NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 25-jun
  • Guilty of Joy, MATCH

  • petek 26-jun
  • Vibe check 4 leta!!

  • sobota 27-jun
  • ARTish Prodajno razstavni umetniški festival

  • ponedeljek 29-jun
  • Raznolikost v prostovoljnem delu - Prostovoljska akademija 2026
  • Gal Golob trio

  • torek 30-jun
  • 27. otroški Folkart - Slovenija

  • sreda 01-jul
  • 67. Jazz festival Ljubljana: Pat Metheny: Side-Eye III+

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Krompirjeva musaka s kozjim sirom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 17. maj 2026 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    400 g srednje velikih krompirjev
    1 majhen strok česna
    200 ml zelenjavne jušne osnove
    80 g svežega kozjega sira
    malo timijana
    sol
    sveže mlet poper

    Priprava:
    Očiščen krompir olupite ter ga narežite na približno 3 mm debele rezine. Položite jih na čisto kuhinjsko krpo in jih posušite. Nato jih solite ter popoprajte s sveže mletim poprom. S prepolovljenim strokom česna natrite dno pekača in nato razporedite rezine krompirja v vrstah.

    Dodajte zelenjavno jušno osnovo in v pečici, predhodno segreti na 190 °C, pustite, da se krompir kuha približno 30 minut oziroma dokler ne vsrka vse tekočine in se zmehča. Približno pet minut pred zaključkom pečenja potrosite po krompirju zdrobljen kozji sir in timijan ter vse skupaj pustite v pečici, dokler krompir ne pozlati.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Šparglji v vinski omaki Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 17. maj 2026 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    800gr špargljev
    4 rumenjaki
    2dl belega vina (suho)
    sol in poper

    Priprava:
    Izberite predvsem večjo velikost in debelost špargljev. Naj bodo sveži seveda, lahko beli ali zeleni. Uredite jih da bodo enaki po dolžini, z nožičem oz. strgalom jih dobro očistite in postrgajte zgornji sloj zatem jih operite pod tekočo vodo.

    Zvežite jih v čvrst  šop in jih postavite pokončno v čim višjo ozko kozico ali lonec s hladno vodo. Vode nalijte toliko da pride do približno polovice višine špargljev. Posolite in kuhajte približno 30 minut ter preverjajte da se ne razkuhajo.

    V večji lonec dolijte toplo a ne prevročo vodo, zatem v ta lonec položite skledo (pazite da vanjo ne steče voda) v katero denite rumenjake, vino, sol in poper po želji, ter previdno začnete žvrkljati z metlico dokler ne dobite zgoščene homogene omake.

    Beri dalje (26 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ribji kuskus Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 17. maj 2026 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    500gr instant cous cousa
    1,5kg rib za juho (škarpena,morska lastovica,kovač,kozice)
    50gr paradižnikovega koncentrata
    1 vrečica žefrana
    1 čebula
    1 korenčka
    peteršilj
    1 strok česnika
    sol in poper

    Priprava:
    Večje ribe očistite , sfiletirajte jih in očistite kosti. Manjše ribe pa pustite cele kajti uporabili jih boste za jušno osnovo. Iz kozic pa odstranite oklepe.Sesekljajte na drobno čebulo,česen, korenček in peteršilj ter vse skupaj popražite v 5 žlicah olja.

    Ko je vse to podušeno dodajte paradižnikov koncentrat, cele majhne ribice, oklepe kozic in ostanke očiščenih rib (kosti, glave..), dodajte pribl.1,5 lt vode v na koncu dodajte še žafran v prahu ter sol in poper. Kuhajte približno eno uro nato juho precedite in filtrirajte. V kozico vsujte Cous Cous ter zalijte z enakim volumnom tople filtrirane juhe.

