Štetje ovc in goltanje uspavalnih tablet je definitivno iz mode. Da bi lažje zaspali, svoje noge pred spanjem nekaj časa namakajte svoje noge v topli vodi ali pa tuširajte svoja kolena, so prepričani nemški strokovnjaki.

Poletje in jesen sta prinesla novo pogruntavščino za vse, ki so jim hlače pretesne in krila preozka: sms dieto, ki obljublja hujšanje brez uporabe kuhinjskih loncev. Le mobilni telefon morate imeti.

Piše: dr. France Susman

V SLOVENIJI IN EU DOVOLJENA PROSTA UPORABA

E951- Aspartam V uporabi od leta 1969
200x slajši od saharoze

Aspartam dokazano povzroča: glavobol (tudi zelo močan) in migrena, slabost, vrtoglavica, nespečnost, izguba kontrole nad udi, zamegljen vid, slepota, izguba spomina, nejasen govor, vse vrste depresije, ki pogosto vodijo v samomorilske težnje, hiperaktivnost, črevesne in želodčne motnje, epileptični napadi, kožne poškodbe, izpuščaji, napadi tesnobe, bolečine v mišicah in sklepih, neobčutljivost, spremembe razpoloženja, utrujenost, menstrualni krči (tudi izven cikla), izguba sluha ali zvonjenje v ušesih, izguba ali sprememba okusa, simptomi podobni tistim pri srčnem napadu, astma, stiskanje v prsih. Kronične posledice, h katerim aspartam bistveno prispeva: multipla skleroza, hormonske težave, Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen, hipoglikemija, možganske poškodbe (tumorji), neuro-endokrine okvare.

Znanstveniki so ugotovili, da najstniki živijo v povsem drugem časovnem pasu od ostalih ljudi in da lahko s prezgodnjim prebujanjem poškodujemo njihovo zdravje.
Od 14. do 20. leta starosti njihovo telo samo po sebi uravnava potrebo po spanju in jih sili k temu, da gredo spat in vstajajo kasneje.

Piše: Jože Vetrovec v novih Misterijih www.misteriji.si

Horove palice zavirajo avtoimunske bolezni in upočasnjujejo staranje

Ko vzamemo v roke bakreni in cinkov valj, Horove palice, se v telesu ustvari napetost 0,8 do 1 volta, ki blagodejno vpliva na telo. Ruski znanstvenik dr. Valerij Mihajlovič Uvarov z Ruske akademije za nacionalno varnost, kjer so skrivnost palic razvozlali, je s sodelavci odkril in razvil sistem zdravljenja s palicami, ki so se, za zdravilne namene, pojavile tudi v Sloveniji. Uporabo palic spremlja priročnik, iz katerega povzemamo njihov namen in način uporabe.

Horove palice so kovinski valji, ki so jih našli v Egiptu v piramidah in so pogosto upodobljene v rokah egiptovskih svečenikov in faraonov. Menili so, da posvečenim omogočijo prestopiti "mejo smrti". Raziskave potrjujejo zelo ugoden vpliv na ljudi, saj obnavljajo in stimulirajo živčni, energetski in imunski sistem. Ne nazadnje naj bi redna uporaba palic zavirala avtoimunske bolezni in tako upočasnila staranje.

"Za odpravo čakalnih dob bo letos namenjenih 2,9 milijarde tolarjev, pri tem pa je pomembno, da so bile oziroma bodo vse širitve izvedene ob nespremenjeni prispevni stopnji za obvezno zdravstveno zavarovanje," je včeraj povedal minister za zdravje Andrej Bručan.

Lady Macbeth je povedala veliko resnico, potem ko je skovala načrt, ki se je končal z umorom kralja Duncana, da je potrebno z vodo sprati navidezno kri oziroma krivdo.

Znanstveniki v reviji Science podarjajo, da spremlja ljudi manjši občutek krivde, če imajo čiste roke. Fizična in duhovna čistost naj bi bili že od nekdaj močno povezani, v religiji in v mislih navadnih ljudi, saj se beseda "čisto" večkrat uporablja tako za telo kot za duha.

