Nekateri so celo tako neopazni, da se vam zdi, da je vse v redu.

Manj intimnosti
Ali izgovor najdete vi ali pa vaš partner. Nikoli več se ne objemata, ne seksata ali si delita poljube kot nekoč. Zdi se, da je vse skupaj zelo mehansko. Seksata, ker to pari pač počnejo. V resnici pa sta oba nehala uživati.

Koliko kalorij vsebuje banana in druge zanimivosti o tem sadežu

Banana je okusen in praktičen sadež, kaj pa vemo o njenih hranilnih lastnostih?

Zgodovina banan kot sadeža, ki ga uživamo (tudi) ljudje, sega več tisoč let v preteklost. A zares razširjene so postale v zgodnjem 19. stoletju, ko so jih trgovci iz tropskih krajev pripeljali v Evropo in Ameriko. Danes so eden najpomembnejših izvoznih izdelkov držav v razvoju.

Piše: Anja Drašler

Sami v slovenščini na zaslonu preberemo, kaj nam je in kako to pozdravimo
Z zaprtimi očmi sedim na stolu. Na ušesih imam slušalke, povezane z računalnikom, in tako je z njim povezano moje telo. Računalnik preverja frekvence mojega telesa in jih primerja s frekvencami zdravih ljudi, ki so naložene v njegovem programu. Svoje delo opravi v pičlih desetih, petnajstih minutah. Sistem nelinearne analize, ki me pregleduje, se imenuje kvantni sinhrometer (Quantum syncrometer).

Izredno natančno pregleduje stanja mojih organov, tkiv in celic, zaznava odstopanja od homeostaze organizma, ugotavlja bolezenske organizme in alergene v meni ter še veliko več.

Piše: Ksenija Tratnik v Vivi www.viva.si

Naši možgani so naravnani tako, da vidijo svetlo plat, v svoji novi knjigi Nagnjeni k optimizmu pravi Tali Sharot, nevroznanstvenica z Univerze v Londonu. O sebi radi razmišljamo kot o racionalnih bitjih, vendar izsledki nevrologija in družboslovnih znanosti kažejo, da smo v resnici bolj optimistični kot realistični. Navadno pričakujemo, da se bodo stvari iztekle bolje, kot se v resnici. In to velja kar za 80 odstotkov ljudi.

Ljudje zelo podcenjujejo verjetnost, da se bodo ločili, izgubili delovno mesto ali zboleli za rakom. Pričakujejo, da bodo njihovi otroci izredno nadarjeni, mislijo si, da so dosegli več kot njihovi vrstniki, in precenjujejo svojo pričakovano življenjsko dobo (tudi za dvajset let in več).

Na prvi dan novega leta, ko so dobri sklepi za prihodnost na mestu, bi bilo za nas dobro, če bi premislili ali smo čas, ki smo ga imeli na voljo dobro izkoristili ozirom kaj lahko v tej smeri ukrenemo za naprej. Čas je ena od stvari, ki jih posedujemo in naš uspeh je v veliki meri odvisen od tega ali ga uporabljamo pravilno.

Težavnost pravilne uporabe časa leži v naravi časa samega. Težko je nekaj koristno uporabljati, če ne veš koliko ti je tega sploh še ostalo. Vemo, da imamo na voljo le omejeno zalogo časa, nimamo pa načina, da bi odkrili kdaj bo ta zaloga pošla, tako pa zapravljamo čas ekstravagantno za trivialnosti, kot da bi bila ta zaloga neskončna.

Govorim o uspehu nasploh, da ne bo pomote. Za vsakega od nas ima uspeh nek specifičen osebni pomen. Za nekaterega ta uspeh predstavlja stati na vseh osem-tisočakih sveta, za drugega je to milijon evrov v nogavici in tako naprej.

Preden razkrijem bistveno skrivnost uspeha, pa naj vam zaupam čudovito, veličastno zgodbo preprostega fanta, kateri sem priča nekaj zadnjih mesecev.

Konec jeseni preteklega leta me je poiskal prijeten mladenič, višje postave in mi zaupal težave v katere zapade in mu resno ogrožajo normalno življenje. Ime mu je Žiga. Prvo kar sem zaznal, ko je stopil pred mene, preden je sploh karkoli rekel je bil val strahu.

S konopljo je povezanih veliko različnih imen, ki imajo večkrat različno definicijo, denimo konoplja, kanabis, trava, marihuana, gandža, indijska konoplja, industrijska konoplja, navadna konoplja, medicinska konoplja...

