Študent - veš, kaj ješ koristni nasvet: KAKO Z MALO DENARJA JESTI ZDRAVO?
Študentje večinoma ne posegajo po zdravi hrani zaradi pomanjkanja časa in višje cene. Obstaja splošno prepričanje, da je vsa zdrava izbira - draga izbira. Pa je res tako drago jesti zdravo? Predstavljamo vam nekaj trikov, kako prihraniti a se vseeno prehranjevati zdravo in okusno.  

Kupujte osnova živila
Smernice zdravega prehranjevanja priporočajo uživanje majhnih količin hrane oziroma živil, ki niso preveč predelana, kajti taka živila so po navadi cenejša. Na primer: predpakirani industrijsko pripravljeni hrustljavi kosmiči s suhim sadjem stanejo najmanj 10 €/kg, predpripravljeni surovi ovseni kosmiči s suhim sadjem okoli 7 €/kg, medtem ko navadni ovseni kosmiči stanejo le okoli 4 €/kg.

Pred kratkim so se na spletu pojavile govorice, da bo priljubljeni elektronski poštni predal Gmail deležen popolne prenove. To se je pred kratkim tudi zgodilo, pri čemer je bil Gmail deležen tako prenove uporabniškega vmesnika,  kot novih možnosti in funkcij, ki bodo uporabnikom precej olajšale vsakdanje delo.

Novi elektronski poštni predal Gmail je trenutno na voljo le za uporabnike oblačnega pisarniškega paketa G Suite, v naslednjih nekaj tednih pa bomo novosti deležni še vsi ostali uporabniki.

Ob srečanju obeh voditeljev Severne in Južne Koreje smo pred televizorji lahko spremljali tudi posaditev mladega drevesca, katerega rast naj bi simbolizirala konec sovražnosti in medsebojnega obtoževanja. Naj le uspeva drevo in vzajemen trud vseh na Korejskem polotoku in širše za mir in sožitje ter resnično sodelovanje v dobro vseh.

Morda so vodilni ljudje s severa ob zimskih olimpijskih igrah na jugu uvideli, da je blagostanje na jugu resnično in ne le maketa ali kulisa za vzbujanje zavisti pri redkih obiskovalcih s severa. Srečanje na visoki državniški ravni naj uresniči obet za mir in prenehanje rožljanja z orožjem.

Svetovni splet že kar nekaj časa predstavlja eno ključnih dobrin našega vsakdanjika, saj si življenja brez njega sploh več ne predstavljamo. Vse je namreč dostopno prek spleta, ta pa je z nami prisoten tako doma, kot tudi na delu in na poti. Zelo pomembna, poleg dostopnosti, pa je seveda tudi hitrost povezave.

Si sploh še predstavljate, da se vam video na Youtubu ne bi naložil v sekundi ali dveh, kaj šele pri kliku na povezavo do določene spletne strani, kot je na primer družbeno omrežje Facebook ali spletni iskalnik Google?

Je pašteta res »dobra« stran kruha?
Paštete vseh vrst in oblik so priljubljen izdelek, tudi pri otrocih. Tunine paštete so malenkost manj priljubljene od mesnih, a jih potrošniki kar pogosto kupujejo.  Pa je pašteta res »dobra« stan kruha? Ali tunine paštete vsebujejo zadosten delež ribe, da jih lahko uvrstimo med zdravo izbiro?

Na MIPORju so ocenili 15 tuninih paštet, v konzervi in tubi različnih blagovnih in trgovskih znamk. A večina paštet vsebuje le dobro tretjino tunine, prav noben od pregledanih izdelkov pa ne vsebuje več kot 50 odstotkov tunine.

Podeljene nagrade MSS za najboljše diplomsko in magistrsko delo s področja mladih v letu 2017

Mladinski svet Slovenije (MSS), krovno združenje nacionalnih mladinskih organizacij, je v letu 2018 že devetič zapored razpisal natečaj MSS nagrada za najboljše diplomsko oz. magistrsko delo s področja mladih v letu 2017. Organizatorji natečaja so dobitnici nagrade MSS za leto 2017 razglasili na zaključni prireditvi, ki je potekala v ponedeljek, 9. aprila 2018 ob 17. uri v veliki dvorani Ministrstva za izobraževanje, znanost in šport.

Nagrajenki Nežka Agnes Vodeb in Leonida Brezovec sta se v svojih delih lotili aktualnih, vendar slabše raziskanih tem in s tem odprli nove priložnosti za razmislek, kako želimo graditi družbo v prihodnje. Nagrade so podelili ministrica za izobraževanje, znanost in šport dr. Maja Makovec Brenčič, direktor Urada RS za mladino Rok Primožič in predsednik MSS Tin Kampl.

