NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

2 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Mednarodni dan gora
  • Denar in duhovnost [+5]

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    nedelja 17-dec
  • Stephen Turoff: Božični Daršan

  • ponedeljek 18-dec
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • torek 19-dec
  • Terapevtska poslikava s kano

  • sreda 20-dec
  • Ura pravljic

  • četrtek 21-dec
  • Božično-novoletni sejem

  • petek 22-dec
  • Europarkov božično-novoletni sejem 2017

  • sobota 23-dec
  • Kulinarični tečaj v ruskem jeziku

  • nedelja 24-dec
  • Nedeljski bolšji trg - sejem starin

  • ponedeljek 25-dec
  • Božično-novoletni koncert Pihalnega orkestra SG

  • torek 26-dec
  • III. decembrski sejem ilustracije

  • sreda 27-dec
  • Terapevtska poslikava s kano

  • četrtek 28-dec
  • Sprevod Dedka Mraza

  • petek 29-dec
  • VILINSKI DISKO - Vilinska plesna zabava

  • sobota 30-dec
  • Ulično gledališče Ane Mraz

  • nedelja 31-dec
  • Svetovalnica za mlade

  • sreda 10-jan
  • Reiki Šola Asia Tuma, 1. del

  • nedelja 14-jan
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Število tistih, ki ne uživajo mesa in živalskih izdelkov narašča   
    sobota, 15. april 2017 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Število tistih, ki ne uživajo mesa in živalskih izdelkov narašča, pa se s tem viša nivo zdravih ljudi?

    Odločitev zakaj se odločimo za veganstvo, vegeterijanstvo je stvar posameznika, eni zaradi zdravja drugi zaradi etičnih načel, zaradi ljubezni do živali itd.. Pri tej odločitvi je zelo pomembno, da se dobro podučimo o takšnem načinu prehranjevanja, da dobimo dovolj vitaminov, mineralov ter hranil v naše telo. Ljudje, ki na to pot stopijo oboroženi z znanjem, kateri ta stil življenja zares živijo z dušo in srcem in ki svoje obroke pripravljajo sami, so sigurno na pravi poti.

    Kaj sploh je zdravje? Ob besedi zdravje večina najprej pomisli, da je zdrav tisti, ki pač ni bolan… vendar zdravje je veliko več…zame je zdravje poleg odsotnosti bolezni seveda, tudi: dobro počutje, da nismo utrujeni, izgled kože, las, telesa, ravnovesje uma telesa in duha, zdravo, vitko in vitalno telo itd.....Se pravi, da je za zdravje človeka pomembno poleg odsotnosti bolezni tudi zadovoljstvo, družbeno in čustveno dobro počutje in kvaliteta življenja nasploh.

    Po načelih TKM je pomembno tudi ali smo se vegani/vegeterijanci že rodili ali smo postali kasneje v življenju in seveda od vzroka ( ali je to zdravstven vzrok ali etično/moralen).

    Dejstvo je, da ko smo pričeli živeti v obilju hrane, se je tudi poraba mesa in živalskih izdelkov enormno povečala, prav tako mleko in mlečni izdelki in sladkor. Kadarkoli vnašamo v telo prekomerno število nečesa, se naše telo prične boriti proti na različne načine od utrujenosti, dermatitisov, zunanjih bolezenskih znakov.....do notranjih skritih, ki butnejo ven mnogokrat ko je že lahko prepozno. Tako se je tudi število hudih bolezni povečalo (rak, bolezni srca in ožilja...), saj je vedno več zakisanosti telesa in sluzi v telesu, ki jih povzroča napačna in prekomerna prehrana.

    Tisti ki ne uživajo mesa in živalskih izdelkov se kaj hitro lahko izgubijo z nadomeščanjem mesa z nezdravimi nadomestki: zelo veliko lahko pojedo sladkorja, saj s sladkorjem nadomestijo meso: sladkor škodi jetrom in posledično je čustvo: jeza velikokrat v njihovem vsakdanu stalnica (tako kot pri prekomernem uživanju mesa!). Prav tako je sladkor našemu organizmu zelo škodljiv in povzroča zakisanost telesa.