Veliko imen povzroča veliko zmede, prav tako pa rastlino spremljajo dolgoletna prohibicija in kriminalizacija ter mnogo z njo povezanih mitov in dezinformacij. V času globalizacije in dostopa do spletnih virov je še posebej težko ločiti dejstva od zmot in eden od prvih korakov je, da si vsaj v osnovi razjasnimo, kaj ta rastlina sploh je in kaj ni.

Spolnost je del življenja. Podarja mu lepoto in užitek. Postati mora vir sreče, ki pomeni zdravljenje, veselje in dolgoživost.

Daoizem spodbuja ljudi, naj uporabljajo svojo inteligenco tako, da jih bo nagradila. Daje jim ključe do višjih ravni spolnosti tako, da bodo našli pot iz labirinta bolečine, nesporazumov in napak. Tisti, ki sledijo načelu eden za enega in drugim načelom daoizma, bodo spolne užitke uživali večno.

Hidradenitis suppurativa (HS) ni površinsko vnetje kože, ampak so žarišča lokalizirana globlje. Potek je težji kot pri aknah, posledično nastajajo hude brazgotine, tudi zdravljenje je zahtevnejše in praviloma manj učinkovito kot pri aknah in tudi zdravila so druga.

Ko sem začela svojo pot od zdravnika do zdravnika, še nisem vedela, kaj je vzrok bulicam, ki so se mi kljub številnim poskusom zdravljenja vedno znova vračale v dimlje in podpazduhe. Sočasno sem trpela tudi zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha, ki so bile posledica Crohnove bolezni, kot se je izkazalo pozneje. Takrat ni nihče pomislil na povezavo med Crohnovo boleznijo in hidradenitisom suppurativo (HS). O HS nisem vedela prav nič, a je bilo vseeno olajšanje, da sem izvedela vsaj za diagnozo,« se spominja Alenka, ki je bila zaradi zatrdlin prvič na kirurški mizi leta 2000.

Priznam, zataknila sem se. Le zakaj?

Zato, ker že nekaj časa uživam v svojem življenju, ker počnem stvari, ki me veselijo, ker že nekaj let komaj čakam ponedeljek, da lahko grem v službo delat tisto, v čemer res uživam, z ljudmi s katerimi se razumem, ker me ima družina rada in jaz njih, ker obožujem svoje prijatelje, s katerimi znamo iz vsakega skupnega druženja potegniti tisto, kar daje življenju večjo vrednost.

Ker živim na enem koščku raja, obdana s prelepo naravo in enkratnimi sosedi in ker imam še en košček raja doma, kjer je moja družina. Ker se že nekaj časa ne obremenjujem več z vsemi ostalimi ljudmi, saj vem, da poskušajo ravno tako polno živeti svoje življenje, kot ga poskušam jaz.

Ste kdaj razmišljali v smeri, da smo samo podaljšek, določena oblika ali pa izraz nečesa veliko večjega? Del nečesa, kar predstavlja vse kar je, je bilo, bo in nima začetka niti konca.

Torej, če lahko verjamemo, da smo vse kar je, pa recimo temu stvaritev, potem ne moremo ničesar izgubiti in če se še bolj poglobimo, ničesar tudi ne moremo pridobiti. Nečemu kar je vse kar je, ne moremo nič odvzeti in nič dodati.

Dihanje se nam zdi nekaj tako zelo samoumevnega. Morda vam je že naslov članka vseeno pritegnil pozornost, ker v času, ko prvič vdihnemo in poslednjič izdihnemo, se dogaja marsikaj.

Dogaja se Življenje. In ni naključje, da zaživimo z vdihom in odidemo z izdihom. Da želimo srečno, izpopolnjeno življenje, živeti prisotno vsak trenutek, nam je že postalo jasno in trudimo se po svojih najboljših močeh, da si življenje vsaj približno kreiramo tako, kot nam najbolje ustreza. Kaj pa dihanje?

Z gotovostjo lahko trdim, da ni človeka, ki si ne bi želel, da bi ga ljudje spoštovali, imeli radi, ga sprejemali z vsem, kar je v njem in kakršen je v svoji osnovi, bi bili z njim nežni in ga razvajali.

Vsaj tisti, ki mu veliko pomenijo in s katerimi deli svoj vsakdan. Prav vsak, ki bi ga vprašali, kakšne odnose si želi, bi vam naštel najprej te postavke, ki jim potem sledijo še iskrenost, zaupanje, občutek, da se lahko zanese nanje in podobno. A ko bi ga vprašali, kako se vede sam do sebe, kako se spoštuje, sprejema, razvaja, bi mu verjetno zmanjkalo besed. Morda bi se globoko zamislil. Ali pač ne...

