Če vas zanima kako deluje ego in kakšna je njegova struktura, vam priporočam knjigo "Nova zemlja", Echart Tolle.

Tolle pravi: Ego je umska bolezen, ki je pri nekaterih akutnejša kot pri drugih.

Nekdo, ki še ni prestopil praga svojega iskanja v duhovnosti, se z fenomenom ega niti ne ukvarja. In kako že pravijo... česar ne veš, ne boli. Če pa že boli, pa itak ne veš od česa boli in vzameš persen.

Vsi smo že slišali za različne načine razstrupljanja.
Razstrupljanje s sokovi, s sadjem, čiščenje črevesja, razstrupljanje brez uživanja sladkorjev in še mnogi drugi načini. Toda ali zares delujejo? Kaj naj bi v našem telesu povzročili?

Čiščenje in razstrupljanje telesa postajata vse bolj popularna, lahko bi celo rekli moderna procesa, ki sta postala del vsakdana mnogih svetovno znanih zvezd. Nič čudnega, saj oba načina obljubljata odstranitev strupov iz telesa in doseganje boljšega zdravja in dobrega počutja.

Večina ljudi ob tej besedi pomisli na jogurte. Živo-aktivne kulture v njih pomagajo pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni. Vendar pa ne govorimo samo o jogurtih.

Beseda "probiotični" je sestavljena iz dveh grških besed: "pro", ki pomeni promocijo in "biotske", ki pomeni življenje. Svetovna zdravstvena organizacija opredeljuje probiotike kot mikroorganizme, ki imajo koristi za zdravje. Podobno USDA opredeljuje probiotike kot "katero koli mikrobno prehransko dopolnilo, ki ugodno vpliva na gostitelja."

Kakor se zmrznjena prst začne topiti ob prvih toplih spomladanskih žarkih, tako se lahko naše srce zmehča in sprejema dobro, če se naučimo odpuščati.

Ko obsojamo, ne zmoremo sprejemati novih zamisli, tako ne moremo ničesar spremeniti in naša osebna rast je zaustavljena. Obsojanje vedno sproži neki dogodek, ki nas je vznemirili, ker se niso ravnali po vaših pravilih. Ko obsojamo, nimamo več svojega miru.

Med potrošniki velja majoneza za nezdravo živilo, ki ga je pametno črtati z jedilnika. Tokrat so na ZPS v okviru tržnega pregleda preverili sestavo 11 majonez blagovnih in trgovskih znamk ter pregledali njihov prehranski profil. Majoneza je resda energijsko bogato živilo, ki vsebuje veliko maščobe, a če jo uživamo v sklopu uravnotežene prehrane z veliko sadja in zelenjave ter prehranskih vlaknin, si jo lahko občasno privoščimo brez slabe vesti.

Najmanj 70 odstotkov maščobe
Pogled na seznam sestavin odkrije, da je majoneza po večini narejena iz olja. Kar 65 do 80 odstotkov majoneze sestavlja olje; najbolj pogosto je uporabljeno sončnično, ponekod pa sončnično olje nadomestijo z repičnim. Jajčni rumenjak in voda sta druga in tretja sestavina na seznamu. Sledijo še kis in gorčica ter začimbe.

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Trajanje seksa je večna tema razprav in čas je, da dokončno razglasimo, da je to odvisno od vsakega posameznika oziroma para. Kljub temu obstaja časovno okno, znotraj katerega seks velja za dobrega.

Rezultati najnovejše raziskave so pokazali, da seks, ki traja zelo dolgo, ni nujno tudi dober. Avtorji raziskave so na podlagi intervjujev psihologov, zdravnikov, zakonskih svetovalcev in številnih drugih strokovnjakov z bogatimi izkušnjami s pacienti odkrivali, kolikšno je idealno trajanje seksa.

Ni razloga ne vzvišene lepote, da bi to spremenilo, da bi bilo drugače.

Zakaj bi se počutil reven, če tega nimaš ali bogat če to imaš.

Zakaj bi te nekdo moral imeti rad. Zakaj bi bil nesrečen, če te nima ali srečen, če te ima.

Zakaj bi ti to dvoje zakrilo edini vir, kateri omogoča resnično srečo, ki ni samovšečna in samoljubna in življenje na pravih osnovah. Zakaj bi življenje preživel v doživljanju in ocenjevanju lepot in ukvarjanje s tem, kar v resnici zatre ljubezen do celote in sčasoma zakrije sam izvir ljubezni.

Čeprav se je svinjska mast v naši tradicionalni kuhinji uporablja že stoletja, smo jo kar naenkrat zavrgli, zaradi sodobnega prepričanja, da je nezdrava, da redi.

