Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
ponedeljek, 16. november 2015 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Za tiste, ki morda še niste povsem dobro dojeli ali razumeli, kako je »ženska vrsta« evolucijsko v vseh pogledih daleč pred moško vrsto, dodajmo še en dokaz temu v prid. Tokrat na področju spolnosti.
Se spomnite koliko čudenja, veselja in razburjenja je bilo, ko je pred 17 leti na trg prišla modra tabletka, poimenovana Viagra? Kolikim moškim se je na stara leta dobesedno odtrgalo; »zapustili« so svoje žene, ki so jim še do včeraj zvesto kuhale in prale gate ter se podali veselemu naskakovanju mlajših punc? Vsak dan je bil praznik, tudi večkrat na dan.
petek, 13. november 2015 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Kaj se je z nekaterimi prijetnimi rituali zmenkov zgodilo v novodobnem času? Namesto rož, večerje in prevoza zgolj 'pijačka', kava in gledanje filma doma?!
"Te poberem doma ob 20. 00 uri?" Včasih je bil to povsem tradicionalen ritual vsakega zmenka – fant pobere dekle doma ob dogovorjeni uri, nato pa se skupaj odpeljeta večerji naproti … Morda tovrsten ritual še obstaja v kakšnem izmed bolj ruralnih predelov, prav gotovo pa je, da je v mestnih četrtih že precej izpodrinjen s strani bolj modernističnih predstav o zmenkih.
nedelja, 8. november 2015 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Vsako čustvo spremlja značilen vzorec dihanja. Ko smo jezni, dihamo na določen način in če ta način dihanja spremenimo, tudi ne moremo več vzdrževati občutka jeze. Velja tudi obratno, kot dobro vedo igralci. Če želijo v sebi prebuditi občutek jeze, začnejo dihati tako kot, da bi bili jezni in tako prebudijo v sebi jezo. To velja za vsa čustva. Tudi ko smo spolno vzburjeni, dihamo na določen način in če to dihanje potlačimo, vzburjenje pojenja. Zadrževanje diha nas omrtvi.
Kot otroci smo tako preživeli mnoge situacije, s katerimi se nismo želeli soočiti. Če smo se srečali z nečim kar je bilo preveč strašno ali boleče, smo našo senzitivnost otopili tako, da smo zadrževali dih. Naučili smo se tudi, da lahko čustva, ki jih naši starši in učitelji niso sprejemali, potlačimo tako, da omejimo naše dihanje.
Dovolj imamo znanja in modrosti, da storimo pravo stvar zase in za svet
četrtek, 5. november 2015 @ 05:02 CET
Uporabnik: kemanmarko
Asteroid, potres… Vse to ima razloge, ki so ezoterični.
A se zdijo človeškemu razumu še preveč pravljični, in dejansko so neuporabni, saj so povezani s pripravami na spremembe, ki se bodo odvile v prihodnosti.
Ali se bodo odvile spremembe, ni odvisno od nas, kajti odviti se morajo, saj to zahteva življenje, ki vedno poteka po načrtu, medtem ko za to, da se sprememba uresniči ljubeče, lahko poskrbi edino ljubezen.
Torej je od nas odvisno to, kako se bodo zgodile, in predvsem od naše ljubezni.
četrtek, 29. oktober 2015 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
"Tisti, ki mislijo, da je orgazem seksualen, niso ničesar razumeli. Ti ne poznajo orgazmičnih izkustev. Orgazem je vedno božanski. Orgazem ni olajšanje, orgazem je praznovanje. Orgazem je stanje v katerem se jaz - skozi drugega - srečam s celoto."
Bhagwan Shree Rajneesh
Tantra uči, da se naši hedonistični porivi, ki temeljijo na uživanju, lahko transformirajo v duhovno izkustvo. To je koncept, ki je privlačen in hkrati težko sprejemljiv za vse, ki živimo v zahodnih deželah kjer je močna tradicija krščanstva, ki poudarja svetost trpljenja, odrekanja in nevrednost posvetnega življenja. Erotiko zamenjujemo s pornografijo, tudi zaradi vpliva cerkve, ki zanika duhovno dimenzijo fizične ljubezni.
torek, 27. oktober 2015 @ 05:02 CET
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Zoran Milivojević, dr. med., psihoterapevt in seksolog v Vivi www.viva.si
MIDVA ŽE VEVA KAJ JE LJUBEZEN (Ljudje pa ne!) Zgodba iz ordinacije Mojca je mlada ženska, ki je poiskala pomoč, ker je ugotovila, da z njeno izbiro partnerjev nekaj ni v redu. Čeprav je zelo privlačna, razmerja z moškim ni bila zmožna ohraniti dlje kot leto in pol. Njena razmerja so trajala po nekaj mesecev, največ pol leta.
