Kaj je Prana?
To je življenjska sila ali vitalna energija ali božanska iskra... veliko sopomenk ima. A brez prane ni življenja. Beseda izvira iz sanskrta in je deljena na dva zloga: 'pra'- konstantno; 'na'- gibanje. To je konstantno gibanje energije, ki prežema tako makro kot mikrokozmos, univerzalno zavest povezuje z individualno zavestjo.

Prana se veliko omenja v starih vedskih spisih povezano s tradicijami Yoge in Ayurvede, zelo podobno pa stara kitajska tradicija in medicina poimenuje to energijo z besedo 'Chi'.

Sam sem preživel že več koncev Sveta, saj spremljam karmičarska kanalizirana sporočila in podobne laži že od leta 2005. Zanimivo je, da ste tudi vi že preživeli mnoge konce Sveta, ne da sploh vedeli, da ste imeli to srečo.

Verjetno se spomnite konca Sveta 21. 12. 2012, ko so bili mnogi, ki se ukvarjajo z New Age duhovnostmi (mešanica vraževerij, magij, spiritualnosti, sveč, manter in talismanov, popoprana z drobirjem črnih mačk, posušenih pajkov in kokošjih krempeljnov), že počesani, polikani in spakirani za let v onostranstvo.

Recept, ki deluje ...
Ni skrivnost, da je prav zajtrk najpomembnejši obrok dneva, še posebej, če pazite na kilograme. Nezdrava hrana za zajtrk nam namreč lahko podre celodnevne prehranjevalne načrte.

Zelo pomemben je vnos proteinov, zato so jajca za zajtrk odlična izbira, če želite vzdrževati težo ali izgubiti nekaj kilogramov.

Piše: Rožana Grdina

Poznate občutek, ko ste s seboj zelo nezadovoljni? Ko sami sebe ne prenesete več in vam po glavi rojijo misli in besede: "Zakaj sem tak/takšna? Zakaj se to meni dogaja?" In po desetih vprašanjih pridemo do zaključka, da ni čudno, da nas nihče nima zares rad, ker smo skupek nesposobnosti, ker nismo takšni, kot bi morali biti.

In kakšni bi morali biti? Ja, seveda - lepi, postavni, pametni, izobraženi, bogati, prijazni, komunikativni, ambiciozni, veseli . Ali bi bili potem res zadovoljni s seboj, če bi bili vse to? Potem bi si želeli še drugih stvari; saj poznate, blondinke bi bile rade črnolase in obratno. In tako se lahko vrtimo v začaranem krogu obtoževanja in objokovanja sebe in svoje okolice za naše nezadovoljstvo s seboj.

Plejade so skupina približno petstotih zvezd, ki se nahajajo v ozvezdju Bika. Sedem zvezd je večjih od ostalih in se imenujejo Taygeta, Maya, Celaeno, Atlas, Merope, Electra, Alcyone. Z izrazom Plejadanci mislimo predvsem na humanoidna bitja, ki prihajajo iz zvezdnega sistema Taygeta. Plejadanski Zvezdni Mojstri so med tistimi, ki so človeštvu najbližje glede svojega videza in stopnje gostote.

So ena izmed najbolj razvitih ras v tej galaksiji. Že zelo dolgo so povezani z Zemljo in s človeštvom. Veliko stikov s Plejadanci so imeli Indijanci Severne Amerike, ki so jih imeli bolj za Bogove kot za nezemeljska bitja. Plejadanske skupnosti so visoko duhovno razvite in predstavljajo vizijo tega, kar lahko dosežemo na Zemlji.

Vsak od nas se je že spraševal zakaj zaljubljenost mine? Zakaj te prelepi občutki, kot so metuljčki v trebuhu, vznemirjenost, iskrena sreča, kar na enkrat minejo?

Nikoli mi ni bilo všeč, da skoraj vsak drugi človek pravi, "ah ta zaljubljenost tako hitro mine, kmalu boš tudi sama to občutila", ali pa "stvari in odnosi se kmalu spremenijo". To mi čisto nič ni všeč, prav odbijajo me te besede.

Nikoli jim nisem dala prav. To je delo našega Ega, ne se mu pustiti, uprite se mu, recite mu NE!
Pustite sebi in vaši duši da plava v ljubezni, občutite jo kot prve dni.

V Niki se sprašujejo, kje je meja med ljubeznijo, vzgojo in popustljivostjo? Kako otroka ukrotiti in vzgojiti brez občutka slabe vesti? Kako otroku postaviti meje, ne da bi se ob tem bali, da nas ne bo imel več tako rad? »Lahko je biti pameten za drugega, ko pa gre za tvojega otroka, si v dilemi,« pravi večina staršev. O tem, kako v današnjem času, ko ni več navada otroke vzgajati s šibo in zmerljivkami, kljub temu doseči, da vas ta uboga, piše Jesper Juul v knjigi To sem jaz! Kdo si pa ti?