Zaradi seksa se je vedno dvigal prah, z znanstvenega vidika pa je spolno občevanje naravna potreba, ki je pomembna za psihično ravnotežje. Dejavno spolno življenje oskrbi telo s poživljajočim koktajlom hormonov in zmanjšuje nevarnost, da bomo zboleli.

Japonski znanstveniki so odkrili, da jogurt preprečuje vnetje dlesni, gnitje zob in zdravi neprijetni ustni zadah. Novica bo prinesla olajšanje vsem, ki se omenjenih neprijetnosti kljub uporabi številnih preparatov nikakor ne morejo znebiti.

O tem, kolikšne so razsežnosti vrstniškega nasilja (bullynga) v Sloveniji, še vedno največ povedo raziskave, ki sta jih v drugi polovici 90. let opravila mag. Mojca Pušnik z zavoda za šolstvo in dr. Bojan Dekleva s pravne fakultete. Te so pokazale, da smo tudi glede vrstniškega nasilja primerljivi z Evropo.

Se vam je že kdaj zgodilo, da vas je po telefonu poklicala oseba, o kateri ste malo pred tem razmišljali? Britanski znanstvenik je z raziskavo potrdil tovrstni fenomen telefonske telepatije.
Znanstvenik Rupert Sheldrake je svojo raziskavo izvajal v okviru Trinity Collega v Cambridgu, v njej pa je sodelovalo 113 ljudi. 63 jih je sodelovalo v raziskavi o predvidevanju identitete telefonskega klicatelja, 50 pa o identiteti pošiljatelja elektronske pošte.

Otroci, ki živijo v družinah, kjer vlada alkohol, nosijo čustvene, vedenjske in mentalne brazgotine, ki kasneje močno vplivajo na njihova življenja.
Študija inštituta Prior je pokazala, da so otroci alkoholikov štirikrat bolj izpostavljeni tveganju, da bodo postali odvisni od alkohola in drugih drog ali zasvojeni z igrami na srečo. V družinah alkoholikov se zgodi 55 odstotkov vsega družinskega nasilja in kar 90 odstotkov zlorab otrok.

Te dni so nas presenetile visoke poznopoletne temperature. Če odhajate na morje, k rekam ali v hribe, kjer boste izpostavljeni soncu, potem kljub številnim opozorilom o škodljivih učinkih sončnih žarkov v minulih dveh mesecih ne bo odveč ponoviti nekaj informacij o sredstvih za zaščito pred soncem.

Piše: Regina S. Rant v novi številkiKarme plus

Ljudje hočejo spreminjati svet.
Kakšni norci!
Spremeni se sam
in svet se bo spremenil sam od sebe.
(David Baird)

Rastline imajo skrivnostno moč delovanja. Mojstri feng šuia so s pomočjo radiestezijskih in intuitivnih metod raziskali notranje energetsko polje najbolj znanih sobnih in balkonskih rastlin ter posodovk. Prišli so do presenetljivih ugotovitev, na osnovi katerih so rastline razporedili k petim elementom. Po feng šuiu se namreč vse na zemlji in v vesolju razvršča v pet elementov. Odkrili so tudi skupino rastlin, ki sicer pripadajo petim elementom, vendar imajo čisto posebne lastnosti. Poimenovali so jih "specialisti". Za vsako posamezno rastlino so določili idealne cone bague v hiši, kjer določena rastlina lahko pod vplivom energij, ki prihajajo iz tistega dela vesolja, v celoti razvije svoje energije.