    Beri dalje (108 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ričet Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 17. maj 2026 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    6 pločevink rjavega fižola
    1,5 vrečke ješprenja
    5 srednje velikih krompirjev
    1 srednje velika čebula
    1 gomolj zelene
    2 vejici peteršilja
    2 korenčka
    3 stroki česna
    1 narezan paradižnik ali 3 žlice mezge
    3 žlice sladke paprike v prahu
    2 lovorjeva lista
    10 poprovih zrn
    1 goveja jušna kocka
    1 žlica vegete
    sol, poper v prahu
    10 - 12 suhih nasekanih svinjskih reber
    8 parov suhih klobas
    1 večji kos pancete - (cca. 1 - 2kg) ali šinka (lahko tudi oboje)
    surove svinjske kože (po želji)

    Priprava:
    Opran ješprenj močite za 12 ur v hladno vodo. Fižol iz pločevinke le operite. Če je surov, pa ga ravno tako močite za 12 ur v hladno vodo.  V verčji kozici zavrite vodo in dodajte meso, ki naj vre približno  15 - 20 minut, da izpusti sol, nato vodo odlijte. V večji lonec vrele, nesoljene vode denite ješprenj in rebra. Voda naj segga preko ješprenja.

    Beri dalje (149 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zloženka iz svežih kopriv Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. maj 2026 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 jajca
    ½ kg skute
    400 g kopriv
    4 žličke zdroba
    sol
    velika kisla smetana
    3 čisti vlečenega testa

    Priprava:
    Koprive dobro operite ter odstranite steblo, da ostanejo zgolj listi. Te pokuhajte v vreli slani vodi ter jih precedite in ohladite pod hladno vodo. Nato jih narežite oz sesekljajte. V posodi stepite 2 jajci, dodajte pol kilograma skute, žličko soli, nekaj žlic kisle smetane ter zdrob.

    V drugi posodi zmešajte dve jajci, dodajte sesekljane koprive, preostalo kislo smetano in posolite. V namaščen pekač denite testo, nato skuto, koprive, testo, skuto, koprive… in na koncu pokrijte s testom ter premažite z mlekom. Denite v segreto pečico in pecite okoli 40 minut, dokler se ne zapeče. Postrezite s sezonsko solato in jogurtom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ajdova pita s skuto Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. maj 2026 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Testo:
    150 g ajdove moke
    0,5 žličke pecilnega praška
    50 g sladkorja
    1 vanilijev sladkor
    sol
    1 jajce
    75 g masla
    Nadev: 
    250 g skute
    1 jajce
    2 žlički cimeta
    sladkor (po okusu)
    2 - 3 pesti rozin
    1 dl ruma

    Beri dalje (143 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Polnjeni melancani Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. maj 2026 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 manjši melancani
    1 manjša čebula
    1 žlička olivnega olja
    20 dag mletega mesa
    3 stroki česna
    2 žlički origana
    1 večji paradižnik, lahko pelati iz konzerve
    1 zravnana žlica moke
    1 dl vode ali goveje juhe
    Bešamel:
    3 dag masla
    2 žlici moke
    4 do 5 dl vrelega mleka
    malo muškatnega oreščka
    sol, poper
    5 dag naribanega sira
    5 dag naribanega sira za posip, ni nujno

    Beri dalje (158 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Rižota z lignji in beluši Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 10. maj 2026 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    300 g lignjev
    100 g špargljev
    1 skodelica riža
    4 šalotke
    4 stroki česna
    1 dl belega vina
    sol, poper, malo vegete
    peteršilj 
    olje

    Priprava:
    Očistite lignje in jih narežite na kolobarje. Očistite in narežite šparglje do mehkega in jih operite. V kozici na olju pražite drobno narezano šalotko, da se lepo razpusti, nato dodajte lignje in šparglje ter naprej dušite cca. 15 minut. Začinite, dodajte narezan česen ter zalijte z vinom in kuhajte še 5 minut.