»Obstaja delitev na družbene in osebne meje. Starši se obnje spotikajo 25 let, kolikor otroci živijo doma. Prvih šest, sedem let jih odkrivamo skoraj vsak dan. Potem sledi premor, ko pa otrok dopolni 12, 13 let, nastopi nov čas,« pravi Juul. Družbene meje so tiste, ki so v družbi okoli nas splošno sprejete. Odločiti se morate, katere izmed njih bodo veljale tudi med štirimi stenami vašega doma.

Poznate zgodbice o ljudeh, ki so se spustili v posel, vezo …, ne da bi, vsaj navidezno, izpolnjevali pogoje za ta podvig? Gre za ljudi, o katerih modrujemo (tračarimo): »Še osnovne šole nima, pa poglej, kam je prilezel!« Ali pa: »Ona je tako ponesrečena –, mislim, a tebi zgleda -, poglej jo no, kakšna pa je, kako ji je le uspelo dobiti tega tipa?« itd. itd. In drugi pol; ljudje z briljantnim umom, visoko izobrazbo, super finim videzom, karakterjem, značajem … skratka z vsemi pogoji, temelji, zasnovami, osnovami … za noro izpolnjujoče življenje, pa, videti je, že več let, nezadovoljni, ostajajo na istem mestu.

Le kje je kleč? Tako na prvo žogo se mi - se spomnim še iz študijskih dni - v glavo prikrade misel, da več kot znaš, bolj vidiš, kako neznaten delček vsega znanja pravzaprav poseduješ. Več kot znaš, bolj se zavedaš, da znanja in izkušenj ni nikoli dovolj. Še to se moram naučiti, še to moram predelati, še na to se moram pripraviti, še to storiti, preden …

Večkrat v svojih svetovanjih ali napovedih naletim na vprašanje: »Kaj je moje poslanstvo?« Priznam, tudi sama sem si ga nekoč postavljala. Moj najstnik mi je nedavno tega rekel: »Mami, kako si ti srečna, ker veš, kaj je tvoje poslanstvo«. In odgovorila sem mu, da sem resnično srečna in hvaležna, da je temu tako, vendar sem čakala na to skoraj 40 let, nekateri pa tega odgovora ne dobijo nikoli.

Kar želim povedati je to, da nihče drug ne more vedeti, kaj je vaše resnično poslanstvo. In če ga še niste začutili v srcu, potem nanj še niste pripravljeni.

Kaj je meditacija?
Meditacijo razumemo po eni strani kot izjemno bogat in neomejen nabor različnih tehnik, ki imajo tudi zelo različne cilje, ki pa vseeno na en ali drug način vodijo k spreminjanju zavestnega stanja, povišani koncentraciji, in uvidom v delovanje uma.

Po drugi strani obravnavamo meditacijo kot posebno stanje uma, ki nastopi kot posledica dolgotrajne vadbe meditativnih tehnik, lahko pa tudi čisto spontano kot posledica kakršnekoli aktivnosti, v katero se človek zatopi. V klasični jogijski tradiciji temu stanju pravijo dhyana in označuje stanje uma, ki se z neprekinjeno osredotočenostjo staplja z objektom zavesti. To je vmesno stanje med umom, ki se z naporom osredotoča na izbran objekt, ter z umom, ki je popolnoma stopljen z objektom zavesti.

Čeprav se nam zdi, da smo zaradi družbenih omrežij s prijatelji in družinskimi člani povezani 24 ur dnevno, nova študija kaže, da smo zaradi teh mrež v resnici še bolj osamljeni.

Tisti, ki na družbenih omrežjih preživijo dve uri dnevno, imajo dvakrat več možnosti, da se bodo počutili družbeno odrinjeni. Že od prej je znano, da družbena omrežja prispevajo k večanju števila ljudi, ki trpijo za tako imenovanim sindromom strahu pred tem, da bi kaj spustili, z angleško kratico FOMO (Fear Of Misssing Out), toda ta študija kaže, da je problem veliko kompleksnejši.

Večina ljudi si na vsake toliko časa želi spremembo v svojem življenju. Želijo si spremembo doma, na delovnem mestu, v partnerskem odnosu, želijo zamenjati avto, prebeliti stanovanje, kupiti vikend, se preseliti, imeti še enega otroka … Vse te spremembe pa izhajajo iz ideje "ko bom imel to in to, bom pa srečen!" Na primer "Ko bom imel večje stanovanje, ko bom imel partnerko, ko bom imel nov avto, ko bom imel vikend na morju, ko bom imel karkoli že …, bom pa srečen."

