NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 18-jul
  • UMET_nitke, osrednja festivalska razstava

  • petek 19-jul
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 20-jul
  • Sobotne ustvarjalnice: Mandale v gibanju

  • nedelja 21-jul
  • Vodstvo po razstavi Lucien Herve: Geometrija luči

  • ponedeljek 22-jul
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 23-jul
  • Pravljica o štirih godcih: glasbena pravljica

  • sreda 24-jul
  • Krojilnica igrač - Gibljive lutke

  • četrtek 25-jul
  • Zipline Planica

  • petek 26-jul
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 27-jul
  • Kmečka ohcet

  • nedelja 28-jul
  • Vodstvo po razstavi Lucien Herve: Geometrija luči

  • ponedeljek 29-jul
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 30-jul
  • Vandotova malha

  • sreda 31-jul
  • Kosobrinova malica s Pehtinim čajem

  • četrtek 01-avg
  • Prisankova sova

  • petek 02-avg
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 03-avg
  • Sobotne ustvarjalnice: Morske pošasti

  • nedelja 04-avg
  • Rojstni dan našega Ivice
  • Po poteh Poletnega lutkovnega pristana

  • ponedeljek 05-avg
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 06-avg
  • Mladi zmaji plešejo (do 12 let)

  • sreda 07-avg
  • Javni poziv izvajalkam_cem za prijavo

  • četrtek 08-avg
  • Igranje namiznih iger

  • petek 09-avg
  • Harmony program poletje 2019 na Pašmanu

  • sobota 10-avg
  • Sobotne ustvarjalnice: Magični nakit

  • nedelja 11-avg
  • Magični nakit

  • ponedeljek 12-avg
  • Magic the gathering s kartologi

  • torek 13-avg
  • Kdo je Anja Panja?

  • sreda 14-avg
  • TrNOVfest, 14.08, Soul Fingers & SaGaDuDaB

  • četrtek 15-avg
  • Modelarski miting

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Nasveti, da se boste zjutraj zbudili lepi   
    ponedeljek, 3. december 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    V postelji skozi življenje v povprečju preživimo več kot 24 let. S pomočjo teh šestih nasvetov pa lahko "lepotni spanec" izkoristite do potankosti.

    Spnite lase 
    Spletite lase v kito ali čop, da vam lasje med spanjem ne bodo padali na obraz. Umazanija in olja, ki se čez dan primejo na vaše lase tako ne bodo prišla v stik s kožo na vašem obrazu.

    Spite na hrbtu 
    Kadar spite na boku ali trebuhu, je vaš obraz obrnjen v vzglavnik, zaradi česar nastajajo gube in gubice, zato, če se le da, raje spite na hrbtu.

    Investirajte v kakovostno posteljnino 
    Morda so svilene posteljne preobleke res dražje, a so vredne vsakega evra, saj se boste zjutraj zbudili bolj sveži. Svila je namreč bolj gladka od bombaža, kar pomeni, da se obraz med spanjem manj guba, lasje so mehkejši in se manj lomijo, svila pa tudi odlično regulira toploto.

    Poskrbite za dovolj vlage 
    Vlažilec prostora bo preprečil, da se vaša koža ponoči izsuši, sploh pozimi, ko je zrak zaradi ogrevanja bolj suh. Poleg tega je ob postelji vedno priporočljivo imeti kozarec vode, da se ponoči lahko odžejate.

    Redno menjajte posteljnino 
    Posteljne preobleke je treba menjati enkrat na teden, saj se umazanija iz las prenaša na vzglavnik in od tam na vaš obraz.

    Spite na dveh vzglavnikih 
    Se zbujate s podočnjaki? Spite tako, da boste imeli glavo višje kot telo, lahko si pomagate z dvema vzglavnikoma. Ta položaj stimulira limfno drenažo in zmanjša zabuhlost.

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Zjutraj-Zbujeni-Lepi-Zdrav-Spanec

    No trackback comments for this entry.
    Nasveti, da se boste zjutraj zbudili lepi | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 2,19 seconds