Da je svinjska maščoba po krivici zapostavljena, je prepričan strokovnjak za prehrano, trener, svetovalec in sodelavec Fitnes zveze Slovenije Mario Sambolec, ki pravi, da sta si svinjska mast ter oljčno olje (pod mikroskopom) v marsičem podobna, da sta kot brat in sestra: "Ko hvalimo oljčno olje zaradi ugodnega vpliva na holesterol in zaščite našega srce ožilja pred boleznijo, govorimo o učinkih oleinske maščobne kisline, ki je v podobnem deležu predstavljena tudi v masti," poudarja.

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) lahko dobro pomaga pri ponavljajočih se splavih, saj zdravnik TKM po celostni obravnavi odkrije morebitne pomanjkljivosti pri enem ali obeh partnerjih, predpiše ustrezno terapijo in tako izboljša pogoje za prihodnje nosečnosti.

To še zlasti velja, če so prisotne težave z nerednim menstrualnim ciklom, policističnimi jajčniki ter endometriozo, kjer lahko šibko hormonsko delovanje ogrozi obstoj ploda. S terapijami pa se krepi tudi sam imunski sistem ženske, jang energija ledvic, ki imajo pomembno funkcijo tako pri zanositvi kot v sami nosečnosti, vzpostavlja pravilen krvni obtok ter sledi zdravemu načinu življenja.

Četrto čustveno središče: srce, pljuča in prsi

Pri četrtem čustvenem središču gre za uravnovešanje vaših potreb in potreb osebe, s katero ste v odnosu. Če uravnovešanja niste zmožni, vam bo telo to dalo vedeti z ustvarjanjem zdravstvenih težav, povezanih s srcem, prsmi ali pljuči, kot so visoka raven holesterola, visok krvni tlak, ciste, mastitis ali celo rak, pljučnica, astma, kašljanje ali kratka sapa.

Skrivnost obvladovanja zdravja v četrtem čustvenem središču je, da se naučite izražati lastne potrebe in čustva, hkrati pa tudi upoštevati potrebe in čustva drugih. Gre za dajanje in sprejemanje. Natanko tako kot pri ostalih čustvenih središčih je tudi tukaj prizadeti del telesa odvisen od tega, kakšno obnašanje ali negativni miselni vzorec povzroča neravnovesje v vašem načinu spopadanja s čustvi v odnosu.

Piše: Neža Žigon v Vivi www.viva.si

Privlačnost in zaljubljenost se lahko zgodita kjerkoli in kadarkoli. Tudi v službi. Mnenja o tem, ali so partnerske zveze med sodelavci za posel, vzdušje in motivacijo koristne ali ne, so deljena; v splošnem velja prepričanje, da je pri tem potrebna velika mera previdnosti. Ko se dva člana delovnega kolektiva romantično zapleteta, namreč to utegne zaplesti tudi odnose v službi in slabo vplivati na storilnost - sploh če sprva burni ljubezni sledi razveza, ki je ljubimca ne prenašata najbolje.

Z upoštevanjem nekaterih osnovnih pravil spoštljivosti, diskretnosti in odkritosti pa lahko partnerske zveze med sodelavci celo izboljšajo storilnost, moralo, sodelovanje in stabilnost delovnega okolja, tako da so na koncu srečni vsi: šef, ki ima srečne delavce, novopečena partnerja, ki obelodanita svojo ljubezen, in njuni sodelavci, s katerimi delita svojo srečo.

Vzemite močno svetilko, saj jo boste potrebovali na potovanju v lastno temo, v kateri bomo odkrivali vaše temne osebnosti v Senci. Preden dvignete roko nadse in se obsodite za dejanja drugih, je dobro, da veste, da so vam bile vse slabe lastnosti vsiljene s karmičnim scenarijem, ki je nastal veliko pred vašim rojstvom. Še bolje je, da veste, da se jih lahko tudi znebite z mojimi vajami za prebujanje v Čisto Zavedanje.

Karmičarji so sami ustvarili svetli in temni del človeške osebnosti po njihovi formuli Zlo in Dobro, da bi se z dialektičnim konfliktom med nasprotji med seboj borila in »krepila«, se »uravnotežila« in se skupaj »razvijala« v »dobrega« človeka, ki je uspešno združil obe plati svoje osebnosti in tako postal »duhovno razvit«.

Se vam lahko zgodi, da si želite spolnega odnosa z nekom, ki ga sovražite? Najverjetneje to ni partner, vsaj ne ta, ki ga imate sedaj? Lahko je bivši partner ali partnerka, ki bi ji najraje populili vse lase, a si je v postelji neprestano želite.

