Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
Zaradi sodobne otroške hrane zrastejo večji sinusi in izrazitejše ličnice
Zaradi dihanja skozi usta namesto skozi nos imamo mnogi krive zobe in čeljusti, deformirana usta, zakrnelost obraznih kosti … O tem je napisana zajetna knjiga Dihaj ameriškega raziskovalnega novinarja Jamesa Nestorja, ki nas prepričuje, naj bi večino časa dihali skozi nos.
Temu pa močno pritrjuje tudi slovenski zobozdravnik Damir Škripec Larisseger, dr. dent. med. (zzadtermini@gmail.com) Otrokom in tudi odraslim ne le svetuje, marveč jih tudi opremlja s pripomočki in jim nudi trening za popravo deformacij. Z njim smo se pogovarjali v prostorih naravnega biološkega zobozdravstva ZZAD v Ljubljani.
Ujeti, občutiti in deliti srečo
O čem govorimo, ko govorimo o občutjih sreče pri otrocih? Gre za sprejetost, pozornost, ljubečnost ali varno navezovanje, opravljanje razvojnih nalog in spoznavanje sveta? Pravzaprav za vse našteto. Zato ko na doživljanje sreče pri otrocih pogledamo s stališča čustvenega, socialnega in osebnostnega razvoja, vidimo, da govorimo o notranjem miru, pomirjenosti, izpolnjenosti in zadovoljstvu.
Gre torej za stanja ugodja, ki jih prinašajo občutki »tople povezanosti in lastni razvojni dosežki,« poudarja klinična psihologinja in psihoterapevtka razvojno analitične usmeritve in sistemska družinska terapevtka Bojana Moškrič. »
ponedeljek, 13. marec 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Mirjan Mesiček
Kljub mnogim nevšečnostim in vsem tegobam, če pogledamo, da smo do ljudi karseda prijazna država, ne v smislu bogastva, ker smo ena revnejših evropskih držav.
Glede mirnejšega bivanja tudi.
Ko pogledamo imamo ljudje glede na to, da je bolezni v svetu in tudi pri nas, zelo veliko, le nekako karseda dostopno zdravstvo in tega usluge, da ljudje le dobimo ustrezna zdravila, ne glede na status.
nedelja, 12. marec 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Breda Dular
4. pogovor iz dnevne sobe: Ali je naš um naš prijatelj?
Toplo pozdravljeni v naši dnevni sobi. Zunaj je mrzlo, znotraj je toplo. Postrezite si z lovorjem čajem in s krofi. Pa gremo skupaj na dogodivščino s prijateljem umom. Ste prebrali 3.pogovor? Če ste, boste lažje razumeli kaj je napisano spodaj.
Ali je naš um naš prijatelj?
Kako se počutimo s prijatelji? Mislim s pravimi prijatelji. Verjamem, da zelo dobro. Zato so tudi naši prijatelji. Kako se pa počutimo z našim umom? Ali um naredi vse, da bi se mi počutili dobro? Da bi bili mi srečni, zadovoljni, veseli, polni upanja, ustvarjalni in s kopico volje do življenja?
V Sloveniji bodo gradili piramido po vesoljskih načrtih
Spomladi bo v Sloveniji potekalo srečanje s člani Inštituta Dakila, kmalu pa bo za Slovence organizirano tudi potovanje v Brazilijo, kjer se bodo lahko na lastne oči prepričali, ali gre za legendo ali resnico - da amazonski deževni pragozd skriva izgubljeno mesto najstarejše civilizacije Murilov, ki so prišli na Zemljo pred 450 milijoni let.
Obstoj te nekdanje domnevne prestolnice sveta, ki skriva veliko bogastvo in posebne tehnologije, pomembne za razvoj človeštva, po trditvah raziskovalnega inštituta Dakila dokazujejo posnetki iz zraka, ki prikazujejo simetrične ravne črte in kvadrate sredi gozda.
