NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

nedelja 31-mar
  • Razširjeni vid

  • ponedeljek 01-apr
  • Spekter. 70 let Zbirke UGM

  • sreda 03-apr
  • 22. PRO PR konferenca: vodenje v komunikaciji
  • Znebite se svojih starih telefonov in tablic
  • Med naravo in kulturo

  • sobota 06-apr
  • Veganski golaž na Čistilni akciji ČS Polje

  • nedelja 07-apr
  • Polna luna

  • sreda 10-apr
  • Človek in čas

  • petek 12-apr
  • Mikis Theodorakis: Grk Zorba

  • nedelja 14-apr
  • Razširjeni vid

  • sreda 17-apr
  • Znanja in veščine za uspešno vodenje prostovoljcev
  • Razstava interspace

  • petek 19-apr
  • Ingmar Bergman: Prizori iz zakonskega življenja

  • sobota 20-apr
  • Plečnikova Lectarija

  • sreda 24-apr
  • Zoh Amba »Bhakti«

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Taijiquan in qigong   
    torek, 15. januar 2008 @ 17:12 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    * Taijiquan in qigong *
    Kitajski ključ do trdnega zdravja,
    dobrega počutja in umirjenosti

    * V današnjem svetu nas živčnost in naglica spremljata na vsakem koraku, življenjski ritem je vsak dan hitrejši, in stres nam jemlje moč in notranji mir. Zato vedno bolj potrebujemo sprostitev in uravnovešeno telesno vadbo, s katero umirimo duha in okrepimo telo. Pri tem nam je lahko v veliko pomoč bogata zakladnica tradicionalne kitajske filozofije in medicine ...

    Taijiquan (izg. tajčičuan) je kitajska veščina gibanja, ki se jo danes uporablja predvsem za dva glavna namena: kot izredno učinkovito borilno veščino in kot preprosto, mehko in učinkovito vadbo za vzpostavljanje in ohranjanje notranjega ravnovesja ter s tem zdravja in dobrega počutja. To je fizična vadba, primerna za vse starosti, ki umirja, izboljšuje ravnotežje in obvladovanje telesa, razvija mehko in tekoče gibanje ter sprošča mišice in kite; v današnjem času pa nam še posebno koristi pri premagovanju vsakdanjega stresa, izboljševanju koncentracije in krepitvi naravne odpornosti.


    Qigong
    (izg. čigong) je kitajska veščina, ki obstaja že okoli 5.000 let in služi kultiviranju telesa in duha. 'Qi' pomeni gibalno in vitalno silo v telesu, pa tudi v celotnem vesolju; pomeni pa tudi dih. 'Gong' pomeni delo, pa tudi sposobnost, veščino. Torej bi lahko besedo qigong razložili kot sposobnost, veščino obvladovanja oz. uporabe qija - vitalne sile. Vadba qigonga človeku pomaga razvijati sposobnost, da z vplivanjem na fizični ravni, v povezavi z uravnavanjem dihanja, nadzira in usmerja življenjsko energijo (qi), tako da se v telesu in umu ustvarjata ravnovesje in harmonija, ki sta temelj zdravja in dobrega počutja.
    Taijiquan in qigong, ta dva bisera kitajske tradicije, sta iz leta v leto vse bolj priljubljena po vsem svetu in tudi v Sloveniji. Ker poudarjata predvsem krepitev notranje moči, nam s tem pomagata pri premagovanju stresa in krepitvi naravne odpornosti. Z redno vadbo dosežemo harmonijo notranjih organov, bister um in zdravo telo. Vadba je primerna za vse starosti in ne zahteva posebne telesne pripravljenosti.

    *** Celoletna vadba v 11 krajih po Sloveniji ***

    * Vadba taijiquana in qigonga pod okriljem Slovenskega združenja taijiquan hram CSN poteka že v 11 krajih po vsej Sloveniji.
    * Vadba poteka pod vodstvom mojstra Chen Shi Ninga, edinega kitajskega mojstra in mednarodnega sodnika kitajskih borilnih veščin (wushu) v Sloveniji.
    * Chen Shi Ning je od mladih nog vadil pri starših, kasneje pa pri znanih mojstrih na Kitajskem; svoje pristno znanje iz rodne Kitajske v Sloveniji predaja že 15 let.
    * Vadba poteka na več stopnjah, od začetnih tečajev do nadaljevalnih stopenj ter vadbe z mečem in pahljačo, ter vključuje sloge Yang, Chen in kombinirani slog.
    * Vsako srečanje vključuje blage ogrevalne vaje, qigong, taijiquan in samomasažo.
    * Za poglabljanje znanja, osvajanje novih veščin in prijetno druženje se vsako leto odvijajo tudi spomladanske in jesenske delavnice taijiquana, qigonga in drugih tradicionalnih veščin, piknik in tradicionalno praznovanje kitajskega novega leta.
    * Informacije, program vadb in nekaj člankov najdete na www.taiji.si; za informacije pokličite 041 446 488 ali pišite na info@taiji.si

     

    PRIDRUŽI SE NAM!
    *** Brezplačni predstavitvi s poskusno vajo in vpis ***


    Ljubljana 1,
    Srednja šola tehniških strok Šiška (Litostrojska c. 51):
    četrtek, 17. januar ob 19:30
    petek, 18. januar ob 19:00

    Kranj, Osnovna šola Staneta Žagarja (Cesta 1. maja 10a):
    četrtek, 24. januar ob 19:30

    Murska Sobota, ŠRC Spartacus (Kopališka 2):
    petek, 25. januar ob 19:00

    Vpisi za začetni tečaj v januarju potekajo tudi naslednjih skupinah:

    • Ljubljana 2 (Športno društvo TRNOVO - Ziherlova ul. 40): ob torkih od 19:00 do 20:30
    • Maribor (OŠ Maksa Durjave - Ruška c. 15): ob sredah od 19:30 do 21:00
    • Domžale (OŠ Venclja Perka, Ljubljanska c. 58a): ob ponedeljkih od 20:30 do 22:00
    • Kamnik (Dom kulture Kamnik, Fužine 10): ob sredah od 18:00 do 19:00
    • Medvode (Športna dvorana Medvode): ob ponedeljkih od 18:30 do 20:00
    • Škofja Loka (Športna dvorana Poden): ob ponedeljkih od 19:30 do 20:30
    • Postojna (Epicenter, Kazarje 10): ob torekih od 19:30 do 21:00
    • Logatec (OŠ Tabor, Tržaška c. 150): ob ponedeljkih od 18:00 do 19:30
    • Celje (Srednja zdravstvena šola, Ipavčeva ul. 10): ob ponedeljkih od 18:30 do 20:00
    • Ptuj (OŠ Mladika, Žnidaričevo nabrežje 1): ob sredah od 18:00 do 19:00

      Aktualne urnike najdete na www.taiji.si

    *** 10. prvomajska delavnica taijiquana in qigonga ***
    bo letos od 27. aprila do 4. maja v Poreču, Hrvašla
    (možnost prijave za 4 ali 8 dni).

    Informativne predprijave na naši spletni strani!

    *** 8. tradicionalno novoletno srečanje ***
    Praznovanje kitajskega leta miši in novega leta 2008
    bo 9. feb. v bližini Domžal.

    www.taiji.si [ 041 446 488 [ info@taiji.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.taiji.si
  • info@taiji.si
  • www.taiji.si
  • www.taiji.si
  • info@taiji.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Ekskluzivno in intervjuji

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran



  • Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,40 seconds