To je eno izmed vprašanj, ki mi jih je poslala bralka. Njena vprašanja sem malo uredil, ker jih je napisala v telefonskem žargonu. Druga so še:

»Ali se je kaj zmanjšala blokada Zemlje?

Ali so višja bitja kaj popustila, javila nove namere oz dala vedeti, da so se dogovorili o deblokadi zemlje?

Je vse pri pripravljeno za od blokado? Projektno ste že nekaj časa na koncu, zakaj zatišje oz zakaj se nič ne dogaja?

Če bi imeli karmicarji namen odblokirati zemljo, zakaj še naprej inkarnirajo ljudi? Ali delujejo s figo v žepu, da želijo s prevaro ohraniti njihovo kontrolo, in namerno lažejo, o deblokadi zemlje?«

Preden odgovorim na njena vprašanja, ki so zelo verjetno tudi vaša, naj še enkrat ponovim, da dobro vem, da je moje pisanje o Karmični organizaciji, Palkiju, naših vesoljcih, Črnih Oblakih, blokadi Zemlje in pripravi na osvoboditev našega planeta, nenavadno.

Spolno življenje je del našega vsakdana, že naši predniki so dobro poznali različne tehnike in napoje za boljše spolno življenje. Moški, in seveda tudi ženske, že stoletja iščejo čudežno rešitev, kako okrepiti in vzdrževati spolno moč. Iz zgodovine najbolj poznan afrodiziak izhaja iz stare Grčije, ime pa je dobil po Afroditi, boginji lepote, ljubezni in spolnega poželenja.

Afrodiziak je substanca, ki se uporablja z namenom povečanja spolnega poželenja – libida. Najbolj poznana uporabnica afrodiziakov je bila Kleopatra, ki je s svojimi ljubezenskimi napoji, ti so vsebovali medvedjo mast, zapeljala veliko moških.

Človek – kdo je človek? V prvi vrsti smo del narave, zato moramo živeti v skladu z njo, z njenimi načeli in s spoštovanjem narave. Narava nam ogromno da od lepot, hrane, vode, sonca, mavric, do učenja o njej, o nas samih...in nam daje izkušnje, ki jih potrebujemo, da rastemo.

Človek je fizično telo in kot pravi Sadhguru je to nakopičena hrana v našem telesu. Fizično telo je Vse kar smo pojedli. Hrana se namreč asimilira v nas, banana postane del nas, prav tako je z mesom, zato je pomembno kakšno hrano jemo, saj le ta postane del nas.

Piše: Sabina Šilc v Vivi www.viva.si

ZA ZBRANO IN MIRNO VOŽNJO
Promet je postal tako samoumeven del našega življenja, da mu ne posvečamo veliko misli, vsaj kadar poteka gladko. Kadar pa se kaj zatakne, nas to lahko popolnoma iztiri. Zelo hudo je, če smo udeleženi v prometni nesreči, obstajajo pa tudi manjše nevšečnosti, ki nam lahko zagrenijo življenje, če jim to dopustimo.

Začnimo z manjšimi zgodbami in si oglejmo, kako vplivajo na nas in naše življenje.
Še preden sem se začel učiti vožnje, sem vedel, da to ni zame, pač nisem tehničen tip! To se je pokazalo tudi med urami vožnje, saj je celo inštruktor potrdil, da sem nespreten. Oba sva se pripravila na dolgo sodelovanje – in res trajalo, preden sem opravil izpit. Čeprav že dvajset let vozim brez večjih težav, nerad prevažam druge, saj bi opazili, kako nespreten sem …

»Podrejenost žensk je vedno obstajala, spreminjajo se le pojavne oblike,« vprašanje o razmerjih med spoloma v današnjem družbenem prostoru in časa osvetljuje antropologinja in članica nevladne organizacije Inštitut 8. marec Nika Kovač. In čeprav so ženske v boju za pravice dosegle veliko, kar je bilo še pred desetletji nepredstavljivo, so procesi, ki vodijo k enakosti, zelo počasni, dodaja sociologinja in profesorica z ljubljanske fakultete za socialno delo Darja Zavir.

V neopatriarhatu, ki ga živimo v današnjem času, kot pravi Darja Zaviršek, ženske niso več šibkejše, odvisne in intelektualno inferiorne, temveč emancipirane, avtonomne in zaposlene ter zato tudi napadane. Priča smo neokonservativnim silam, ki žensko potiskajo nazaj v sfero doma, v tem duhu pa se zavzemajo za tradicionalno ženskost in moškost.