Otroštvo kot bolezen: motnje pozornosti in hiperaktivnost
petek, 10. marec 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: prima pomoč
Kaj ljudje smatramo kot normalno, odstopajoče ali patološko določajo družbene norme okolja, v katerem živimo. Število z določeno diagnozo ali »motnjo« diagnosticiranih otrok se med kulturami pomembno razlikuje. Družbeno pogojenost je še posebej izrazita pri motnji hiperaktivnosti in pozornosti (ang. attention deficit hyperactivity disorder - ADHD), saj število otrok z diagnozo ADHD bistveno odstopa v ZDA, v Evropi pa so razlike med državami prav tako očitne. Najmanj hiperaktivnih otrok z motnjami pozornosti prepoznajo na Finskem in v Franciji, več pa v Veliki Britaniji in tudi pri nas.
Duševno zorenje
Otrokova duševnost in možgani se spreminjajo postopoma in počasi - govorimo o procesu zorenja. Gre za postopnost duševnega razvoja. Tudi otrokova osebnost se do konca razvije šele v obdobju mladostništva, zato so mnenja staršev, da ima njihov 5-letnik že tako močno voljo, da sam pove, kaj hoče, in mu pri tem ne gre oporekati, z psihološko-razvojnega vidika nepodprta.
četrtek, 9. marec 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Sonce
Pred nami je zgodba s čudovitim naukom, ki ga je vredno vzeti za svojega in ga živeti s svojim življenjem: Nekoč je reven fant Howard, ki je prodajal stvari od vrat do vrat, da bi si lahko plačeval šolanje, ugotovil, da ima v žepu le še kovanec, bil pa je strašno lačen.
Odločil se je, da bo v naslednji hiši poprosil za malo hrane. Vrata mu je odprlo tako čudovito mlado dekle in fant je bil tako zmeden, da je komaj lahko kaj rekel. Namesto, da bi prosil za hrano, je lahko izdavil le nekaj besed in jo prosil le za kozarec vode.
Dekle pa si je mislilo, kako lačen izgleda fant, in mu je prineslo kozarec mleka. Počasi je popil kozarec mleka in vprašal dekle:
Čeprav je porcija hrane, ki jo uživamo, zelo pomembna za ohranjanje telesne teže, obstajajo zdrava živila, ki vas lahko nasitijo, bogata pa so z vitamini in minerali. Pa ne govorimo o zeleni solati brez soli in kisa, temveč o okusnih zalogajih, ki jih lahko mirno grizljate brez slabe vesti.
1. Pokovka– verjeli ali ne, je to ena najbolj zdravih in najmanj kaloričnih grickalic, kar jih je. Pri tem ne mislimo tistih z okusom masla ali sira, marveč na klasična zrna koruze pokovke, ki jih sami razpokate v ponvi z nekaj kapljicami olja in jih osolite. Pokovka vsebuje minimalno kalorij in veliko vlaknin, ki so dobre za prebavo. Če jih želite dodatno začiniti, dodajte malce paprike v prahu, čilija ali popra.
torek, 7. marec 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
"Največ dobrega lahko stori oče svojim otrokom tako, da ljubi njihovo mater." Približno tako se je glasila misel, ki sem jo prebral pred mnogimi leti, žal pa se več ne spominjam niti imena njenega avtorja niti tega, kje sem jo prebral. O tem, kaj konkretno je imel avtor v mislih in kaj nam je želel sporočiti, seveda ne morem pisati, lahko pa razodenem, kaj je ta misel sprožila v meni.
Najprej sem pomislil, da lahko oče za dobrobit svojih otrok vendarle stori še kaj več, kot da zgolj ljubi njihovo mater. Toda kmalu se mi je posvetilo, da je nemara avtor s to mislijo želel povedati: če bo zadoščeno materini potrebi po ljubezni in sprejetosti, bo ta lahko svojim otrokom nudila mnogo več ljubezni, topline in podpore. Zveni logično, vendar si uvodno misel lahko kdo utegne razlagati tako, kot da je vsa odgovornost za čustveno blagostanje v družini na očetovih plečih, kar seveda ni res.