Zaveda se, da je z moškimi, s katerimi je bila v zadnjih petnajstih letih, nenehno ponavljala določen vzorec. To je bil tudi razlog, da se je odločila za psihoterapevtsko svetovanje, kajti ta začarani krog je želela prekiniti.Ni razumela, ali sama izbira moške, ki jo bodo čez čas, ko se jo bodo »zasitili«, zapustili, ali pa je morda ona tista, ki odžene partnerja. Ker je bila na začetku tridesetih let, je to vprašanje želela razčistiti, da bi lahko naposled našla »pravega« ter se v bližnji prihodnosti poročila in si ustvarila družino.
KAKO SE SPREJEMAMO? Mnogi se spomnijo nedolžnega občutka radosti in vznemirjenja, ko
so kot otroci pri dotikanju svojih spolnih organov začutili nepričakovan užitek.
Toda starši in učitelji so nam dali vedeti, da to prijazno povabilo, da se pridružimo
plesu življenja, ni dobrodošlo ... da je nevarno, nespodobno in grdo - takšno
je bilo sporočilo med vrsticami.
Močno orodje
Tradicionalni tantrični sistemi začnejo z učenjem seksualnih tehnik šele potem,
ko ima učenec za seboj že več let meditiranja. Urjenje se začne s preprostimi
vajami. Seksualna energija je močno orodje. Običajni orgazmi so prekratki, da
bi jih lahko uporabili za meditacijo. Pomembna začetna spretnost, ki se je moramo
naučiti, je vzdrževanje stanja vzburjenja brez orgazma. Tega se najlažje naučimo
pri samozadovoljevanju. Najprej se naučiš plesati sam, šele nato poskusiš s
partnerjem.
ponedeljek, 12. oktober 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Obstaja več teorij o tem, kaj vse vpliva na izbor partnerja. Ena od njih na primer trdi, da edince privlačijo druge osebe kot na primer prvorojence?
Prvorojenci nočejo prvorojencev
Raziskave so pokazale, da starši od prvorojencev pričakujejo več kot od ostalih otrok. Do njih imajo tudi večje zahteve, kar se najbolj pozna pri deklicah. Prvorojenke tako pogostokrat veljajo za najbolj ambicioznega otroka družine. Predvidevanja, da si bodo "alfa samice“ izbrale partnerja, ki je prav tako ambiciozen, kot so one, pa ne držijo. Dr. Sonya Rhodes je v knjigi The Alpha Woman Meets Her Match zapisala, da "alfa samice“ bolj privlačijo "beta moški“, ki so sicer delavni in ambiciozni, a mnogo manj o svojih izbrank.
sobota, 10. oktober 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Niste zadovoljni s svojim spolnim življenjem? Za to nezadovoljstvo smo mnogokrat krivi sami oziroma naše slabe navade.
To so najpogostejši razlogi za težave v spalnici:
1. Pomanjkanje spanca
Že dalj časa je znano, da pomanjkanja spanca slabo vpliva na naše zdravje, strokovnjaki pa vse pogosteje poudarjajo, da ima slabši spanec negativne učinke tudi na naše spolno življenje. Med njimi je tudi seksolog Eric Garrison, ki tako moškim kot tudi ženskam svetuje, da si na noč privoščijo sedem do devet ur spanca.
ponedeljek, 5. oktober 2015 @ 05:01 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Nezvestoba je lahko tudi kaj drugega, ne samo seks z drugo osebo. Predstavljamo vam pet znakov varanja, ki ne vključujejo seksa.
Ignoriranje partnerja Tudi, če ignorirate klic ali sporočilo vašega partnerja, je to način varanja. Vašemu izbrancu oziroma izbranki to daje več razloga za dvome. Poleg tega pa jih boli, da se oni vam posvečajo več, kot vi njim.
torek, 29. september 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: MajaDavid
Franci Petrič je v svojem delu z naslovom Kako obogateti in najti srečo? navedel: »Filozof Sokrat je organiziral veliko pojedino. Medtem, ko so jedli in pili, so bili gostje povabljeni, naj izberejo eno filozofsko temo, da bi razpravljali o njej.
Predmet diskusije je bil izbran: govorili bodo o ljubezni. »Poskusili bomo opredeliti ljubezen, kako se počutimo, kadar ljubimo, in kako, kadar smo ljubljeni,« je rekel Sokrat… Aristofan je še enkrat prosil za besedo. Takrat je ustregel družbi s čudovito in globoko zgodbo. Povedal je naslednje: »Da bi lahko sodili o koristi ljubezni, moramo vedeti, kakšni so bili ljudje pred davnimi časi.
Ena od najtežjih nalog vseh staršev je zagotovo vzgajanje otrok. Živimo v zapletenem svetu, ki pred nas vsakodnevno postavlja vznemirljive izzive − otroci jih težko razumejo, starši pa težko razložijo.