Verjetno bi moralo biti vsem jasno, da podjetje Facebook o nas ve več, kot si lahko sploh predstavljamo, kar velja tako za uporabnike, kot tiste, ki profila sploh nimajo. To se je jasno pokazalo v okviru nedavne afere, kjer je bilo razkrito, da so bili leta 2014 zlorabljeni podatki 50 milijonov uporabnikov.

V to afero sta bili vključeni podjetji Facebook in Cambridge Analytica, pri čemer naj bi slednje celo vplivalo na izid ameriških predsedniških volitev in referenduma ob Brexitu. Prvi mož Facebooka se je za neljubi dogodek že opravičil, a škoda je bila žal že storjena.

Med 231 mesti s celega sveta je Dunaj že deveto leto zaporedoma mesto z najvišjo kakovostjo življenja. To je na osnovi 39 kriterijev ocenilo mednarodno svetovalno podjetje Mercer. Ljubljana je letos s 76. mesta napredovala na 75.

Nikjer se ne živi tako lepo kot na Dunaju, je že devetič zapored potrdila raziskava mednarodnega svetovalnega podjetja Mercer. V raziskavi Quality of Living je sodelovalo 231 mest s celega sveta. Mesta razvrščajo na podlagi 39 kriterijev. Ti zajemajo standarde zdravstvene oskrbe, politično stabilnost, gospodarsko lego, izobraževalni sistem, stanovanjski trg in varstvo okolja.

Z letošnjo pesniško pobudo poezijo prelivamo v glasbo
Na svetovni dan poezije, 21.3.2018, bo verz ponovno postal plačilna valuta v več kot 1.500 kavarnah po svetu. Ob skodelici kave ali čaja se bomo na pobudo dunajske pražarne kave Julius Meinl družili in ustvarjali v več kot 60-ih slovenskih lokalih, račun pa poravnali z verzi.

Najlepše stihe naključnih poetov bosta Feri Lainšček in Ditka prelila v pesem, vsak oddan verz pa ima tudi poslanstvo: omogočiti glasbeno ustvarjanje čim večjemu številu mladih. Pri tem smo združili moči z Markom Soršakom - Sokijem in njegovim projektom 20za20.

Primerjalno ocenjevanje klicnih centrov bank in hranilnic
Tri vprašanja, petnajst bank in hranilnic, štiriinštirideset telefonskih pogovorov – strokovnjaki iz MIPOR-ja so primerjalno ocenjevali kakovost klicnih centrov vseh bančnih ponudnikov pri nas - zanimale so jih kakovost in iskrenost odgovorov, čas čakanja na operaterja, njihova odzivnost in prijaznost do uporabnika.

Splošen vtis klicnih centrov bank in hranilnic je dober, večina si je na koncu prislužila oceno +. Podelili so tudi dve najvišji oceni, in sicer Abanki in BKS - razlog so bili kratki čakalni časi in dovolj kakovostni odgovori. Najslabše se je uvrstila Intesa Sanpaolo zaradi nesorazmerno in nerazumljivo dolgih čakalnih časov.

O raziskavah, ki kažejo, da je preveč časa preživetega pred ekrani škodljivo, lahko pišemo vsak dan in ne bomo prišli niti na polovico vseh, ki se ukvarjajo z dotično tematiko. Vprašanje, na katerega pa ni enostavnega odgovora, je, kje je tista "zdrava" meja, ko še lahko govorimo o normalni rabi digitalnih naprav?

Applov prvi mož, Tim Cook, je pred kratkim dejal, da si za svojega nečaka ne želi, da je prisoten na družbenih omrežjih, medtem ko strokovnjaki za zdravje otrok pišejo, da je pretirana raba digitalnih naprav in družbenih omrežij "škodljiva za otroke in mladostnike".

V nadaljevanju vam bom predstavil 4 najpogostejše napake pri najemu kombija, da se boste lahko izognili morebitnim nevšečnostim. Pri načrtovanju dobrega potovanja je bistvena izbira dobrega prevoza. Če na potovanju zataji prevozno sredstvo, lahko pokvari celo potovanje ali vaš zaslužen dopust. Če nameravate za dopust najeti potniški kombi, je potrebno usmeriti pozornost na nekatere malenkosti.

Pri najemu kombija ne zaupajte najboljšim reklamam
V zadnjih nekaj letih so se na internetu pojavili mnogi ponudniki kombi vozil, katerih cilj je, da svojim uporabnikom prodajo najugodnejšo storitev, pa vendar se v ozadju lahko skriva nekoliko drugačna ponudba. Ker smo ljudje vsak dan v časovni stiski, smo velikokrat nestrpni in želimo reševati stvari kar se da hitro, tako se po navadi odločimo za ponudnika, ki ima na videz najlepšo reklamo. Vendar pa lahko prav s takšnim dejanjem naredimo sami sebi največ škode. Preden se odločite za najem kombija, si vzemite čas. Povprašajte pri znancih, prijateljih, sodelavcih,… prav njihove izkušnje vam lahko pomagajo pri pravilni izbiri.