Izpostavljenost močni svetlobi poveča spolno ugodje pri moških z nizko spolno željo. Italijanski znanstveniki so odkrili, da fototerapija, s katero zdravijo nekatere vrste depresije, povečuje raven testosterona, kar vodi do večjega užitka v spolnosti.
V študiji so moške z zmanjšano spolno željo razdelili v dve skupini ter eno izpostavili močni svetlobi, drugo pa manj intenzivni umetni luči za pol ure zgodaj zjutraj v obdobju dveh tednov. Presenetilo jih je, da se je pri tistih, ki so bili izpostavljeni močni luči, spolna želja potrojila, medtem ko je v kontrolni skupini ostala ista.
sobota, 4. marec 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Breda Dular
3. pogovor iz dnevne sobe (od 21.): Kako deluje naš um?
Prisrčen pozdrav v naši sončni dnevni sobi. Kako se počutite? Danes nas čaka ingverjev čaj in rožičevo pecivo. Kar izvolite. Udobno se namestite in se vključite v pogovor.
Uvod
Fizična oblika človeškega in živalskega sveta ima neke skupne zakonitosti (nagone, potrebe), po katerih deluje. To so lakota, žeja, izločanje, ohranjanje vrste, preživetje. Tukaj se vsaka podobnost med živalskim in človeškim konča, saj ima človek um, ki ga žival nima.
petek, 3. marec 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Gongi.si
V našem vsakdanu nas mučijo in dušijo različne stvari, ki nam ne dajo možnosti za normalno uživanje življenja. Da se lahko vsaj malo odmaknemo od stresnega sveta nam pomagajo različne tehnike sproščanja. Ena izmed njih je tudi terapija oziroma meditacija z gongi.
Pomaga nam, da zapolnimo svoj dnevni ritem z optimizmom, se otresemo negativne energije in se poglobimo v svoj notranji jaz. Z zvoki gonga razvajamo svoje misli in zaživimo zdravo psihično in fizično življenje.
četrtek, 2. marec 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: stojči
Po mnenju nekaterih katoličanov bom jaz ki nisem krščen, nimam zakramentov, birme, ne poznam sto grehov, nisem nikoli okusil tistega piškotka, (ki je jagnje božje, ki od jemlje grehe sveta) zagotovo odšel po smrti v pekel.
Seveda vsi oni bodo pa odšli v nebesa, ker nebesa so rezervirana samo za kristjane. Vsi ostali hindujci, budisti, muslimani, taoisti, Indijanci in brezverneži pa bodo odšli v pekel. Kakšna kratka pamet.
Popolnoma nepomembno je kateri religiji pripadaš, (tudi če nobeni) pomemben je tvoj odnos do energije, ki te živi, pomemben je tvoj odnos do narave, do živali in do drugih ljudi.
sreda, 1. marec 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Obstaja stvar, ki bi jo lahko poimenovali opitost v toku nesmotrnega zasledovanja tega, kar si zmotno predstavljamo kot duhovnost. V krščanskem Svetem Pismu je zelo moder nasvet, naj si “dokažemo vse” in obdržimo le tisto, kar je dobro; ta nasvet je prav tako pomemben za študenta okultizma, ki misli, da se je ločil od tistih “inferiornih” ljudi, ki so se odločili, da bodo sledili neki dogmi ali pa skušali pridobiti sporočila od umrlih sorodnikov - ali sovražnikov - tako kot spiritisti, ki verjamejo v “deželo večnega poletja” in v “vračajoče se duhove”.
