NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

ponedeljek 20-maj
  • Potapljaški tabor z mladimi zmaji

  • torek 21-maj
  • IzBrano z Mirelo

  • sreda 22-maj
  • Znanost pod žarometi medijev

  • četrtek 23-maj
  • Anastazija Babič: Čustva in čustvena inteligenca

  • petek 24-maj
  • Študentski festival vin Univerze v Novi Gorici

  • sobota 25-maj
  • Predavanje z izkustveno delavnico - Koraki do zdravja in vitke postave
  • Delavnica z Vero Bojičić, kozmično jasnovidko

  • nedelja 26-maj
  • Run4Motion - urbani dobrodelni tek

  • ponedeljek 27-maj
  • Program Galerije Velenje za nezaposlene osebe

  • torek 28-maj
  • Interaktivni program za razvoj, krepitev in varovanje zdravih odnosov mladostnikov

  • sreda 29-maj
  • Europarkova ekološka tržnica

  • četrtek 30-maj
  • Matinejska čajanka potopisnega občutja

  • petek 31-maj
  • Vita vikend - Umik za vitalnost
  • Odprta ulca

  • sobota 01-jun
  • Podvinska tržnica

  • nedelja 02-jun
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  • ponedeljek 03-jun
  • JUPOL potuje. JUPOL povezuje

  • torek 04-jun
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • sreda 05-jun
  • Plesna animacija Društva Vrtnica

  • četrtek 06-jun
  • Kino projekcija filma Solaris ter pogovor o znanosti

  • petek 07-jun
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sobota 08-jun
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • nedelja 09-jun
  • Živali v parku

  • ponedeljek 10-jun
  • Primož Jeralič: Odločitev za življenje

  • torek 11-jun
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sreda 12-jun
  • Maribere: OTTO, uzrti človek

  • četrtek 13-jun
  • RaumZeitPiraten / Svetlobna gverila

  • petek 14-jun
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu
  • Gin Weekend Maribor

  • sobota 15-jun
  • Sobotne ustvarjalnice: Amuleti CeCeUji

  • nedelja 16-jun
  • Podelitev Štrekljeve nagrade

  • ponedeljek 17-jun
  • Športno zabavna doživetja v Lumpi parku

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Nasveti, da se boste zjutraj zbudili lepi   
    ponedeljek, 3. december 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    V postelji skozi življenje v povprečju preživimo več kot 24 let. S pomočjo teh šestih nasvetov pa lahko "lepotni spanec" izkoristite do potankosti.

    Spnite lase 
    Spletite lase v kito ali čop, da vam lasje med spanjem ne bodo padali na obraz. Umazanija in olja, ki se čez dan primejo na vaše lase tako ne bodo prišla v stik s kožo na vašem obrazu.

    Spite na hrbtu 
    Kadar spite na boku ali trebuhu, je vaš obraz obrnjen v vzglavnik, zaradi česar nastajajo gube in gubice, zato, če se le da, raje spite na hrbtu.

    Investirajte v kakovostno posteljnino 
    Morda so svilene posteljne preobleke res dražje, a so vredne vsakega evra, saj se boste zjutraj zbudili bolj sveži. Svila je namreč bolj gladka od bombaža, kar pomeni, da se obraz med spanjem manj guba, lasje so mehkejši in se manj lomijo, svila pa tudi odlično regulira toploto.

    Poskrbite za dovolj vlage 
    Vlažilec prostora bo preprečil, da se vaša koža ponoči izsuši, sploh pozimi, ko je zrak zaradi ogrevanja bolj suh. Poleg tega je ob postelji vedno priporočljivo imeti kozarec vode, da se ponoči lahko odžejate.

    Redno menjajte posteljnino 
    Posteljne preobleke je treba menjati enkrat na teden, saj se umazanija iz las prenaša na vzglavnik in od tam na vaš obraz.

    Spite na dveh vzglavnikih 
    Se zbujate s podočnjaki? Spite tako, da boste imeli glavo višje kot telo, lahko si pomagate z dvema vzglavnikoma. Ta položaj stimulira limfno drenažo in zmanjša zabuhlost.

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Zjutraj-Zbujeni-Lepi-Zdrav-Spanec

    No trackback comments for this entry.
    Nasveti, da se boste zjutraj zbudili lepi | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,39 seconds