    Dodajte riž, premešajte in zalijte s 3 skodelicami vode (količina riža x3 ) in kuhajte cca. 20 minut, oziroma toliko časa, da se pokuha vsa tekočina. Potresite s peteršiljem in pustite počivati par minut. Postrezite s sezonsko solato in ribanim parmezanom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Oslič v sirovi skorjici z omako Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. maj 2026 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    4 veliki osličevi fileji
    2 žlici sesekljanega peteršilja
    8 filejev slanih inčunov
    sol in poper
    olivno olje
    drobtine
    riban parmezan
    majoneza
    5 strokov česna

    Priprava:
    Česen stisnete in zmešajte z dvema do tremi žlicami majoneze. Ta mešanica naj počiva vsaj pol ure, da se majoneza navzame arome. Filete osličev odmrznete – če imate sveže pa splaknete pod hladno vodo in osušite. Filete inčunov na drobno nasekljajte in zmešajte z nasekljanim peteršiljem ter žlico olivnega olja, začinite s poprom.

    Beri dalje (44 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Torta Franca Ferdinanda Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. maj 2026 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Testo:
    12 rumenjakov
    250 g sladkorja v prahu
    6 beljakov
    280 g mletih mandljev
    Za premaz:
    10 g masla
    10 g ostre bele moke
    Krema:
    140 g mehkega masla
    140 g sladkorja v prahu
    140 g fino naribane grenke čokolade
    3 kuhani in zmleti rumenjaki

    Priprava:
    Rumenjake s sladkorjem penasto zmešajte. Beljake stepite v trd sneg ter mu postopoma med mešanjem dodajajte mandlje, nato ga počasi umešajte v maso iz rumenjakov. Zmes denite v pomaščen in pomokan pekač za torte in pecite v predhodno ogreti pečici na 160 °C okoli 90 minut.

    Beri dalje (70 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Hobotnica v solati Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. maj 2026 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    50 dag hobotnice
    jušna zelenjava
    list lovorja
    nekaj zrn popra
    malo kisa
    pol čebule
    2 stroka česn
    marinada:
    vinski kis
    olivno olje
    sol in poper
    1 strok strtega česna
    l žlička drobno narezanega peteršilja

    Priprava:
    Hobotnico, zelenjavo, lovorjev list, poper, kis, pol čebule in 2 stroka česna denite v vodo in skuhajte, do mehkega. Če kuahte v loncu na pritisk bo hobotnica zelo hitro mehka. Ohlajeno olupite in narežite na 1 cm velike koščke.

    Vse sestavine za marinado zmešajte in s tem prelijete narezano hobotnico. Hobotnico pustite v marinadi vsaj  uro do dve. Solato naložite v lepe kozarce, na dno denite nekaj zelene solate, okrasite z rezinami trdo kuhanega jajca in postrezite s popečenim kruhom.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zobatec na krompirju Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 3. maj 2026 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    1,5 kg zobatca
    1 kg krompirja
    100 olivnega olja
    1 glavica čebule
    3-4 stroki česna
    sol in poper
    vegeta
    limonin sok
    1 vejica zelene
    lovorjev list
    peteršilj

    Priprava:
    Ribo očistite, če je zelo velika pa še razrežite na več kosov. V široki posodi razporedite najprej krompir narezan na tanke lističe, razporedite po njem narezano čebulo in sesekljan česen in posolite ter posujte po želji z malo vegete.

    Na vrh krompirja položite ribo, ki ste jo predhodno navznoter in navzven nakapljali z limoninim sokom, vse skupaj zalijte z oljem in isto količino vode. Količino vode lahko prilagajate glede na to ali želite bolj močnato ali bolj zapečeno jed. Posodo pokrijte ali zapečatite z aluminijasto folijo.

