hiši in si ga prilastil. Takoj sva postala najboljša prijatelja. Presenetljivo je bilo, da se je dobro razumel tudi z drugimi našimi mačkami. Privadil se je življenju v hiši. Ven je hodil skozi mačjo loputo in se vsako jutro vračal na zajtrk.

Uvodne misli

To besedilo na kratko oriše pot do zdravja, ki je hkrati pot do ljubezni: brezpogojne ljubezni, ki ne postavlja pogojev in ne zahteva povračila. Umetnost življenja je prav to: brezpogojna ljubezen. Namen besedila je prvo sporočilo tistemu, ki išče pomoč.

Povzetek

Najprej je opisan strah, ki je vzrok vseh bolezni, in namen življenja, t.j. učenje. Na kratko je opisan energetski svet višjih dimenzij. Zatem je opisano, kako pomembno je pozitivno mišljenje. Sledijo kratki nasveti za zdravljenje in življenje nasploh: meditacija, prehrana, gibanje, okolje. Sledijo še kratki orisi, kaj nam lahko nudijo pomočniki (zdravnik, psiholog, socialni delavec, radiestezist, maser, kiropraktik, akupunkturist, homeopat, bioenergetik, psihoterapevt, astrolog, skupina) in s kakšnimi pripomočki si lahko pomagamo (kristali, piramide, inicirani predmeti, majčke, simboli, naravni izvori zdravilnih energij, svetišča, kasete). Na koncu je še seznam priporočenih knjig, kjer lahko zveš še marsikaj več. Vendar branje ne zadošča. Treba se je posvetiti sebi in delati. Mnoge od napisanih stvari verjetno poznaš, pa jih zaradi lenobe, malomarnosti, hitenja in nespoštovanja samega sebe ignoriraš. Če želiš še kakšno pojasnilo, me lahko pokličeš ali pa mi pišeš po elektronski pošti.

Reakcije

Pri delu na sebi prihaja do fizičnih, energetskih, čustvenih, mentalnih in duhovnih sprememb. Te povzročijo lahko mučne in boleče reakcije. Zato bodi pri delu na sebi potrpežljiv in ne skušaj narediti vsega naenkrat, saj so lahko reakcije prehude in boš zaradi posledic reakcije še bolj upočasnjen.