Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
sobota, 19. oktober 2013 @ 07:00 CEST - 20:30 CEST
Vrsta dogodka:
Kje:
Okolica Ljubljane, v naravi
Opis:
Kako biti bolj srečen, zadovoljen, zdrav, kako biti povezan s seboj, kako ohraniti svoj notranji mir, ne glede na to, kaj se mi dogaja?
POST ALI POLPOST ZA DUŠO IN TELO
19. do 26. Oktobra
Kje? okolica Ljubljane, v naravi
Post je oblika fizičnega in duhovnega čiščenja strupov, odpadnih snovi in oblog, je neke vrste feng shui v lastni hiši. Post je nekaj zelo naravnega in neškodljivega in se priporoča vsem ljudem, starim nad 20 let. V skupini je to veliko lažje.
Ko se postimo, postopoma plast za plastjo prodiramo globlje in čistimo svoje tkivo in celice, v katerih so zapisana tudi naša čustva in duhovna stanja. Tako se skozi čiščenje odpadnih snovi in kasneje maščob čistimo čustvenih blokad in zastojev. Toda ne samo to, med in po postu se nam razširi zavest in pogosto dobimo uvide v svojo preteklost, sedanjost ali prihodnost. Ljudska modrost pravi, da je hrana povezava telesa z dušo. Če se za nekaj časa odpovemo hrani, ima duša možnost, da se osvobodi in jo lahko bolj jasno začutimo kot samostojno entiteto. Med postom je čiščenje debelega črevesja nujno in še toliko bolj učinkovito. Z različnim vajami in postopki bomo pomagali še drugim organom (koža, pljuča, ledvice, jetra), da se bodo očistili in delovali še bolj učinkovito.
ZAKAJ post?
- preventiva pred boleznimi
- izboljšanje počutja, dvig energije
- čiščenje negativnih čustev, misli in blokad
- pomlajevalni učinek
- čiščenje črevesa, jeter, ledvic, pljuč
- pomoč pri zdravljenju vseh bolezni
- odpravljanje slabega zadaha, utrujenosti, oteklih oči, napetosti, zaprtja, neprijetnega telesnega vonj
- razstrupljanje in izboljšanje kože
Celodnevni program za dušo in telo obsega: razstrupljanje, samomasaža, različna predavanja, skupno pripravo sadnih in zelenjavnih napitkov, meditacije, vizualizacije, sprehode, merjenje krvnega pritiska, tehtanje, barvanje mandal, pogovore, vaje za dušo in telo in še več.
VODITELJA. Seminar bosta vodila Drago Klanšček in dr. Helena Jeriček Klanšček. Drago Klanšček je shiatsu terapevt, hidrokolon terapevt, terapevt kraniosakralne osteopatije, somaser, Bownow terapevt z mednarodnimi certifikati, ki je opravil izobraževanja po mednarodnih standardih (glej www.d-i-h.si). Že vrsto let tudi poučuje in vodi različne vaje, delavnice in seminarje.
INFORMACIJE, PRIJAVE: Nujne so vnaprejšnje prijave, plačilo akontacije 50 evrov, do zasedbe mest. Majhna skupina. Način plačila: TR: SI56 03155-1000398854 (DIH, Drago Klanšček, s.p. Kriška vas 27, 1294 Višnja gora). Število udeležencev je omejeno.
Odjave: V primeru odjave do 14 dni pred seminarjem se povrne 70 % akontacije, do 7 dni pred seminarjem se povrne 50 % akontacije, v primeru odjave manj kot 7 delovnih dni pa akontacija ni povrnjena.
Preživite teden v naravi, sami s sabo in zanimivi ljudmi, brez televizije in interneta ...