BOM PA SREČEN. Vendar ta 'sreča' ni tista sreča, ki bi trajala, ampak je pogojena iz naših podzavestnih vzorcev in želja ter izgine tisti trenutek, ko so te želje uresničene. Pravi občutek sreče ali radosti prihaja iz globin naše notranjosti in ne iz zunanjih stvari ali uresničenih želja, s katerimi se obdajamo. In ta občutek radosti je tisto, kar iščemo in po čemer hrepeni naša duša.

To so odgovori ...
Hrvaški portal Miss7 odgovarja na 11 vprašanj o ženski spolnosti, ki moške menda najbolj zanimajo ...

Kakšen je občutek, ko v vas prodre penis?
Občutek ni vedno enak, odvisen je tudi od osebe nasproti nas, naših čustev, velikosti itd. A če bi že opisale z besedami, bi rekle intenzivno, strastno in zadovoljujoče.

Piše: Eva Majnik v novih Misterijih, www.misteriji.si

Pogovor z dr. Tomislavom Majićem o dolgotrajnem kovidu in postcepilnem sindromu
V tujini se na nekaterih klinikah ukvarjajo le z bolniki z dolgotrajnim covidom-19 ter bolniki, ki imajo težave po cepljenju s cepivom proti kovidu. V Sloveniji je lasten protokol za rehabilitacijo teh bolnikov razvil internist in kardiolog primarij Tomislav Majić, dr. med., izvaja pa jo v medicinskem centru Futuristic Life v Ljubljani. Že dobrih štirideset let se posveča preventivi pred kroničnimi boleznimi, zlasti boleznimi srca in ožilja. Za Misterije je spregovoril o tem rehabilitacijskem programu.

Deset od tisoč prebolelih bolnikov za covidom-19 ne okreva popolnoma, četudi je večina imela »lažje« oblike in se niso zdravili v bolnišnici. Nekateri med njimi si bodo opomogli. Drugi bodo imeli poškodbe organov in/ali lahko razvijejo kronične bolezni, kot so sindrom kronične utrujenosti, motnje avtonomnega (nezavednega) živčevja, alergije ali avtoimunske motnje.

Pogledi na spolnost v zahodnem svetu se počasi spreminjajo, a to resnično zelo počasi. Ljudje, ne samo da se s teboj ne strinjajo, če si drugačen, drugače misleč, ampak te še celo gledajo po strani in si zanje čudak. Sploh te ne poslušajo do konca, ko jim poveš, kakšne so prednosti Tantre, kot bi se nekako sramovali samih sebe.

Razlika je, če Tantro prakticira nekdo, ki je na začetku duhovne poti in želi biti "in" ali nekdo, ki pozna duhovne zakone ljubezni in zaupanja. Če človek sprejme sebe takšnega kot je, če zaupa sebi, da je ljubezen tisto najvišje kar v življenju lahko premaga vse, zaupa tudi svojemu partnerju in ga sprejme takšnega kot je ta trenutek in vsak naslednji trenutek. Šele v takem primeru lahko govorimo v duhovni spolnosti, ko se dva vidita le kot dušici, ki se ljubita in zaupata in sta oba na neki stopnji razvoja in razumevanja vsega kar se dogaja.

Vesoljska Sprememba se je po končanem delu v spodnjem, razen Zemlje, in srednjem delu starega vesolja v septembru opazno preselila k Oblakom in jih začela preusmerjati iz dvojnega pristopa Zla in Dobrega v Dobro.

Sanji sem danes sporočil, da se je začelo »predpranje«, s katerim bo Sprememba zmehčala Oblake in jih pripravila za ukinitev blokade, spremembo v ljudi in preselitev v naš del vesolja.

Prej so prihajale novice s Palkija in od naših vesoljcev, zadnje tedne pa večinoma o dogajanju med Oblaki.

Ali veste, da se naš metabolizem z leti upočasnjuje? Od 25. leta dalje hrano presnavljamo počasneje in jo slabše izkoriščamo, zato je počasno a konstantno pridobivanje telesne teže pogost problem.

Metabolizem je proces, ki spremeni zaužito hrano v energijo, ki jo lahko uporabimo – za življenje, telovadbo, razmišljanje.  Kar telo ne porabi, spravimo v obliki maščobnih zalog. Ker se metabolizem z leti upočasnjuje, sčasoma energijo manj učinkovito porabljamo in maščobne zaloge začnemo skladiščiti hitreje.

Šota - »črno zlato«

Zakaj lahko upraviči takšno ime?