Ste kdaj pomislili, da bi podvomili v današnjo znanost? Kar najprej poraja dvome je, da je bila večina znanstvenih odkritij najprej uporabljena v vojaške namene, za dosego ciljev, ki niso v prid celotnemu človeštvu. Vprašamo se lahko ali so raziskovalci v svetovnih raziskovalnih centrih resnično delili vse nove dosežke s preostalim človeštvom ali pa so bili morda samo orodje v rokah elit, ki diktirajo smernice in razvoj znanosti.

Dejstvo je, da se je veliko znanstvenikov začelo zavedati svojega položaja in igre v kateri sodelujejo in so to velikokrat tudi že obelodanili. Stari preživeli družbeni sistemi se počasi rušijo in so na samem robu življenja, kot ga poznamo. Vzporedno se dviguje tudi naša zavest in podobo današnje znanosti ne bo več dolgo moč pometati pod preprogo. Namesto, da bi znanost služila napredku civilizacije in blagostanju našega planeta, je le dekla v službi kapitala, ki uničuje naravo, zasužnjuje človeka in uničuje njegovo pravo bit in dostojanstvo.

Pogosto se vprašamo ali sem kot človek dobričina ali spadam med skopuhe. Kje je prava mera za dobroto, da bom človek v pravem pomenu besede?

V vsakem človekovem dejanju, tudi v izkazovanju dobrote sta ljubezen in logos med seboj intimno povezana Tu ne moremo govoriti o dvojnosti, še manj pa o razdvojenosti med njima, ker človek ima dušeslovno celoto.

Brez ljubezni do sočloveka in njene vzgibnosti ne bi nikoli spregovoril logos in brez logosa in njegove resnice ne bi imela ljubezen nagiba za dejaven vzgib dobrote navzven k sočloveku. Vendar je žal tako, da človek samega sebe nikoli prav ne razume, da bi uporabil pravo mero dobrote v določeni okoliščini.

Piše: Tatjana Svete

Zakaj se ljudje v tem času spreminjamo? (1)
Ljudje se zadnje čase spreminjajo. Ugotovil sem, da narava nekaterim ljudem kot odgovor na močnejša sevanja iz vesolja in okolja podeljuje zelo veliko moč, a le napol uglašeno, zaradi česar imajo lahko ljudje okoli njih zdravstvene težave,« pravi Franc Šturm, ki se že tri desetletja ukvarja z raziskavami biopolja.

Piše: Boža Negovan v Vivi www.viva.si

Čutite ga v zraku, ovija vas, opaja in vzburja … To je usodna privlačnost; njegova, a tudi vaša koža pošiljata sporočila, ki vključujejo tudi seksualno željo in čustva. Vonj kože je edinstvena osebna izkaznica, na katero vplivajo starost, barva kože, telesna zgradba, način prehranjevanja in spol.

Moški imajo močnejši, ostrejši in intenzivnejši vonj od žensk, saj je v njihovem znoju večja količina hormonov, ki mu podelijo značilen vonj, podoben mošusu. Pri oblikovanju posebne note osebnega vonja sodelujejo tudi žleze znojnice na najintimnejših predelih, kot so prsne bradavice, spolovila in pazduhe. Te začnejo delovati v puberteti in ustvarjajo znoj, ki koži daje toplo in zapeljivo noto.

Napad panike: Lahko se zgodi vam in seveda nekomu v vaši bližini. Kako pomagati?
Napovedi kažejo, da bo okoli 60 milijonov ljudi v času svojega življenja doživelo panični napad in zgodi se lahko vsakemu izmed nas. 

To so simptomi
Med napadom posameznik doživlja nekatere od naslednjih simptomov: znojenje, vroče ali hladno oblivanje potu, hitro utripanje ali razbijanje srca, občutke davljenja ali dušenja, oteženo dihanje, tresavico, bolečine v prsih, vrtoglavico, odrevenelost, slabost ali zmedenost. "Ljudje ob paničnem napadu poleg strahu občutijo še različne telesne in fiziološke spremembe, ki se kažejo kot hitro bitje srca, težko, pospešeno dihanje, bolečine v prsih, potenje, napetost v mišicah, spremenjen vid, sluh, drugačno, popačeno zaznavanje sebe ali okolico. Strah jih je, da da bodo izgubili kontrolo, da se jim bo zmešalo, ali pa bodo umrli," dodaja psihoterapevtka Pika Bensa.