Eden od teh je tudi spolnost, tema, ki se je, ko se srečamo z radovednimi otroškimi pogledi, bojimo in se ji izogibamo. Toda moramo se zavedati: otrokom bomo privzgojili zdrav odnos do spolnosti le s tem, da jim bomo vselej pripravljeni prisluhniti in odgovarjati na njihova vprašanja.
petek, 18. september 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Obstaja več razlogov za spolno abstinenco, ki ima lahko na zdravje negativen vpliv.
Kaj se lahko zgodi, če se v postelji že dalj časa nismo seksualno sprostili?
Bolj smo zaskrbljeni
Seks sprošča. Škotski znanstveniki so odkrili, da se ljudje, ki ne seksajo redno, težje soočajo s stresnimi situacijami, kot so govorjenje v javnosti, kot tisti, ki se spolnim dogodivščinam predajajo vsaj enkrat na dva tedna. Med seksom telo namreč sprošča hormone, med drugim tudi hormon sreče endorfin in hormon "ljubezni“ oksitocin.
torek, 15. september 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Piše: Zoran Milivojević, dr.med., psihoterapevt in seksolog v Vivi www.viva.si
Že nekaj let je minilo od takrat, ko so v Sloveniji opozorili na koncept seksualne zasvojenosti. Zdi se, da so ga večinoma razumele ženske, moški pa so ga vzeli predvsem kot dobro šalo. Kako to razložiti?
Ko gre za odnos do seksualnosti, je moške strah predvsem spolne nemoči ali kake druge spolne disfunkcije, zaradi katere v postelji ne bi mogli pokazati in dokazati svoje moškosti. Znano je, da številni moški svojo moškost povezujejo z velikostjo penisa. Mnoge zaradi tega bolj ali manj tarejo kompleksi, saj si želijo vsaj še kak centimeter več.
sreda, 26. avgust 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Glede na ameriško raziskavo se samozadovoljuje 94 odstotkov moških in 80 odstotkov žensk. Samozadovoljevanje oziroma dotikanje svojih genitalij zavoljo užitka, je nekaj naravnega. To počnejo dojenčki že od rojstva dalje, kar predstavlja naraven del zdravega spolnega razvoja, piše The Independent. Glede na raziskavo ameriških znanstvenikov, samozadovoljevanje priznava kar 94 odstotkov moših in 85 odstotkov žensk.
Mit o slepoti Masturbacije pa se kljub temu še vedno drži stigma in je obkrožena s številnimi miti. Ste že slišali, da vam od samozadovoljevanja lahko odpade spolni organ, da povzroča slepoto ali celo neplodnost? V resnici je samozadovoljevanje zelo zdravo in ni razloga, zakaj ga ne bi izvajali.
Pomanjkljivo znanje o možnostih, tveganjih in koristih seksa med menstruacijo ter splošno nelagodje, da bi o tem sploh govorili, botruje temu, da se veliko spolnih partnerjev med menstruacijo vzdrži seksa, ali pa menstruacija znatno omejuje njihove seksualne dejavnosti. Med menstruacijo pari navadno raje vljudno "pozabijo" na seks, kot da bi se pozabavali z dejstvi ter jih ločili od zmot in predsodkov o seksu v rdečem.
Kljub dejstvu, da ima menstruacijo skoraj vsaka ženska od približno 12. pa tja do 51. leta starosti, je menstruacija v zahodni kulturi že od nekdaj na slabem glasu. Zgodovinsko gledano so verstva in družbene norme povezovale menstruacijo z izločanjem, sramom in nečistočo. Tudi za kugo, sušno letino in pokvarjeno hrano so krivili kar ženske z menstruacijo.
"Začelo se je nedolžno. V službi je vladalo poletno zatišje in iz dolgčasa sem se registrirala na enega od spletnih forumov. V nekaj tednih sem po virtualni poti spoznala kopico prijetnih in zabavnih ljudi, med njimi tudi Andreja. Njegovo pisanje in razmišljanje sta mi zelo ustrezala, zdel se mi je kot duša dvojčica. Hitro sva si izmenjala e-naslova in se povezala prek messengerja. Takrat se je začela prava odvisnost.
Vsak dan sem se že navsezgodaj prijavila v klepet in ob vsaki priložnosti sva se zapletala v dolge pogovore. Izvrstno sva se dopolnjevala, razumevanje je bilo popolno, vse več sva si zaupala – tako lepih kot slabih stvari. Z Andrejem sem delila zakonske težave, se hihitala, ko mi je opisoval svoje posteljne dogodivščine, in mu sprva sramežljivo, nato pa vse predrzneje, zaupala svoje dogodivščine, fantazije, fetiše, vse, kar je podžigalo in podaljševalo najine pogovore.
sreda, 19. avgust 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Bolj kot se partnerja dotikata na nesekusalni način, večja je njuna želja po dotikih, njuna komunikacija bolj odkrita, njun odnos pa bolj stabilen.