Ste morda pred ločitvijo, pa ja vaše slo dobilo še večjo moč? Kako zelo tanka je meja med 'ljubiti in sovražiti'?

Ne le, da je spolnost lahko eden od partnerjevih atributov ali njegova največja pomanjkljivost, prav tu boste najprej vedeli, kako zelo se vaše srce odziva na njegova dejanja. Polom zakona se začne, ko majhna neskladja med dvema prerastejo v velike 'nepremagljive razlike'.

Med stročnice prištevamo bob, lečo, rdeči, rjavi in pisani fižol, grah, čičerko in številne druge. Ker je fižol zelo dober vir beljakovin, ga lahko uporabite za zmanjševanje količine zaužitega mesa.
Stročnice energijo sproščajo počasi, kar je dobro za raven krvnega sladkorja in obvladovanje teka, zaradi česar so lahko pomoč pri hujšanju. Lahko jih uživate samostojno, v juhah, enolončnicah, solatah, omakah, namazih (denimo humus iz čičerke).

Ker so bogate z vlakninami, ugodno vplivajo na prebavo. Težava so neprebavljive vlaknine, ki povzročajo napenjanje v prebavilih. Temu se izognemo tako, da suho zrnje namočimo in vodo pred kuhanjem zamenjamo.

Piše: Tatjana Svete v novih Misterijih, www.misteriji.si

Plutonove radikalne spremembe in preobrazbe svetu vedno prinesejo globoke krize
Življenje je ciklično, ponavljajoče se in merljivo. Tisočletja vnaprej je mogoče izračunati, na kateri dan bo kateri planet v konjunkciji z drugim in na kateri dan bo v ustrezni točki svojega krožnega gibanja. Na podlagi astrologije je tako mogoče tudi prepoznati, v katerem trenutku obstaja možnost, da bo na Zemlji prišlo do večjih naravnih nesreč, vojne ali česa drugega.

Zanimalo nas je, ali zdaj obstaja nevarnost tretje svetovne vojne? Ali ta morda celo že poteka? To se sprašuje vedno več ljudi, v svetu je izšlo več knjig na to temo, zato smo vprašanja zastavili vodilni slovenski astrologinji Emi Kurent.

Dobra novica za vse osveščene »kavopivce. Vaši najljubši jutranji zmleti prijateljici ni potrebno na smetišče po enkratni uporabi. Inovativni podjetniki so našli načine, kako vašo uporabljeno kavo spremeniti v okusno zelenjavo in nove izdelke.

Ali veste, da samo v Veliki Britaniji spijejo v enem dnevu 80 milijonov skodelic kave (kljub temu, da obožujejo tudi čaj)? Ves ta zmleti ostanek kave je do nedavnega pristal na deponiji, sedaj pa posel cveti mnogim domiselnim podjetnikom.

Velikokrat slišimo, kako pomembno je živeti v tem trenutku, tukaj in zdaj, ne v preteklosti, ne v prihodnosti, temveč samo v tem, edinem, danem trenutku. Pa vendar, že medtem, ko naredimo vdih in izdih, postane vdih pojem preteklosti in izdih prihodnosti. Ne govorim o tem, da preteklost in prihodnost nista pomembni, ampak če preveč pozornosti posvečamo bodisi temu, kar se je zgodilo in temu, kar se še bo, zamujamo tako pomemben trenutek, kot je prav ta, zdaj. Z vsem tem kreiramo svoje življenje in na nas je odločitev, kakšno življenje si bomo ustvarili.

Veliko ljudi živi v podoživljanju svoje preteklosti in se čudijo, zakaj jim v življenju nič ne deluje, nič se jim ne spremeni, stalno ponavljajo ene in iste lekcije, vsi odnosi so si na las podobni in sprašujejo se, kje in kaj so zagrešili. Naša zgodovina je pomembna učiteljica in če samo opazujemo, kaj se nam je dogajalo, se spremembe ne bodo zgodile same od sebe.

Piše: Lidija Polajžer

Se tudi vam zdi, da je človeštvo zelo zašlo s poti s svojim načinom življenja? Ste opazili, kako se ljudje radi ukvarjajo s preteklostjo in prihodnostjo? Vedno znova se vrtijo v dogodkih, ki so se že zgodili, ali pa hrepenijo za stvarmi, dogodki, ki jim manjkajo. Tempo življenja je vedno hitrejši, vse je postalo elektronsko, glasno, ego v ljudeh kriči po tem, da se je treba boriti za svoje mesto pod Soncem in da se je v vsem treba dokazovati ter zmagovati.