    Pomembno je zavedanje, da ni vse zdravo, kar ima oznako vegansko, da je potrebno brati deklaracije in da moramo paziti na skrite sestavine v kupljenih izdelkih - sploh v vnaprej pripravljeni hrani: sladkorji, veliko soli, aspartam, konzervansi.....tuje maščobe. Palmino olje in kokosova maščoba sta samo dve maščobi, ki sta zelo prisotni danes v izdelkih. Mi nimamo teh olj v naši prehranski kodi in jih naš žolč ne prepozna, zato imamo ob večjem uživanju težave, ki se lahko pojavljajo različno: od nespečnosti, do žolčnih kamnov, bolečin v meridianih jeter in žolča..... Palmino olje večinoma ne moramo kupiti v obliki olja ali maščobe, a je dodano v številnih izdelkih od kruha, margarin, sladic ter tudi v kozmetičnih izdelkih. Palmino olje je večinoma rafinirano, zvišuje holesterol in tako povečuje razvoj srčno-žilnih bolezni. Da sploh ne govorimo o spornosti pridelave tega olja. Tako zelo popularna kokosova maščoba - ekstra deviška ima protibakterijski in protivirusni učinek a je njegova sestava pretežno nasičena maščobna kislinska... Prav tako kokosova maščoba ni v naši prehranski kodi in težave z uživanjem le teh so se že pričele pojavljati. Uživajmo sezonsko lokalno hrano, čim več obrokov si pripravljajmo sami, le tako bomo vedeli kaj bomo zaužili.

    Sama sem zagovornica polnovredne rastlinske prehrane, vendar občasno, ko čutim da moje telo potrebuje meso, le tega tudi zaužijem ( najrajši ribe). Zelo pomembno je znati poslušati svoje telo, kaj v danem trenutku potrebuje. Kako se tega naučiti? Tako da se najprej očistimo strupov in toxinov, smo nekaj mesecev na »strogi »dieti, ker se tiče določenih živil - kar pomeni, da izločimo iz prehrane mleko in vse mlečne izdelke, meso in sladkorje in tudi moke. Koliko časa je odvisno od tega kakšne težave imamo in kako dolgo smo se napačno prehranjevali.....Ko se naše telo prečisti, nam bo samo povedalo ko bomo pojedli, nekaj kar nam ne odgovarja. Mesec marec, pomlad in čas jeter je idealen čas za detox, postenje oz. delni post. Zato ne čakaj na maj, prični zdravo živeti že danes, tukaj in zdaj.

    Mnogo imam klicev, glede na to, da svetujem o prehrani po načelih tradicionalne kitajske medicine, če svetujem tudi veganom in vegeterijancem.

    Seveda! Jaz sem tu, da vam pomagam, da poiščem napake, ki jih počnete, da pogledam kaj vaše telo potrebuje oz. česa ne prenaša (surplusi-viški v telesu) in ne da presojam o vaših odločitvah.

    Bodimo strpni en do drugega in do odločitev posameznika, vsak ima svoje razloge, pomembno je, da se zavedamo: da je ravnovesje in zlata sredina prava pot. Spremembo lahko vedno storiš sam pri sebi, ne moremo in ne smemo spreminjati drugih ljudi, lahko se ozaveščamo in si pomagamo. Strpnost in toleranca z obeh nasprotujočih strani je prava pot.

    Vsak lahko naredi spremembo pri sebi, za boljši jutri, v dobro našega planeta, ki nas gosti in ni v naši lasti. Spoštujmo ga.

    Apolonija Kurent Lebar

    Vir: www.mychi.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.mychi.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Uzivanje-Mesa-Zivalski-Izdelki

    No trackback comments for this entry.
    Število tistih, ki ne uživajo mesa in živalskih izdelkov narašča | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,25 seconds