    Beri dalje (47 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Narastek z jajčevci Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. april 2026 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Sestavine:
    Jajčevci - 700 g
    Sol
    Čebula - 3 kosi
    Česen - 2 stroka
    Olivno olje - 1 dl
    Pločevinka sardin
    Svež paradižnik - 300 g
    Krompir - 400 g
    Mocarela - 250 g
    Bazilika
    Poper
    Parmezan - 4 žlice

    Priprava:
    Jajčevce operemo, obrežemo in podolžno narežemo na pol centimetra debele rezine. Solimo jih in pustimo stati 30 minut, da izločijo grenki sok. Česen in čebulo olupimo, na drobno sesekljamo in prepražimo na dveh žlicah olja. Dodamo tri odcejene in drobno narezane sardelne fileje. Premešamo.

    Paradižnike operemo in narežemo na rezine. Krompir skuhamo, olupimo in narežemo na rezine. Mocarelo narežemo na rezine. Jajčevce oplaknemo z mrzlo vodo in popivnamo. Na čim manj olja jih popečemo po obeh straneh, da zlato porumenijo.

    Beri dalje (89 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Praženi špageti Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. april 2026 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Za pripravo jedi za 2 osebi potrebujete:

    - 500 g kuhanih špagetov
    - 150 g mesa po želji
    - 50 g korenja
    - 50 g zelja
    - velika žlica graha
    - 1 jajce
    - sojina omaka, olje, sol
    - vok

    Potek:
    Operemo in narežemo meso, korenje in zelje na tanke trakove, dolge približno 2-3 cm. Na ponvi umešamo in skuhamo špagete. Na močnem ognju segrejemo vok, dodamo 2 veliki žlici olja. Ko je olje 60 odstotkov vroče dodamo meso in nekoliko kasneje še zelje ter korenje.

    Kuhamo dokler meso ne porjavi in se ne drži več skupaj. Dodamo jušno žlico sojine omake in dobro premešamo. Odstavimo. Ponovno segrejemo vok in dodamo 2,5 žlice olja. Ko se segreje, vlijemo jajce in zmešamo. Ko je jajce kuhano, dodamo špagete in dobro premešamo.

    Beri dalje (49 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Lahka sladica z višnjami Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. april 2026 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Sestavine:
    5 jajc
    7 žlic sladkorja
    5 žlic moke
    pecilni prašek
    2 žlici mleka
    1 vanilijpuding
    1/5 kilograma višenj
    1/2 l sladke smetane

    Priprava:

    Biskvit:
    Posebej stepite pet beljakov in pet rumenjakov, nato oboje zmešajte in dodajte pet žlic sladkorja, pet žlic moke in malo pecilnega praška. Vse skupaj dobro premešajte, vlijte v pekač in položite v pečico, ki ste jo pred tem ogreli na 200 °C ter pecite 10 do 15 minut. Dikler biskvit ni pečen, ne odpirajte pečice. Ohlajen biskvit pprelijte z dvema žlicama prekuhanega mleka, ki ste mu dodali dve žlici sladkorja.

    Višnjev nadev:
    Očišćenim višnjam dodajte sladkor po želji in jih kuhajte na zmernem ognju, dokler se spustijo soka. Nato jih precedite, soku dodajte puding in kuhajte, dokler se ne zgosti, potem dodajte višnje in namažite po biskvitu. Sladico pustite nekaj časa, da se ohladi, potem jo namažite s sladko smetano.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Orada v foliji Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 26. april 2026 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Sestavine:
    4 orade (1,4 kg)
    Sol
    Poper
    400 g bučk
    6 žlic olivnega olja
    1 steklenica paradižnikove omake z olivami
    1 žlica narezane bazilike

    Potek:
    Ribo očistite, operite in osušite, notranjost posolite in poprajte. Bučke operite, narežite na ploške ter kratko popecite na teflonski ponvi. Na aluminijasto folijo dajte žlico olja, položite nanjo ribo, prek nje paradižnikovo omako, popečene bučke, pokapljajte z olivnim oljem in posipajte z baziliko.