Vse se je začelo pred približno 10.000 do 12.000 leti v Avstriji, ko so več kot 350 vrst rastlin, skupaj z zdravilnimi zelišči in jagodami, preplavile stoječe vode. Šota je nastajala, ko so mikroorganizmi v tleh, tisočletja razgrajevala ta rastlinski material = humifikacija = »življenjska sila« tal. Goličava je dozorela in postala organska masa, ki ima izredno terapevtsko moč za ljudi in živali.  Šota je tako čisti proizvod narave.

»Življenjska sila« tal ujeta v šoti

Šota, ki prihaja iz Avstrije,  iz enega najbolj zdravilnih močvirji v Evropi, vsebuje največjo koncentracijo huminskih kislin. Aktivne sestavine v tej šoti so tako zelo kvalitetne in čiste, da se lahko uporabljajo tudi za uživanje - za notranjo uporabo in v kulinariki. Več študij je to dokazalo. Učinkovito pa se uporablja tudi za zunanjo uporabo, kot obloge za obraz in telo ter kopeli.

Piše: Tili Kojić v Vivi www.viva.si

Sreča je dosegljiva, le potrpežljivi morate biti, saj je veliko pogostejša šele v starosti.

Starejši ljudje so namreč veliko srečnejši kot mladi, kar pomeni, da so leta odločilni dejavnik za doseganje sreče. Psihiatri so v raziskavi merili kognitivne funkcije sodelujočih, njihovo fizično zdravje ter druge kazalnike blagostanja.

Z vse manj zmot in zablod, da jih prav neškodljivo in sistematsko popolnoma odpravimo.

Mislimo, da nam prinaša srečo neko bitje, dogodek, kraj , ne!

Čim mislimo, da nam nekaj prinaša srečo ali nesrečo, smo se ujeli v najbolj zahrbtno miselno loterijo igre o sreči. Kajti srce ne misli, srce vendar doživlja, dojema in odloča, za nekaj, vemo pa, kaj v mislih potem nastane, če ni zavestno in dojema napačno.

Čim misliš, da ti nekaj prinaša srečo, je to prvi korak v nesrečo, pa ne zato, ker je kdo dober ali slab, ampak, ker se že premalo zavedaš iz česa in v čem sreča obstaja, kakšna je prava pot v njo, in kako sreča kjer je ni, res na pravi osnovi v resnici prav nastaja, v rasti k celoti, tudi medsebojnega spoštovanja.

Piše: Boža Negovan v novi Vivi www.viva.si

Za! Proti! Včasih ni bilo dileme, zdajšnjo zakonsko skupnost pa obdajajo številne zablode in predsodki, pa tudi opredelitve, med katerimi je zanimiva ta, ki pravi, da je zakon kot kokošnjak: tisti, ki so notri, si želijo ven, tisti pa, ki so zunaj, želijo noter.
Karkoli si že mislite o zakonu, dejstvo je, da usodni "da" spremeni življenje, zaradi česar tudi sproža toliko polemik in je predmet številnih raziskav.

Objavljamo izsledke ene od takšnih raziskav, ki jo je opravila britanska revija Psychologies, in sicer z mislijo, kako bi bilo, če bi tudi v slovenskem prostoru kdo raziskal zakonsko mitologijo, saj bi bilo verjetno zanimivo izvedeti, kako bi statistika prikazala slovenski zakonski vsakdan.

Ena boljših knjig, ki sem jih prebral: "Gangaji - Diamant v tvojem žepu".

Lepo razlaga pojme o razsvetljenju, oziroma božji zavesti. In še bolj pomembno, razlaga kaj razsvetljenje ni. Ker se duhovni radovedneži kaj hitro ujamemo v kakšno sivo cono ega. Temu stanju pravim, da si ego nadene mašna oblačila - nadjaz, super ego...

En izmed naukov te knjige bi bil, da razsvetljenja enostavno ni mogoče "razumeti". Z pomočjo lastnega uma se od razsvetljenja lahko kvečjemu oddaljujemo. Naš um razsvetljenja ne more dojeti, lahko pa dojame kaj razsvetljenje ni.

Človekova svoboda daje sodobnemu človeku možnost, da se svetovno nazorsko opredeli po svoji vesti in vedenju. Tudi vneti zagovorniki Krisusovega nauka znajo reci "ne" božjemu povabilu in zavrnejo Boga češ, da je Bog le psihično dejstvo tistega človeka, ki Boga potrebuje. Sami pa ga ne potrebujejo, strinjajo se pa s Kristusovim naukom, na katerem temelji naša kultura, ki izhaja iz krščanskega etosa.

Nekateri očitajo človeške slabosti preteklemu in tudi sedanjemu vodstvu cerkvene hierarhije in na vse možne načine iščejo razloge, da bi razvrednotili religijo in verujoče. To so dejstva, ki jih vsakodnevno izpričujejo razni prispevki v medijih.