CENA 8-dnevnega: 440 evrov (2 terapiji)
Cena 3-dnevnega: 200 evrov (1 terapija)
SKUPNA PRIPRAVA sadnih in zelenjavnih napitkov ter čistih zelenjavnih juh (lupljenje in rezanje sadja in zelenjave)
različna predavanja o postu, prehrani, čiščenju črevesja, krizah, čiščenju misli in emocij, stresu,
meditacije, vizualizacije
vsakodnevni sprehodi v naravi
barvanje mandal
vsakodnevno merjenje krvnega pritiska in tehtanje,
sveže sadne in zelenjavne sokove, juho, prečiščeno in informirano vodo, različne čaje za razstrupljanje, pitje prečiščene gline, drugi napitki po potrebi (SOS kotičekJ
1 ali 2 terapiji po izbiri (ali hidrokolon, shiatsu, kranio, Bownova, itd.), odvisno od dolžine
individualni razgovor z vsakim udeležencem
navodila za uvajanje v hrano
gong in zvočne kopeli
vsakodnevne vaje, razgibavanja (različne oblike jog, dihalnih vaj, razteznih tehnik, vaj za razstrupljanje, večanje pretočnosti, za različne sisteme in organe)
svetovalni in psihoterapevtski pogovori
različne oblike sproščanja, vaj, tehnik za delo na sebi
In še veliko več (različne možnosti, odvisno od skupine, zanimanj in potreb – npr. ogled filma, ples, različne tehnike, dan/popoldne v tišini)
Sadje in zelenjava, ki jo uporabljamo, je, kolikor je možno iz domače ali ekološke pridelave.
MOŽNOST DODATNIH HIDROKOLON TERAPIJ ALI MASAŽ ZA DOPLAČILO
Hidrokolon terapija se priporoča dvakrat letno, in sicer 3-4 terapije za preventivne namene, v času posta pa je kura še bolj učinkovita. Nekateri se namesto za klistir odločijo za vsakodnevno hidrokolon terapijo. Ravno tako se med postom priporočajo različne masaže, ki prispevajo k razstrupljanju in vzpostavljanju novega ravnovesja.
2) Možnosti namestitve:
brezplačno na zasilnih ležiščih po 3
v hotelu Polževo: dvoposteljne sobe (ni vključeno v ceno, vsak sam pravočasno rezervira in plača, tel. številka 01 788 21 92, www.polzevo.com). Cena za dvoposteljno sobo je cca. 47 evrov za sobo; kar pomeni, 23,5 evrov na osebo, če sta dva)
Zaradi lažje organizacije prosimo, da nam sporočite, če bo kdo bival v hotelu Polževo.
Okvirni program za vse dni (program se bo, če bo potrebno, prilagajal in spreminjal glede na potrebe skupine):
7.00 – 9.00 individualni del: vstajanje, prhanje, ščetkanje kože, čiščenje jezika, klistiranje
9.00 – 9.30 skupni del: tehtanje, merjenje pritiska, pitje gline in čajev, priprava sadja in zelenjave
9.30 – 10.30 skupno razgibavanje
10.30 -11.00 skupna priprava in uživanje napitkov (zajtrk)
11.00 – 12.30 sprehod/vaje za dušo in telo/program
12.30 – 13.30 skupna priprava in uživanje napitkov (kosilo)
13.30 – 16.00 počitek oz. prosti čas
16.00 – 18.30 skupni popoldanski program (malica, predavanja, pogovori, vaje)
18.30 – 19.30 skupna priprava in uživanje napitkov (večerja)
19.30 – 20.30 večerni program
Prihod: SOBOTA 19. oktober 2013 ob 10h.
Zaključek: ALI PONEDELJEK 21. 10. ZVEČER ALI SOBOTA 26. 10. 2013, z uvajalnim kosilom, predvidoma okoli 12h-13h.
Za vsa dodatna vprašanja smo vam z veseljem na voljo: 041 517 256 (Drago) ali 041 841 433 (Helena).
Naredite nekaj zase. Očistite svoje telo strupov, odpadnih snovi in oblog. Prenovite svoje življenje in preživite nekaj dni v naravi.
Če vam je dogodek všeč, ga priporočite tudi drugim.