    Folijo dobro zavijte okoli ribe. Ponovite postopek še z ostalimi ribami. Pripravljene ribe postavite v pakač in pecite 30 minut na 220oC.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Sirovi štruklji v smetanovi juhi Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. april 2026 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Testo:
    25 dag moke
    sol
    1 jajce
    1 žlica olja
    malo tople vode
    Juha:
    2 l vode
    sol
    Smetanov podmet:
    2,5 dl kisle smetane
    1 zvrhana žlica moke
    ščepec kumine
    1 žlica sadnega kisa
    Nadev:
    45 dag skute (drobljene)
    sol
    1 jajce
    2 žlici masla ali olja
    1 žlica drobtin
    1 žlica mleka ali smetane

    Beri dalje (135 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Presna torta Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. april 2026 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:

    Testo

    1.5 kg lešnikov in mandljev (ali orehov)
    700 g namočenih odcejenih mletih rozin

    Premaz
    1 skodelica datljev brez koščice
    300-400 ml vode
    2 žlički limoninega soka

    Krema
    Banane
    Limonin sok

    Okrasitev
    Zmleti oreščki

    Beri dalje (217 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Krompir po Švicarsko Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. april 2026 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    75 dag krompirja
    2 žlici olja
    1 čebula
    3 stroki česna
    1 vejica svežega timijana
    15 dag sira (ementalec ali grojer)
    10 koleščkov salame
    1–2 dl kisle smetane
    mleta kumina
    sol
    muškatni orešek
    maslo za mazanje

    Priprava:
    Opran krompir potresite s kumino in kuhajte 30 minut. Kuhanega olupite in narežite. Pekač namastite z maslom, potresite z drobno narezano in prepraženo čebulo, strtim česnom in sesekljanim timijanom. Polovico krompirja denite v posodo in potresite z 10 dag naribanega sira.

    Porazdelite salamo in ostali krompir ter potresite s preostalim sirom. Kislo smetano solite, začinite z muškatom ter prelijte krompir. Pecite v pečici, ogreti na 200 °C, dvajset minut. Jed po želji poprajte.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Ribja juha Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 19. april 2026 @ 16:00 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    50 dag očiščenih različnih rib
    1,5 l vode
    jušna zelenjava:
    4 dag korenja, 3 dag peteršiljeve
    korenine, 4 dag gomolja zélene
    lovorjev list
    4 zrna popra, sol
    2 žlici oljčnega olja
    1 mali paradižnik
    2 lista žajblja
    2 žlici sadnega kisa
    ali limoninega soka
    1 dl riža
    1 čebula
    3 stroki česna
    1 žlica sesekljanega peteršilja

    Priprava:
    Na olju prepražite drobno narezano čebulo in jušno zelenjavo. Zalijte z vodo, dodajte kis ali limonin sok ter vložite očiščene in narezane ribe. Ko juha zavre, dodajte paradižnik in začimbe ter pustite počasi kuhati petnajst minut. Proti koncu kuhanja denite v juho posebej kuhan ali pražen riž. Preden juho ponudite pa vanjo zamešajte sesekljan peteršilj.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Zapečene špinačne palačinke Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. april 2026 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Sestavine za palačinke:
    1 l mleka
    sol
    2-3 jajca
    250 g moke

    Sestavine za preliv:
    3 žlice sladke smetane ali mleka
    1 jajce
    sol

    Sestavine za špinačni nadev:
    4 žlice kuhane in pasirane špinače
    3 žlice sladke smetane
    1 jajce
    1 žlica drobtin
    1 sesekljan strok česna
    sol

    Potek:
    Iz vseh sestavin za palačinke zamešajte testo in specite tanke palačinke. Palačinke namažite s špinačnim nadevom, jih zvijte, po sredini poševno prerežite in položite na naoljen pekač tako, da je prerezana stran obrnjena navzgor.