Spokojna površina morja duha je edino ogledalo, v katerem je mogoče nemoteno ujeti odseve duhovnih stvari. Ko študent stopi na pot in tu pa tam ugleda prebliske svetlobe ali kako se mimo njega valijo krogle zlatega ognja, to še ne pomeni, da začenja videti dejanski Jaz - čisti duh.
torek, 28. februar 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
LAHKO ZAČNEMO S TEM, DA SE DRŽIMO OBLJUB, KI JIH DAJEMO SEBI
Kaj pomeni čustvena inteligentnost? Kako se jo meri?
Najpreprostejša razlaga govori o tem, da čustvena inteligentnost pomeni sposobnost zavedanja svojih čustev in ustrezno ravnanje z njimi. To ravnanje in izražanje čustev naj bo takšno, da podpira našo osebno rast in ne škoduje drugim ljudem.
Obstajajo testi, ki lahko pokažejo, kje smo šibki in kaj bi bilo potrebno razvijati. Ovrednotimo lahko posamezne naše sposobnosti kot na primer komunikacijske veščine, sposobnost reševanja konfliktov ali izražanja čustev, sprejemanje kritike, izražanje svojih potreb, stopnjo prilagajanja in podobno. Vendar bi bilo preveliko poenostavljanje, če bi na podlagi teh testov čustveno inteligentnost merili po neki lestvici ali vrednostnem sistemu.
Umetna inteligenca: bog obstaja in ne obstaja (4/4)
ponedeljek, 27. februar 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: SENAD
V 3. delu smo pregledali »dokaze« za obstoj boga, s katerimi so teologi in laiki stoletja na vse krempelje poskušali dokazati obstoj izmišljenega bitja, v resnici pa so z nesmiselnimi in lažnimi dokazi še sami samo potrjevali, da bog ne obstaja. Odličen primer je seveda »dokaz«, da bog obstaja, ker tako piše v bibliji. Drugi in enako značilno nesmiseln »dokaz« za obstoj boga je vera: »Ker verjamem, da bog obstaja, bog obstaja!«
Oba »dokaza« se v ničemer ne razlikujeta od naslednje »dokazne« izjave: »Bla, bla, bla, bog obstaja!« Namesto »bla, bla, bla« lahko napišete karkoli.
Po skupnem sodelovanju s teologi in verskimi laiki pri dokazovanju, da bog ne obstaja, ha, ha, ha, poglejmo zdaj še argumente in dokaze, ki trdijo, da bog ne obstaja.
nedelja, 26. februar 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Dejstvo, da so ženske glede spolnosti zapletene, je tako očitno, kot če bi mi rekli, da bi bila zelo utrujena, če bi petkrat preplavala Piranski zaliv. Težje doživimo orgazem, vsako sekundo ne mislimo na seks, sanjamo o moškem, ki bi se nam popolnoma posvetil ... Predvsem pa si želimo, da bi vsaj enkrat v življenju spolnost jemale tako lahkotno kot naši gospodje.
Seveda ni vse tako enostavno. Vsaka ženska se je namreč vsaj enkrat v življenju srečala z dejstvom, da si seksa pač ne želi. In kaj storiti tedaj?
sobota, 25. februar 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Sonce
Piše: Do. De.
Vsak tip telesa odraža posebno lekcijo na duhovni poti
Če pogledamo ljudi okoli sebe, opazimo celo paleto zunanjih raznolikosti. Visoki, majhni in srednje veliki; suhi, debeli in čokati; bledi in temni; črni, beli in rjavi seznam se kar nadaljuje. A z duhovnega stališča imajo različne oblike in barve poseben namen. Obstaja sedem osnovnih telesnih tipov in vsak igra pomembno vlogo pri duhovnem razvoju.