Nara Petrovič, Rina, avgust-september 2006

Ko iščemo odgovor na problem lakote v znanosti, religiji, filozofiji, navadno ugotovimo, da preprosti naravni odgovori pogosto prekašajo dolge razprave. Ko sem nekoč v Indiji vprašal velikega mistika o skrivnosti premagovanja lakote, je rezko odvrnil: »Ko si lačen, jej!«

Oh, ko bi bilo tako preprosto! To sem spoznal, ko sem se skušal vestno držati njegovega navodila, stalno pozoren na občutek lakote. Toda izkazalo se je, da pri meni lakota ni tako preprosta kot (očitno) pri njem. Ko je bila zraven hrana in ko je ni bilo, mi je v glavi zvenelo: »Sem lačen? Hm! Je čas za kosilo? Hm! Sem lačen riža ali solate, čokolade ali pudinga? Hm! Kakšne solate? Kakšnega pudinga? Hm! Saj res, česa sem pravzaprav lačen? Hm! Sem sploh lačen? Hmm!?«

Alois Kolar, Praktik & Svetovalec Naravnega zdravja, B. Sc.

Vedno pogosteje tudi na naših medijih, v glavnem televiziji prikazujejo simpatične mlade dame, kako hrepenijo po večjih prsih in kako so nekatere postale samozavestne, uspešne in "končno srečne" po tem, ko so si dale vstaviti silikonske vložke. Pri tem gre seveda še najbolj za dobro premišljene marketinške poteze "lepotnih doktorjev - kirurgov", katerih ponudba je po njihovem celovita tudi z Botox terapijami, zategovanjem kože za ušesi, liposukcijami obraza, vratu in telesa ter drugimi lepotno - kozmetičnimi postopki. Lepotni doktorji poudarjajo, kako pomembno je odpraviti "telesne anomalije" tistim, ki strašno trpijo zaradi "pre-majhnih"prsi in izraziteje izraženih gubic na koži obraza in jih vabijo v njihove delavnice. Gre za fantastično dobro plačan posel, njihovi postopki pa ne morejo dolgoročno zagotoviti ne lepote, ne zdravja.

S svojim dokaj velikim krogom poznanstva ženske in moške populacije lahko zapišem, da v moški v večini nismo ljubitelji umetnih "big boobies" in da imamo neprimerno raje naravne prsi ženske, ne glede na to kako "majhne" po njenem mnenju so.

Pri marsikom odkrijejo diabetes po naključju, na sistematskem pregledu ali ob zdravstvenih zapletih, ko pri bolniku opravijo temeljitejše preiskave. Ker veliko ljudi še vedno ne razpozna znakov diabetesa, ki ga imajo lahko že dalj časa, je diagnoza pogosto postavljena prepozno, ko je bolezen že napredovala, kar se čez čas pokaže kot nepopravljiva zdravstvena škoda. Po 50. ali 60. letu je diabetikov do 18 odstotkov prebivalstva.

To, kar deloholiki verjetno že vedo, da preveč ur v službi ne koristi zdravju, je sedaj potrdila še ameriška študija, ki kaže na povezavo med preobilico dela in povišanim krvnim tlakom.

V raziskavi je sodelovalo 24.000 zaposlenih, starih od 18 do 64 let. Odgovoriti so morali na vprašanje, koliko ur preživijo v službi in koliko zunaj službe.

To je ta bela varekina in naše širno globokoumje, ki se že celo večnost pojavlja ob imenu enega izmed najbolj prodornih glasbenih ustvarjalcev - Michaelu Jacksonu.

Jaz osebno že dolgo več ne repliciram in se ne družim s tem puhoglavjem, imam boljše vire, znatno boljše vire napram vsem našim Ladyladyem. Vendar danes sem začutil vzgib, da povem, da se vsi ljudje s svojim belilnim - varekinskim primitivizmom v tem svojem globokoumju sami sebe še najbolj primitivkajo.

V bistvu jim pa ne gre kaj dosti za zameriti, pač ne vedo kar ne vedo. Tudi največji časniki, s svojo peščico najboljših izbranih reporterjev, novinarjev, se neradi povzdignejo nad kolesje skorumpiranih zgodbic. Kako se bomo potem mi s svojimi hiperaktivnimi slovencelnjimi glavicami izognili ekonomsko taktiziranim časopisniškarjevim scenarijem.