    Beri dalje (36 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Pečena mečarica z rožmarinom Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. april 2026 @ 16:02 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Sestavine:
    120 ml belega vina
    5 strtih strokov česna
    1 g sesekljanega svežega rožmarina
    448 g zrezkov mečarice
    2 g soli
    0.5 g mletega črnega popra
    30 ml limoninega soka
    15 ml olivnega olja
    4 rezine limone za okras

    Potek:
    Vino, česen in 1 žličko rožmarina zmešajte skupaj v večji plitki posodi. Ribo začinite s soljo in poprom. Pomažite zrezke z obeh strani po posodi, da bodo prekriti z marinado. Pokrijte in dajte v hladilnik za vsaj eno uro.

    V manjši posodi zmešajte limonin sok, olivno olje in preostal rožmarin. Pečico segrejte na srednjo temperaturo.
    S kuhinjsko brisačko iz rib odstranite marinado. Na rahlo naoljenih rešetkah pecite ribo deset minut, enkrat vmes obrnite. Zrezke preložite na krožnike in jih prelijte z limonino omako. Vsak filet okrasite z rezino limone.

    0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

    Špageti s pestom genovese Pošlji članek prijatelju po e-pošti Slabovidnim prijazna stran Za tisk prijazna stran 
    nedelja, 12. april 2026 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri recepti

    Sestavine:
    400 g špagetov
    10-20 g masla

    Sestavine za pesto:
    30-40 g sveže bazilike
    40 g pinjol
    40 g nastrganega sira Pecorino
    40 g nastrganega parmezana
    3 stroke česna
    100 ml olivnega olja
    Sol

    Potek:
    Špagete skuhajte v slanem kropu in jih odcedite. Okrog 100 ml vode, v kateri ste kuhali špagete prihranite. V električnem sekalniku zmešajte baziliko, pinjole, sira, narezan česen in 50 ml olivnega olja. Zmešajte, nato pa dodajte ostalo olje in sol ter še nekoliko premešajte.

    Beri dalje (74 besed) 0 komentarjev.   
    Dodaj komentar 
    | More

      Hitro iskanje  
    Podrobnejše iskanje
     Aktualno  


     Prijava uporabnika ? 
    :

    :

    Nisi registriran uporabnik? Registrirajte se.
    Si izgubil svoje geslo?
     Pomoč  
    Klikni za pomoč pi registraciji.

     Zanimivo branje  



     Mesečni horoskop  

    Klikni sliko za vstop na mesečni horoskop .

    Klikni za ogled horoskopa

     SLIKA TEDNA  

    Klikni sliko za povečavo.

    Klikni sliko za povečavo.

     Druženje  

    Imaš vprašanje?
    Bi se rad pogovarjal?
    Delil znanje z drugimi?

    Vabimo vas, da obiščete različna področja na forumu svet pogovorov.

    Akutalno doma in globalno
    Osebna in duhovn rast

    Zdravje in prehrana
    Knjige & Filmi & Slike & Glasba
    Ekologija in gaja
    Dodaj svojo idejo za boljši svet
    Kje ti (si) lahko danes pomagamo?


     Na liniji so:  
    Gostje: 311

     Vreme  

    Klikni

    Več o vremenu

     Opisi in navodila  

    * Uredništvo

    Pomoč in navodila za obiskovalce Pozitivk
    * Če prijava ne deluje
    * Kje, kaj in kako na pozitivkah
     
    Predlogi, vprašanja, ideje:

    * Vprašanja za uredništvo
    * Ideje in predlogi za boljše pozitivke

    Navodila za članke in dogodke

    * Navodila za objavo člankov na pozitivkah
    * Navodila za objavo dogodkov na pozitivkah

    Opisi Pozitivk in Sončne pošte

    * O Sončevih pozitivkah
    * Namen in cilji pozitivk
    * Sodelujte pri ustvarjanju
    * O Sončni pošti

    Oglaševanje

    * Oglaševanje na pozitivkah
    * Objava dogodkov

    Pozitivke so ustvarjene v GeekLog 1.4.x!

    Sodelujte z nami pri ustvarjanju najboljšega časopisa v Sloveniji.

    Dobrodošli


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,61 seconds