Znanstveniki so izbrali 69 naključnih parov in jih razdelili na dve skupini. Prva je svoje življenje nadaljevala tako, kot je bilo prej, torej tudi nadaljevati s seksom, kot je bilo do te raziskave. Drugo skupino pa so prosili, da se seksa vzdržijo za dva tedna. Rezultati raziskave so v nasprotju z vsem, kar bi pričakovali. Izbrali so pare, ki so že dolgo poročeni.
Več seksa vas ne bo osrečilo, pravijo znanstveniki Univerze v Pittsburghu. Raziskovalci so vsak dan intervjuvali pare o seksualnih aktivnostih. Pari iz prve skupine, ki so morali seksati normalno ali celo več kot običajno, so bili manj srečni, saj je bil seks del ukaza, kar je zmanjšalo željo in užitek.
nedelja, 26. julij 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Veliko parov po nekaj letih pade v rutino iz katere se je težko izvleči. Preberite, s kakšnimi triki si lahko pomagate in popestrite vajino vezo. Monotomija je največji problem parov, ki so skupaj že dolgo časa. Rutini se je resnično težko izogniti, a vseeno si lahko zadevo malce popestrite s spodnjimi triki.
Seks na hitro Nenačrtovani seks je po navadi najslajši. Spustite vse iz rok in se prepustite strasti in s tem presenetite partnerja.
Točka G je ena od življenjskih skrivnosti. Znanstveniki in strokovnjaki za spolnost so se vrsto let prepirali, ali sploh obstaja ali ne; zdaj se jih večina strinja, da točka G obstaja in da lahko prispeva k neverjetnemu orgazmu.
Kaj je sploh točka G?
Točka G ali Grafenbergova točka je nadvse občutljivo območje na sprednjem delu vaginalne stene. Draženje tega območja oziroma točke lahko, podobno kot draženje klitorisa, pripelje do hitrejšega in močnejšega orgazma.
torek, 14. julij 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Kaj ima kemična industrija z dogajanjem v naši spalnici? Več kot si mislite!
Seveda se ne bi smeli vtikati v naše spolno življenje ali osebno zdravje, vendar kemično industrijo precej bolj skrbi zaščita lastnih interesov kot naše zdravje. Kako naj si drugače razlagamo podatek, da se pri proizvodnji raznovrstnih izdelkov, ki jih dnevno uporabljamo, uporablja 80.000 različnih kemikalij? Za večino izmed njih nimajo nobenih podatkov, ali škodijo našemu zdravju ali ne. Mnoge med njimi pa dokazano povzročajo manjše ali večje zdravstvene težave, ki lahko vplivajo tudi na reprodukcijo in naše spolno življenje.
Kakovost in število spermijev sta od leta 1940 močno upadla. V primerjavi z letom 1940 se je gostota spermijev v semenski tekočini prepolovila, prav tako odstotek normalnih spermijev. Število neplodnosti se je od leta 1960 podvojilo, število raka na modih se je v zadnjih petdesetih letih povečalo za trikrat.
petek, 3. julij 2015 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Pozitivke
Ženske, ki se redno samozadovoljujejo, imajo manjše tveganje za vaginalno vnetje, moški pa si s tem povečujejo količino sperme. Pri obeh spolih mastrubacija znižuje krvni tlak.
"Samozadovoljevanje je seks z nekom, ki ga imamo najraje“ ali "orgazem na dan odžene zdravnika stran“ so znani citati, ki so zdaj dobili tudi zdravniško potrdilo, da je vse to res. Britanski strokovnjaki namreč menijo, da lahko redno samozadovoljevanje blagodejno vpliva na zdravje moškega in ženske. Priporočajo, da se ljudje samozadovoljujejo dvakrat ali trikrat na teden in da pojedo pet porcij sadja na dan ter poskrbijo za vsaj 30-minutno vadbo vsak dan.
Iz raziskave Spolno življenje Slovencev in Slovenk
Odstiramo nove podrobnosti iz najnovejše ter najbolj vroče raziskave o spolnem življenju Slovencev in Slovenk. Tokrat smo v središče postavili eno od najvznemirljivejših vprašanj, ko gre za seks, in sicer orgazem pri ženskah. Kako pogosto ga doživljajo Slovenke? V kateri slovenski pokrajini ga doživljajo najbolj in v kateri najmanj pogosto?
Kakšna je povezava med doživljanjem orgazma in izobrazbo, številom spolnih partnerjev? Kako pogost je seksualni odnos brez vrhunca realnost in kje? Koliko žensk se med spolnim odnosom sploh ne vzburi? Odkrijte v Vivini raziskavi.