V okviru tretjega spremljanja izvajanja kodeksa ravnanja za preprečevanje nezakonitega sovražnega govora na internetu smo pri Spletnem očesu ponovno preverjali odzivnost družbenih omrežij na prijave slovenskih primerov sovražnega govora. Družbena omrežja so skupaj v povprečju odstranila 78,3 odstotka prijavljenih vsebin.

Dosežen pomemben napredek
Kodeks, ki predstavlja enega izmed osrednjih ukrepov, s katerim se Evropska komisija sooča s perečo problematiko internetnega sovražnega govora, so konec maja 2016 podpisala IT podjetja Facebook, Twitter, YouTube in Microsoft. Tretji monitoring potrjuje napredek teh podjetij pri izpolnjevanju zaveze, da bodo na večino zahtevkov za odstranitev nelegalnega sovražnega govora odgovorila v manj kot 24 urah ter da bodo, če bo to nujno, odstranila ali onemogočile dostop do takšnih vsebin.

V Združenju Slovensko Korejskega Prijateljstva smo izjemno ponosni, da smo s posaditvijo potomk mariborske najstarejše vinske trte na svetu pozitivno prispevali k umiritvi razmer na korejskem polotoku.

Združenje Slovensko Korejskega Prijateljstva je bilo ustanovljeno prav z namenom otoplitve razmer na korejskem polotoku in željo po mirnem sobivanju, ki naj v prihodnosti pripelje do združitve korejskega naroda, saj je razmejena Koreja zadnji ostanek hladne vojne na Svetu.

BRAVO VSEM, vsak dan več in več nas je, že skoraj 1.700 zadružnic in zadružnikov, in še preko 30 poslovnih subjektov, ki smo združeni v Peko kooperativi, ker želimo ohraniti našo slovensko kulturno in gospodarsko dediščino!

20. februarja je dražba za blagovno znamko Peko. Potrudimo se!

Peko je bil in naj tudi ostane slovenski čevljarski ponos. Zdaj smo novo VIZIJO zastavili v smer ekološke neoporečnosti naših vrhunskih izdelkov, da ne škodimo sočloveku in ne onesnažujemo naravnega okolja. Vsak, ki dela v Peko kooperativi, pa je pošteno plačan in bo udeležen pri delitvi presežkov, ko jih bomo ustvarili.

Nepridipravi so na žalost pogosto zelo aktivni v slovenskem prostoru, tokrat pa so na udaru nič hudega sluteči uporabniki storitev mobilne telefonije. Goljufija se običajno začne tako, da uporabnik prejme klic iz telefonskih številk, ki se začnejo s +438, +355, +211, +216, +231 in podobnih, klic pa je ponavadi takoj prekinjen.

Če uporabnik iz radovednosti pokliče nazaj na omenjene številke se bo to nedvomno poznalo na njegovem bančnem računu, saj gre v tem primeru za povratni klic na mednarodna ali satelitska omrežja, ki so seveda vse prej kot poceni.

Družbena omrežja so nedvomno postala nekakšen nadomestek resničnega življenja, kar še posebej drži za najbolj priljubljeno družabno omrežje na svetu Facebook. Zaradi tega nas ne bi smelo presenečati, da naš profil vsebuje veliko osebnih podatkov. Mnogi izmed njih  so celo takšni, da nam bi zagotovo zagrenili življenje, če bi prišli v napačne roke.

Ker družbeno omrežje Facebook neprestano spreminja in dodaja varnostne nastavitve, bi se morali od časa do časa prepričati ali so te še vedno ustrezne. Na srečo ima Facebook na voljo posebno orodje, ki nam omogoča, da preverimo, kako so naši podatki zaščiteni, hkrati pa nam daje nasvete, kako jih lahko še bolje zaščititi. Tu gre za funkcijo Privacy Basis, ki vam bo na enostaven pomagala bolje razumeti koncept zasebnosti na Facebooku.

Limonska trava iz Manipurja je nekaj, kar si zaželiš ob jutrih namesto kave, popoldne po kosilu, zvečer, ko se dan prevesi v noč. Zaželiš si jo, da si zbistriš um in takrat ko se ti svet vrti prehitro in ga moraš ustaviti. Na portalu www.luksuz.net najdete zanimivo reportažo o pojavu čaja limonske trave v Sloveniji po zaslugi treh dam iz Horjula.

Limonska trava je vrhunska ponudba v wellnesih, spa centrih, hotelih in restavracijah. Ste že kdaj naročili v gostilni ali kavarni čaj CC Tea-čaj iz limonske trave? Poskusite. Če ga imajo, gotovo sodijo med bolje založena mesta, ki jim je veliko do tega, da imajo gostje dovolj izbire in predvsem da imajo visoko kakovostno ponudbo.