Pa je res tako? Mar ni najbolj pomemben prav ta trenutek, tukaj in sedaj? Ta trenutek je neponovljiv in najbolj pomemben. Pozornost sedanjega trenutka daje posebno moč, s katero lahko kreiramo svoje življenje v skladu z naravo, v skladu z našim bistvom.

Piše: Andreja Paljevec v novih Misterijih, www.misteriji.si

Geomagnetno delovanje povzroča paranormalne pojave in nenavadne dogodke
Veliko ljudi pravi, da občutijo vreme v kosteh. Ob polni luni se premetavajo po postelji. A le malokdo ve, da na naše vedenje in organizem vplivajo tudi delci s površja Sonca in drugih planetov. Zemlja in človeštvo so izpostavljeni nenehnemu geomagnetnemu delovanju v vesolju. Izsledki sodobnih raziskav pa kažejo, da povzroča to delovanje tudi paranormalne pojave in nenavadne dogodke.

Michael Persinger, ameriški profesor nevrologije, je odkril, da se nenavadne nadčutne zaznave dogajajo največkrat ob dnevih nizkega geomagnetnega delovanja. Najpogosteje med deveto in enajsto uro zvečer ter od dveh do štirih zjutraj. Raziskovalci so tudi odkrili posebno območje v možganih - temporalne režnje, ki se odzivajo na geomagnetne vplive.

Piše: Brane Krapež

Mojca je pripravila večerjo in čaka moža, ki bi se že zdavnaj moral vniti s kegljanja. Zamuja že debele tri ure in Mojca je že malo zaskrbljena. "Upam, da se ni kaj zgodilo," premišljuje in nemirno hodi po stanovanju sem in tja. "Mož je sicer pazljiv voznik, toda kaj, ko drugi tako divjajo po cesti."

Nato zazvoni telefon. Mojca se v pričakovanju najhujšega prestrašeno oglasi. "Prosim." "Živjo, Mojči, Romana tukaj. Kako si kaj?" "Tako, tako, kaj bo dobrega?" "Tebe in Staneta vabim na nedeljski piknik. A prideta?" "Verjetno, vendar ti bom natančno sporočila šele jutri, ker Staneta trenutno ni doma." "Prav, bova pa jutri poklepetali, ker se mi zdaj itak mudi. A ja, da ne bom pozabila. Veš, da sem prejšnji teden srečala Majdo." "Katero Majdo?" "Tisto bivšo Stanetovo iz študentskih let. Veš, kako dobro izgleda! Sedaj živi v Domžalah, lani se je preselila. Ampak ti bom jutri več povedala, res se mi mudi. Adijo."

Vse je lepo dokler teče na pravi osnovi, od otrok do ljudi.

Zato ker je to v padlem svetu, razen resnične rasti, samo prividno in nekaj časa, je toliko laži lažnih lepot, nepravilnih navezanosti in zlorab, toliko hudega in grdega.

Kako blagodejno je pravočasno razloženo in dojeto zakaj kaj ne.

Že tisočletja temu svetu vladajo temne sile.

Predstavniki teh temnih sil, ki obvladujejo svetovne korporacije in banke pravijo, da to počno zato, da bi ljudje lažje ločili kaj je dobro in kaj je zlo.

Dokler jim bo uspevalo te držati v skrbeh in strahu bo uspevala v bitkah proti tebi a na koncu bo izgubila vojno, ker tema tega sveta nikoli ne more premagati tvojo notranjo luč.

Ne, ne bomo govorili matematiki. Pač pa se spomnili, zakaj so osnove tako zelo pomembne. Otroci se v osnovni šoli večkrat pritožujejo, da tega, kar se učijo, ne bodo nikoli potrebovali. V neki meri se povsem strinjam z njimi, ampak tega pač našim nadobudnežem ni govoriti, ker jim že tako primanjkuje koncentracije. In tudi o šolskem sistemu ne bomo razpredali, za to so pristojni drugi.

Se pa večkrat tudi sama opomnim, da največkrat pogrnem pri osnovah. Vsi, ki beremo takšne in podobne članke, težko rečemo, da smo izvedeli kaj bistveno novega, saj je dejstvo, da iščemo te informacije, ker nekaj že vemo o področju, ki ga raziskujemo. In poskušamo živeti po načelih, ki so nam blizu. Tako srkamo nove informacije v najboljšem upanju, da le izvemo nekaj novega, dobimo nove smernice, končno najdemo tisto čarobno paličico, ki nam bo »puf-puf« rešila vse naše težave in bomo živeli srečno do konca svojih dni v življenju, kot smo si ga zamislili.