Jemanje vitaminov v tabletah ali kapsulah vam lahko prej škodi kot koristi, so ugotovili raziskovalci z univerze v zahodni Avstraliji. Za zdravo življenje je mnogo bolje jesti vitaminsko bogato sadje in zelenjavo. Diabetikom se lahko od umetnih vitaminov celo zviša pritisk.

Georges Bataille

Tesnobna drža, ki je utemeljila prepovedi, je slepemu vzgibu življenja postavila nasproti zavračanje - umikanje - prvih ljudi. Prvi ljudje, katerih zavest se je prebudila z delom, so se počutili neprijetno pred vrtoglavim navalom: pred neprestanim obnavljanjem in neprestano zahtevo po smrti. Življenje je velikanski vzgib, sestavljen iz reprodukcije in smrti. Življenje neprestano rojeva, toda zato, da bi izničilo, kar rojeva. Prvi ljudje so to nejasno čutili.

Smrti in vrtoglavici reprodukcije so postavili po robu zavračanje s prepovedmi. Toda nikoli se v to zavračanje niso zaprli ali natančneje - vanj so se zaprli samo zato, da bi iz njega čim prej pobegnili: iz njega so odšli na enak način, kakor so vanj vstopili, bliskovito in odločno. Tesnoba, se zdi, je temelj človeštva - a ne tesnoba sama na sebi, temveč presežena tesnoba, preseganje tesnobe. Življenje je pravzaprav eksces, je razsipavanje življenja. Brezmejno izčrpava svoje sile in svoje vire, brezmejno izničuje vse kar je ustvarilo. Množica živih ljudi je pri tem vzgibu pasivna. Vseeno pa konec koncev odločno hočemo tisto, kar ogroža naše življenje.

Avtor prispevka sem skupaj z ženo preživel nekaj dni v ayurvedskem centru na Hrvaškem, kjer sem opravil očiščevalni proces »Pančakarma«. Svojo izkušnjo želim deliti z vami, ker sem prepričan v pozitivne učinke te terapije na duševno in telesno zdravje človeka. Glede na to, da je ta klinika Slovencem najbolj dosegljiva, tako geografsko kot cenovno, bo informacija morda dobrodošla bralcem »pozitivk«.

Kdorkoli se je vsaj malo poglobil v Ayurvedo, tradicionalno indijsko medicino oz. znanost o življenju, kot se glasi dobesedeni prevod, je gotovo naletel na izraz »Panchakarma«. Gre za globoko očiščevalni proces, ki naj bi vključeval terapevtsko bruhanje, terapevtska klistiranja in odvajanja, masaže ter puščanje krvi. Ker pa smo Evropejci po konstituciji in miselnosti precej drugačni kot Indijci, od koder Ayurveda izhaja, je Panchakarma, ki se izvaja po evropskih klinikah večinoma prilagojena Evropejcem.

Piše: Sanja Lončar v novi Vivi www.viva.si

V Vivi namenjamo precej prostora sodobnim dognanjem, ki nam lahko pomagajo preprečiti oziroma zdraviti raka. Med zelo uspešne pristope, ki jih v Sloveniji manj poznamo, sodi tudi antropozofski pristop k zdravljenju raka.

V Sloveniji nimamo antropozofskih klinik in zdravnikov. Pogoja za ta naziv sta dokončan študij medicine in večletna specializacija iz antropozofske medicine. Antropozofsko medicino je pred skorajda stoletjem utemeljil znanstvenik in filozof dr. Rudolf Steiner in je izraz celostnega pogleda na človeka kot bitje s fizično, duševno in duhovno komponento.

Rudolfa Steinerja poznamo tudi kot "očeta" waldorfske pedagogike in biodinamičnega kmetovanja. Nemara se sprašujete, kakšna je povezava med šolskim sistemom, obliko kmetovanja in metodo zdravljenja? Zelo tesna! Vsem je skupno, da izhajajo iz antropozofskega pogleda na svet, ki razume življenje in procese v njem kot celoto.