Ustvarjaj, povezuj in širi spoštovanje: prijaznejši internet se začne s teboj
V torek, 6. februarja, praznujemo dan varne rabe interneta. Na točki osveščanja o varni rabi interneta Safe.si, ki deluje v okviru Fakultete za družbene vede, so tudi letos pripravili zanimive aktivnosti, ki se povezujejo s sloganom »Ustvarjaj, povezuj in širi spoštovanje: prijaznejši internet se začne s teboj.« Vsebine na internetu ustvarjamo vsi uporabniki. Če ustvarjamo kakovostne vsebine, potem nam to koristi vsem.

Safe.si letos še prav posebno pozornost namenja temam spletnega ugleda in pretiranega objavljanja na spletu. Vsakič, ko objavimo informacije na spletu, kjer jih lahko vidijo vsi, izgubimo nekoliko svoje zasebnosti in dopolnimo svoj spletni ugled in digitalni odtis. Z deljenjem fotografij in ostalih informacij preko Facebooka, Viber-ja, Instagrama, Snapchata in drugih omrežij, nimamo več nadzora nad tem, kdo vse jih bo videl ali delil naprej.

Pozimi ni lepšega, kot biti na toplem, v prijetno ogrevanem domu. Predvsem v stanovanjih s centralnim radiatorskim ogrevanjem pa je s tem povezana neprijetna nadloga - suh zrak. Ta povzroča številne nevšečnosti, lahko tudi resnejše zdravstvene težave, zato ga je treba navlažiti. Kako? Najbolj učinkovita rešitev so vlažilniki zraka.

Relativna zračna vlaga v bivalnih prostorih pomembno vpliva na naše počutje. Optimalna je med 40 in 60 odstotki, a se v času ogrevalne sezone lahko spusti tudi na 30 odstotkov ali celo manj. Suh zrak draži našo kožo, oči in dihala, oslabi absorpcijo in prenos kisika v ožilje, posledice so utrujenost, izčrpanost in pomanjkanje zbranosti, izpostavljajo na ZPS, zato se marsikdo odloči za nakup vlažilnika zraka.

Podjetje Amazon je že pred časom predstavilo zanimivo fizično oziroma običajno trgovino Amazon Go, ki je brez blagajničark in brez blagajn. Kljub temu je postopek nakupovanja relativno preprost. Preden kupec vstopi v trgovino, mora le skenirati svoj pametni mobilni telefon, po opravljenem nakupu pa se znesek samodejno poravna s kreditno kartico kupca.

Po dolgem poskusnem obdobju je futuristična trgovina Amazon Go končno na voljo tudi obilajnim uporabnikom, in sicer v ameriškem mestu Seattle. Nova trgovina je seveda opremljena z mrežo nadzornih kamer in senzorjev, tako da napredni računalniški sistem natančno ve, kaj je kupec vzel s prodajnih polic.

Že dalj časa se omenja, da bi pametni telefoni lahko nadomestili prenosne računalnike, saj je njihova strojna oprema že dovolj zmogljiva tudi za najzahtevnejše naloge. Pri podjetju Razer so prepričani, da bo to že kmalu mogoče, saj so nedavno predstavili prenosni računalnik, ki ga dejansko poganja njihov telefon Razer Phone.

Gre za ohišje z zaslonom, v katerega vstavimo telefon in že dobimo povsem funkcionalni prenosnik.

Osnovo kot že rečeno predstavlja telefon Razer Phone, ki je po mnenju strokovnjakov eden izmed najboljših za igranje iger. Za ta namen so inženirji namreč uporabili zaslon s 14,5-centimetrsko (5,7-palčno) diagonalo z ločljivostjo 1440p in frekvenco osveževanja 120 sličic na sekundo. Te lastnosti so ponavadi značilne za igričarske zaslone, ki so namenjeni prenosnikom ali namiznim računalnikom.

Več kot 15.700 zamenjav dobavitelja in več kot 1,2 mio evrov prihrankov za slovenske potrošnike!

Zveza potrošnikov Slovenije je pod sloganom "Zamenjaj in prihrani #2" zelo uspešno zaključila že drugi skupinski nakup energije.

Dobavitelja elektrike ali plina je v okviru kampanje ZPS zamenjalo več kot 13.200 gospodinjstev oziroma je bilo sklenjenih več kot 15.700 pogodb, saj so potrošniki v posameznih gospodinjstvih zamenjali tako dobavitelja elektrike kot plina. V drugem skupinskem nakupu je sodelovalo več gospodinjstev (13.216) kot v prvem skupinskem nakupu (12.300), ki se je zaključil v 2015,  višji so tudi skupni prihranki.