NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sreda 17-sep
  • Bralna skupina Nikoli sam

  • četrtek 18-sep
  • Obvladovanje jeze - Čustvena stabilnost in konstruktivna komunikacija

  • sobota 20-sep
  • Usposabljanja za prostovoljce v drugi polovici leta 2025

  • nedelja 21-sep
  • Praznik suhega sadja in Pohod po Trubarjevi rojstni fari

  • torek 23-sep
  • Ustvarjalnice z Galerijo C.C.U.: DEŽELA LISIC

  • sreda 24-sep
  • Kvartet As

  • četrtek 25-sep
  • Pravičen zeleni prehod za solidarnost in enakost: organizirajmo se!

  • petek 26-sep
  • Josip Primožič - Tošo: MDB 1951

  • sobota 27-sep
  • Srečanja ljubiteljev dela z nihalom

  • ponedeljek 29-sep
  • Postanite MEDIATOR! Usposabljanje z mednarodno priznanim nazivom

  • torek 30-sep
  • Posvet Foruma F3ŽO - PRESTAVLJEN

  • sreda 01-okt
  • Postanite MEDIATOR! Usposabljanje z mednarodno priznanim nazivom

  • petek 03-okt
  • Osvojite življenjsko pomembno znanje, ki ga drugje ne poučujejo

  • sobota 04-okt
  • Zeleni sejem - Maribor
  • Makeup Mastery Slovenija

  • nedelja 05-okt
  • Mednarodni festival računalniške umetnosti 2025: MFRU31

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Nasveti, da se boste zjutraj zbudili lepi   
    ponedeljek, 3. december 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    V postelji skozi življenje v povprečju preživimo več kot 24 let. S pomočjo teh šestih nasvetov pa lahko "lepotni spanec" izkoristite do potankosti.

    Spnite lase 
    Spletite lase v kito ali čop, da vam lasje med spanjem ne bodo padali na obraz. Umazanija in olja, ki se čez dan primejo na vaše lase tako ne bodo prišla v stik s kožo na vašem obrazu.

    Spite na hrbtu 
    Kadar spite na boku ali trebuhu, je vaš obraz obrnjen v vzglavnik, zaradi česar nastajajo gube in gubice, zato, če se le da, raje spite na hrbtu.

    Investirajte v kakovostno posteljnino 
    Morda so svilene posteljne preobleke res dražje, a so vredne vsakega evra, saj se boste zjutraj zbudili bolj sveži. Svila je namreč bolj gladka od bombaža, kar pomeni, da se obraz med spanjem manj guba, lasje so mehkejši in se manj lomijo, svila pa tudi odlično regulira toploto.

    Poskrbite za dovolj vlage 
    Vlažilec prostora bo preprečil, da se vaša koža ponoči izsuši, sploh pozimi, ko je zrak zaradi ogrevanja bolj suh. Poleg tega je ob postelji vedno priporočljivo imeti kozarec vode, da se ponoči lahko odžejate.

    Redno menjajte posteljnino 
    Posteljne preobleke je treba menjati enkrat na teden, saj se umazanija iz las prenaša na vzglavnik in od tam na vaš obraz.

    Spite na dveh vzglavnikih 
    Se zbujate s podočnjaki? Spite tako, da boste imeli glavo višje kot telo, lahko si pomagate z dvema vzglavnikoma. Ta položaj stimulira limfno drenažo in zmanjša zabuhlost.

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Zjutraj-Zbujeni-Lepi-Zdrav-Spanec

    No trackback comments for this entry.
    Nasveti, da se boste zjutraj zbudili lepi | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2025 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 2,19 seconds