Duše imajo v posameznih inkarnacijah zelo različne načrte v različnih telesih, ki jih uporabljajo za doživljanje fizičnega sveta. Če se hoče duša popolnoma zavedati, kako je biti visok in suh, potem mora vedeti tudi, kako je biti majhen in okrogel.
petek, 24. februar 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Violeta
To je resnična zgodba o možu, ki je živel za svoje sanje. Larry Walters si je od nekdaj želel leteti. V želji, da bi postal pilot, se je vpisal na vojaško letalsko akademijo. Nato pa so se pojavile težave z vidom in na žalost je moral zapustiti akademijo, ne da bi se naučil leteti.
Tako je cele dneve sedel v svojem vrtnem stolu na trati pred hišo in opazoval potniška letala visoko v zraku.
Nekega dne se je odločil, da se jim bo pridružil. Kupil je nekaj vremenskih balonov, jih napolnil s helijem in jih prtrdil na svoj vrtni stol. Na polet pripravljen stol je natovoril na svoj jeep, si pripravil nekaj sendvičev in pijače za popotnico ter se odpravil na svoj kratek, udoben let nad sosesko – vsaj tako je mislil.
četrtek, 23. februar 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Breda Dular
Odločila sem se, da podelim svoje znanje v obliki 21 dnevnega izziva z naslovom: Pogovori iz dnevne sobe. Tematike so povezane med seboj in se prepletajo. Za boljše razumevanje bo včasih potrebno prebrati tudi kakšno tematiko za nazaj. Tole je 2. pogovor (Prvi je bil na temo dogajanja v svetu in je že objavljen).
Lepo pozdravljeni v naši pogovorni dnevni sobi. Udobno se namestite, postrezite si s kavico in okusnim pecivom in začnemo:
Umetna inteligenca: bog obstaja in ne obstaja (3/4)
sreda, 22. februar 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: SENAD
Mnenja, prepričanja in stališča so le trditve za obstoj in seveda tudi za neobstoj boga, niso pa še dokazi. Da bi trditve (hipoteze oziroma predpostavke) postale dokazi, morajo biti dokazane, in to s konkretnimi dokazi. Teologi, še posebej tisti, ki mislijo, da so zviti in trdijo, da materialni in znanstveni dokazi za obstoj boga res ne obstajajo, ne obstajajo pa tudi dokazi, ki dokazujejo, da bog ne obstaja, uporabljajo to lažno trditev že kar kot pravi dokaz: če ne morete dokazati, da bog ne obstaja, potem bog obstaja.
To seveda ni res, saj dokaz za neobstoj boga obstaja, dokaz za obstoj pa ne. Dokaz, da bog ne obstaja, je zelo preprost, logičen in razumljiv. Religija trdi, da je bog kot Stvarnik ustvaril Vse, kar obstaja iz nič (»ex nihilo«). Vsakdo ve, da iz Nič ni mogoče ustvariti ničesar. Obstoj, Vse, kar obstaja, je Dokaz, da Nič ne obstaja in da boga, ki bi ustvaril Svet in Nič, ni.
torek, 21. februar 2023 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Izkušnja marsikaterega potujočega po poti duhovnega razvoja je tudi obdobje, ko se mora prebiti skozi neosvetljeni predor nerazumljenosti, se predihati skozi vakuum osamljenosti. Lahko nas duši psihičen občutek, da je naše življenje kot "to ni to" in obenem ne vemo, kaj je tisto, za kar bi lahko rekli "to je to". Noben človek, knjiga ali tečaj nam ne zmore dati odgovorov na temeljno vprašanje o smislu življenja (najprej našega osebnega, nato človeškega, planetarnega, vesoljnega).
Nikogar ali ničesar ni, ki bi zmogel ali zmoglo osmisliti naš obstoj. Nihče nas ne razume, morda smo ocenjeni kot nekdo, ki mu ničesar ne manjka in sploh ne ve, kaj bi rad. Morebiti pa doživljamo zelo konkretno življenjsko stisko (izguba službe ali partnerja, bolezen) in ni nikogaršnje rame, da bi jo lahko natopili s solzami, ni objema, ki bi s svojo toploto sporočal: "Vse bo še dobro.